Поширення мікробів є ключовим фактором запобігання захворювань, і воно різниться для різних бактерій, вірусів та інших патогенів. У деяких випадках, можливо, вам доведеться безпосередньо контактувати із зараженою людиною, щоб заразитися. В інших мікроб може аерозолізуватися (скажімо, коли хтось чхає) і потрапляти у ваше тіло, коли ви просто робите вдих.
Розуміючи ці та інші способи передачі зародків, ви можете захистити своє здоров'я та здоров'я оточуючих вас людей.
Передача крапель
Капельна передача - це звичайний спосіб поширення вірусів застуди та грипу та деяких бактерій від людини до людини. Ви надсилаєте краплі в навколишнє середовище через слину та слиз, коли кашляєте, чхаєте або розмовляєте.
Краплі можуть потрапляти в очі, ніс або рот тим, хто знаходиться в безпосередній близькості. Як правило, краплі довго не знаходяться в повітрі, але ними можна вдихнути; мікроби також можуть передаватися, коли хтось контактує з поверхневими краплями, на які потрапили краплі.
Дихальні крапельки можуть поширюватися на відстані 6 футів від джерела.
Віруси застуди та грипу можуть залишатися інфекційними на поверхнях протягом декількох годин. Якщо хтось торкається поверхні, а потім торкається рота, носа або очей, він може заразитися.
Щоб запобігти або зменшити передачу крапель, кашляйте чи чхайте в тканину або лікоть. Потім вимийте руки, щоб не передавати мікроби. Так само, щоб захистити себе від мікробів, які ви можете підняти, часто мийте руки, використовуйте дезінфікуючий засіб, коли у вас немає мила та води, і намагайтеся не торкатися обличчя.
Повітряна трансмісія
При передачі повітряно-крапельним шляхом вірус або бактерії здатні тривалий час залишатися в повітрі, розподілятися повітряним потоком та вдихатися. Щоб це сталося, розмір ядер крапель, які залишаються і аерозолізуються після висихання крапельки, повинен бути дуже малим, а мікроб повинен бути в змозі вижити, висихаючи.
Мікроби, здатні передаватися повітряно-крапельним шляхом, можуть потрапляти до нижніх дихальних шляхів при вдиху. Можливо, для зараження не потрібно багато мікробів.
На щастя, лише деякі мікроби зазвичай поширюються повітряно-крапельним шляхом. Сюди входять вітрянка, кір та туберкульоз. Існують наукові суперечки щодо того, чи може грип бути повітряно-крапельним, хоча більшість сходяться на думці, що передача крапель є звичайним шляхом.
Коли спостерігається спалах нового патогена, такого як коронавірусні захворювання COVID-19 та Близькосхідний респіраторний синдром (MERS), дослідники уважно вивчають схеми передачі, щоб дізнатись, чи може він передаватися повітряно-крапельним шляхом, оскільки це має багато наслідків для контролю за його поширенням .
Набагато складніше запобігти передачі або зараженню повітряно-крапельними інфекціями. Виділення хворих є важливим способом контролю поширення. У медичних закладах ізоляційні кімнати з негативним тиском забезпечують потрапляння повітря в приміщення ззовні, щоб він не циркулював до / від інших пацієнтів. Застосування респіраторів N95 замість хірургічних масок необхідне для захисту медичного персоналу від повітряно-крапельних захворювань.
Оскільки респіратори N95 дорогі і повинні бути належним чином встановлені, а користувачі повинні бути навчені, як ними користуватися, тому важливо знати, коли вони справді потрібні. У випадку з грипом (де дискутують про розповсюдження повітряно-крапельним шляхом), дослідження показали, що носіння хірургічних масок є настільки ж ефективним для захисту медичного персоналу, як і респіратори N95.
Вакцинація може запобігти поширенню вітрянки та кору, але вакцини проти туберкульозу в США не застосовуються
Пряма контактна передача
Для передачі деяких захворювань необхідний тісний фізичний контакт, оскільки мікроби ніколи не можуть вижити далеко від хазяїна (тіла). Вони поширюються через слину, секрети рани, статевий контакт або контакт з кров’ю. До цієї категорії належать захворювання, що передаються статевим шляхом. Для інших мікробів це може бути додатковим способом передачі (наприклад, передача застуди цілуванням).
Однак захворювання крові (зокрема гепатит та ВІЛ) не завжди потребують тісного фізичного контакту, оскільки передача може відбуватися через спільні особисті предмети, такі як голки.
У повсякденному житті безпечні секс-практики - це кроки, які можна вжити для запобігання прямій передачі контактів. У медичних закладах стандартні запобіжні заходи, включаючи носіння рукавичок, масок та миття рук, можуть запобігти прямій передачі.
Непряма контактна передача
Деякі мікроби можуть жити коротше або довше на забрудненій поверхні. Вони можуть поширюватися на поверхні за допомогою крапель або перенесення слизу, крові, слини, калу або ранових виділень. Об'єкти, що містять ці мікроби, називаються фомітами.
Поверхні, до яких люди часто торкаються, несуть найбільший ризик, наприклад, ручки дверей, столи, поверхні туалету, посуд для їжі та пиття, посуд для письма, спільні електронні пристрої тощо. Спільний доступ до особистих речей також підвищує ризик їх забруднення, таких як бритви, посуд та голки.
Непряму контактну передачу можна запобігти миттям рук після використання вбиральні, до і після приготування їжі та їжі, а також після торкання будь-яких спільних поверхонь, а також не торкання вашого обличчя. Дезінфекція цих поверхонь також може допомогти.
Норовірус - це класичний приклад поширення вірусу непрямим контактом. Він може виживати на поверхнях цілими днями.
Фекально-оральна передача
Забруднена їжа та вода - це способи передачі багатьох бактерій та вірусів, які інфікують травну систему і викидаються з калом. До цієї категорії належать багато видів шлункового грипу, а також сальмонела та кишкова паличка.
Хвороба, що передається через воду, може бути наслідком прийому всередину, купання або купання у зараженій воді. Хоча муніципальне водопостачання в розвинених країнах рідко є ризиком, ви можете бути схильні під час подорожей, під час катастрофи або коли знаходитесь у річці, струмку чи ставку.
Хвороба, що передається через їжу, часто пов’язана з неправильною гігієною. Якщо після використання вбиральні ретельно не вимити руки, мікроби можуть бути перенесені на їжу, яку ви готуєте або подаєте.
Крім того, неправильна гігієна може переносити фекальні бактерії та віруси на поверхні, де інші можуть підхопити їх і перенести в рот (отже, назва фекально-оральний шлях).
Векторна передача
Комарі, кліщі, щури, собаки та інші тварини можуть передавати людям деякі хвороботворні мікроби. У цих випадках мікробповиненпройти через хазяїна тварини, перш ніж він може заразити людей, наприклад, малярією. Однак зародок не завжди повинен знаходитися всередині вектора - швидше, він може прилипати до зовнішньої сторони тіла вектора, хоча це не звичайний сценарій переносимої хвороби.
У таких випадках, як малярія, можливо, можна контролювати розповсюдження шляхом усунення комарного переносника. В інших випадках, включаючи кліщову хворобу Лайма та плямисту лихоманку Скелястих гір, найкраще уникати переносника. Щеплення собак і котів може запобігти поширенню сказу.
Слово з дуже добре
Багато типів передачі можна запобігти належним медичним та гігієнічним практикам. Коли ти хворий, тримайся подалі від інших, особливо тих, хто найбільше ризикує ускладнитися, якщо вони захворіють. Очищайте поверхні, до яких ви торкаєтесь, якомога більше, і будьте ретельними щодо миття рук.
.jpg)
.jpg)
