4 Попереджувані причини ХОЗЛ

Чи знали ви, що існує чотири загальні причини ХОЗЛ, які можна повністю запобігти? Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) відноситься до широкої класифікації порушень, яка включає хронічний бронхіт, емфізему та бронхоектатичну хворобу. Незворотний стан, характерними симптомами ХОЗЛ є утруднене дихання при будь-якому виді навантаження та зменшення потоку повітря, що надходить або виходить із легенів.

Агуру / Ветта / Гетті Імідж

ХОЗЛ підступний; він приймає повільний, прогресуючий курс, який зазвичай стає симптоматичним протягом середніх дорослих років і зростає з віком. Одного разу вважавшись "чоловічою хворобою", починаючи з 2000 року, жінки щорічно помирають від ХОЗЛ, як і чоловіки.

Хоча існує певний генетичний компонент захворювання, вважається, що ХОЗЛ головним чином спричинений курінням сигарет. Додаткові фактори ризику, що сприяють його розвитку, включають пасивне куріння, забруднення повітря та професійний вплив.

Важливо зазначити, що, хоча ми не можемо змінити свою сімейну історію, ми певною мірою контролюємо своє оточення. Нижче наведено чотири причини ХОЗЛ, які можна запобігти шляхом зміни способу життя, що в кінцевому підсумку зменшить шанси на розвиток захворювання.

Куріння сигарет

Найважливішим фактором ризику розвитку ХОЗЛ є куріння сигарет. Американська асоціація легенів вважає, що від 80% до 90% діагностованих є хронічними курцями. Кількість, яку викурює людина, а також те, як довго вони курять, може збільшити ймовірність розвитку захворювання та посилити його тяжкість. Фактори ризику поширені не лише у тих, хто палить звичайні сигарети, але й у курців люльок та сигар.

Поради, які допоможуть вам кинути палити

Щоб зменшити ймовірність діагнозу ХОЗЛ, потрібно повністю кинути палити. Сьогодні доступно багато програм, які можуть допомогти людям у відмові від куріння, а також припинити куріння, які можуть допомогти стримати тягу. Зверніться до свого лікаря для отримання додаткової інформації.

Станом на 20 грудня 2019 року новий законний віковий обмеження становить 21 рік для придбання сигарет, сигар або будь-яких інших тютюнових виробів у США.

Пасивний дим

Пасивне куріння залишається основним фактором ризику розвитку багатьох захворювань, включаючи ХОЗЛ. За даними Американської асоціації легенів, пасивне куріння щорічно спричиняє 50 000 смертей, головним чином від раку легенів та серцевих захворювань. Генеральний хірург дійшов висновку, що не існує безризикових рівнів пасивного впливу.

Якщо ви палите, важливо знати про небезпеку, пов’язану з пасивним курінням. Це особливо шкодить дітям. Найкраще, що ти можеш зробити для когось, кого любиш, - це не загорятись перед ними. Беручи відповідальність за власну поведінку, ви могли б допомогти врятувати життя.

Забруднення повітря

Дослідження продовжують показувати очевидний зв’язок між поганою якістю повітря та ХОЗЛ. Насправді, оскільки для багатьох з нас погана якість повітря є повсякденним явищем, ніколи не було важливіше усвідомлювати своє оточення та те, як ми відіграємо роль у ролі забруднення повітря.

Американська легенева асоціація застосувала найновіші дослідження, намагаючись забезпечити дію законів, що захищають здоров’я громадян у всій країні. Хоча це визнання призвело до загального поліпшення державної політики за останні 5 десятиліть, збільшення обсягу автотранспорту за останні роки призвело до припливу нових забруднюючих речовин у повітря, таких як озон та повітря з дрібними твердими частинками забруднення. Зараз численні епідеміологічні дослідження показують зв'язок між цими новими забруднювачами повітря та загостренням захворювань дихальних шляхів, таких як ХОЗЛ. З огляду на це, покращена оцінка ризику для людей, сприйнятливих до захворювань дихальних шляхів, стає важливою як для медичних працівників, так і для екологів.

Професійний вплив

За даними CHEST, "вплив робочого місця на пил вугільних шахт, бавовняний пил, діоксид кремнію та зерновий пил є відомими причинами професійного ХОЗЛ". Крім того, вони повідомляють, "як показано, що вплив ізоціанатів, природного каучукового латексу, лупи тварин, солей платини та безлічі інших професійних агентів викликає або посилює астму". Оскільки економічні витрати на професійний вплив щорічно сягають мільярдів, більший акцент потрібно робити на забезпеченні безпечних умов праці на робочому місці для працівників. Для виживання бізнесу надзвичайно важкі закони.

Безпека на робочому місці починається з роботодавця. Співробітникам, які працюють у зонах підвищеного ризику, слід забезпечити засоби індивідуального захисту, такі як маски, рукавички, фартухи або покриття для всього тіла. Слід повідомити про компанії, які не надають захисні засоби. Кожен працівник несе відповідальність за те, щоб бути власним захисником охорони праці.

Суть

Американська асоціація легенів повідомляє, що у 2011 році 12,7 мільйона американців мали ХОЗЛ. На сьогоднішній день він перевершив інсульт і став третьою за величиною причиною смерті в цій країні. Такі статистичні дані роблять надзвичайно важливим виявлення факторів ризику, пов’язаних із ХОЗЛ, і звернення до лікаря на ранні терміни, якщо з’являються симптоми. Оскільки більшості людей не ставлять діагноз до кінця 50-х років, до цього часу може швидко відбутися зниження здоров’я. Визнання факторів ризику та пропаганда змін у способі життя - найкращий спосіб підтримувати оптимальний стан здоров’я та запобігати цій руйнівній хворобі, що загрожує життю.