Поширені переломи гомілки, гомілковостопного суглоба та стопи

Які найпоширеніші типи переломів стегна, коліна, гомілковостопного суглоба та стопи вимагають фізичної терапії як частини процесу загоєння?

Поширені переломи гомілки, гомілковостопного суглоба та стопи

Перелом ноги може стати болючою і страшною травмою. Це може призвести до значної втрати функцій і може перервати нормальну роботу та рекреаційну діяльність. Перелом ноги, якщо за ним не доглядати належним чином, може призвести до тривалих порушень, таких як втрата обсягу рухів (ПЗУ) або зниження сили. Тому фізична терапія після перелому часто дуже важлива.

Багато людей задається питанням, чи означає перелом ноги і перелом ноги одне і те ж. Вони роблять. Якщо ваш лікар каже вам, що у вас зламана стегнова кістка, це означає, що стегно зламане.

Переломи ніг майже завжди спричинені травмою тіла. Падіння, спортивні травми або аварії на транспортних засобах можуть призвести до того, що кістка на нозі зламається.

Симптоми включають, але не обмежуються цим, біль, труднощі при ходьбі, синці, зміна кольору та набряк або очевидна деформація ноги. Якщо ви підозрюєте, що у вас зламана нога, коліно, голеностоп або стопа, необхідно звернутися за медичною допомогою зразу. Зателефонуйте своєму лікарю або зверніться до місцевого відділення невідкладної допомоги, щоб отримати точний діагноз вашої проблеми та отримати належне лікування. Якщо цього не зробити, це може призвести до тривалої втрати працездатності та втрати функції.

Початкове лікування перелому ноги включає зменшення перелому та іммобілізацію.Редукція - це процес, коли зламані кістки повертаються у правильне положення. Це часто роблять вручну, але хірургічна процедура, яка називається відкритою редукційною внутрішньою фіксацією (ORIF), може знадобитися при важких переломах. Іммобілізація - це процес утримання кісток на місці за допомогою гіпсу або брекета для забезпечення належного загоєння.

Як тільки ваш перелом досить заживе, вас можуть направити до фізіотерапевта, який допоможе поліпшити вашу рухливість та функції. Ваш фізіотерапевт може допомогти вам вибрати правильний допоміжний пристрій, який допоможе з ходьбою на ранніх стадіях загоєння, якщо це необхідно, і може допомогти вам у відповідних вправах, які допоможуть поліпшити силу та обсяг рухів після перелому.

Нижче наведено перелік найпоширеніших переломів, які можуть трапитись у нижній частині тіла, які часто потребують фізичної терапії для відновлення функціональної рухливості.

Перелом стегна

Нік Візі / Getty Images

Перелом стегна - найпоширеніша зламана кістка, що вимагає госпіталізації.

Переломи стегна зазвичай трапляються у літніх людей і можуть бути наслідком таких травм, як падіння. Іноді можуть виникати патологічні переломи (переломи, що трапляються в кістці, ураженій раком або кістковими метастазами), або переломи, що виникають в результаті ослаблення кісток (наприклад, при остеопорозі).

Хірургічне втручання майже завжди необхідне для лікування перелому стегна, і тип хірургічного втручання здебільшого залежить від місця та зміщення перелому.

Приблизно половина переломів стегна лікується ORIF, а інша половина - процедурою ендопротезування.

Фізична терапія передбачає поліпшення обсягу рухів та сили стегон для поліпшення ходьби та рухливості.

Перелом стегнової кістки

Перелом стегнової кістки зазвичай вимагає значної сили або падіння. Стегнова кістка, або стегнова кістка, є найдовшою кісткою в організмі і дуже міцна. Це допомагає вам ходити, бігати і стояти вертикально.

Травма стовбура стегнової кістки може призвести до її розриву, що призведе до значного болю та втрати функціональних можливостей. Зазвичай для розбиття стегнової кістки потрібна більша сила, ніж інші кістки на нозі.

Біль, втрата обсягу рухів та зниження сили після перелому стегнової кістки можуть вплинути на стегно та коліно, ще більше погіршуючи вашу рухливість. Фізична терапія часто потрібна після загоєння, щоб відновити повноцінні функції.

Перелом плато великогомілкової кістки

Перелом плато великогомілкової кістки виникає, коли коліно піддається сильному скручуванню під час травми. Великогомілкове плато - це місце, де ваша гомілкова і стегнова кістки з’єднуються в коліні.

Іноді переломи великогомілкової плато вимагають хірургічного втручання.

Оскільки плато великогомілкової кістки знаходиться в колінному суглобі, тут часто відбувається перелом значної втрати рухів та сили колін. Фізична терапія зазвичай потрібна для відновлення якомога більшої кількості функцій після загоєння перелому.

Перелом гомілки / малогомілкової кістки

Перелом гомілки / малогомілкової кістки (гомілка / фібоза) - це поширений перелом кісток гомілковостопного суглоба.

Гомілка (гомілкова кістка) і малогомілкова кістка (кістка на зовнішній частині щиколотки) розташовані в гомілці і допомагають утворювати частину гомілковостопного суглоба. Іноді порушується лише одна з кісток - великогомілкова або малогомілкова кістка.

Якщо ви перенесли перелом гомілки / фібози, вам може знадобитися хірургічне втручання.

Фізична терапія після перелому щиколотки часто може відновити ваші сили, обсяг рухів і функціональну рухливість до рівня, який був до вашого перелому.

Перелом Джонса

Перелом Джонса - це розрив п’ятої плеснової кістки стопи. П’ята плюсна - довга кістка стопи, яка з’єднується з вашим мізинцевим пальцем.

Зазвичай,неповнолітнійтака травма, як біг або стрибки, викликає перелом Джонса. Перелом Джонса часто вважають стресовим переломом, різновидом перелому, який, як правило, спричинений багаторазовим навантаженням на кістку, а не однією травматичною травмою.

Після загоєння обсяг рухів може бути зменшений, а хода - порушена. Зазвичай фізична терапія після перелому Джонса корисна для відновлення функціональної рухливості, особливо при стресових переломах, які, як правило, мають гірший прогноз, ніж гострі переломи Джонса.

Перелом Лісфранка

Перелом Лісфранка - це перелом та вивих середньої стопи, середня частина стопи - частина стопи між щиколоткою та пальцями. Тут багато ваших кісток стопи об’єднуються, щоб допомогти нозі правильно рухатися.

Перелом Лісфранка може статися, коли ви крутите ногою під час занять спортом, особливо під час руху по нерівній землі або в ДТП.

Незначні переломи Лісфранка лікуються за допомогою іммобілізації в гіпсовому або ходячому черевику, але багато пошкоджень Лісфранка вимагають хірургічного втручання.

Перелом Лісфранка - це, як правило, болюча травма, яка може призвести до значних обмежень у рухливості та ходьбі. Фізична терапія після перелому і вивиху Лісфранка важлива для покращення сили та обсягу рухів вашої стопи та гомілковостопного суглоба, щоб відновити ваш попередній рівень ходьби.

Слово з дуже добре про поширені переломи ніг та загоєння

Переломи ніг є загальним явищем, і багато з них можуть призвести до тривалого зниження сили та рухливості без фізичної терапії. Однак часто робота з фізіотерапевтом дозволяє людям вчасно повернутися до попереднього рівня функціональних здібностей.