Хронічний біль зазвичай визначають як будь-який біль, який триває більше 12 тижнів. Тоді як гострий біль - це звичайне відчуття, яке попереджає нас про травму чи хворобу, хронічний біль - це той, який зберігається, часто місяцями чи навіть довше.
Пол Бредбері / Getty ImagesЗа оцінками, хронічний біль зачіпає 20% дорослих людей у США. Він може бути спричинений травмою опорно-рухового апарату (з ураженням кісток, м’язів або суглобів), порушенням функції нервової системи, хронічними захворюваннями та аутоімунними розладами.
Хронічні болі в спині
Згідно з дослідженнями Університету Північної Кароліни в Чапел-Хілл, не менше 84% дорослих в США в якийсь момент свого життя будуть відчувати хронічні болі в спині.
Часто виникає в попереку, біль може бути спричинена травмою або поступово розвиватися внаслідок артриту, остеопорозу або нормального зносу.
До загальних причин хронічного болю в спині належать:
- Посунуті або опуклі диски, як правило, спричинені травмами скручування або підйому
- Спинномозковий стеноз, що включає звуження спинномозкового каналу та здавлення нервів
- Компресійні переломи, зазвичай пов’язані з остеопорозом
- Пошкодження м’яких тканин, спричинені перенапруженням або травмою м’язів спини, зв’язок або сухожиль
- Переломи хребта
- Структурні деформації, такі як сколіоз (аномальна бокова кривизна хребта) або лордоз (надмірна кривизна внутрішньої частини попереку)
Біль у спині стала епідемією в США, і сьогодні вона є основною причиною інвалідності та втрати продуктивності праці.
Хронічні головні болі
Згідно з дослідженнями, 50% дорослого населення повідомлятимуть про головний біль протягом року, тоді як понад 90% повідомлять про головний біль протягом усього життя.
Хронічний головний біль - це така, яка виникає принаймні 15 днів на місяць не менше трьох місяців поспіль. Найпоширенішими видами хронічних головних болів є:
- Головні болі від напруги, спричинені стресом, втомою або неправильним сном
- Головний біль від напруги очей, викликаний напругою очних м’язів
- Мігрень, спричинена активаторами нервової системи або гормональними порушеннями
- Кластерні головні болі, спричинені збільшенням судин в голові
Хронічні болі в суглобах
Біль у суглобах, як правило, спричинений травмою, інфекцією або похилим віком, є одним з провідних видів хронічного болю серед дорослих американців.
Згідно з доповіддю американської кісткової та спільної ініціативи, артрит є найпоширенішою причиною, яка вражає понад 51 мільйон американців (або приблизно одну з кожних двох дорослих).
Деякі з найбільш поширених типів хронічного болю в суглобах:
- Артроз, поширений у людей похилого віку і зазвичай вражає великі суглоби
- Ревматоїдний артрит, аутоімунне розлад, що викликає набряк суглобових щілин
- Повторна рухова травма, характерна для спортсменів та людей, які повторюють фізичні навантаження
- Бурсит, викликаний набряком мішків, наповнених рідиною, які амортизують суглоби
- Тендиніт, викликаний запаленням сухожиль суглобів
Хронічний біль у нервах
Хронічний нервовий (невропатичний) біль зачіпає кожного десятого американця, згідно з дослідженням медичної школи клініки Мейо. Це зазвичай трапляється, коли нерви стискаються, пошкоджуються або піддаються дії наркотиків, які знімають захисне зовнішнє покриття (так зване мієлінове покриття).
Деякі найпоширеніші приклади хронічного невропатичного болю:
- Ішіас, як правило, викликаний здавленням нерва, що викликає стріляючий біль по нозі
- Діабетична нейропатія, яка часто виникає в руках або ногах
- Зап’ястково-тунельний синдром, зазвичай пов’язаний з повторюваними рухами
- Постгерпетична невралгія - тип хронічного болю, який зберігається після спалаху оперізуючого лишаю
- Невралгія трійчастого нерва, спричинена травмою трійчастого нерва обличчя
.jpg)