9 КОРИСНИХ ПОРАД ЩОДО УСУНЕННЯ ДОМАШНІХ КЛІЩІВ

Зосередьтеся на спальні

Домашні кліщі, які діляться нашими будинками, також відомі як пилові кліщі, і два найпоширеніші види - цеDermatophagoides pteronyssinusіDermatophagoides farinae. Ці паразитичні істоти зазвичай живуть у різних видах тканини, особливо в постільній білизні. Домашні кліщі не так просто пересуватися по дому, як інші типи кліщів, і мають особливі потреби у зростанні. Як результат, наступні поради можуть допомогти вам зменшити домашніх кліщів у вашому домі. Спальня - це, мабуть, найважливіше місце для спроб знищення домашніх кліщів, оскільки під час сну ви можете відчувати значну кількість очей.

Поради щодо видалення кліщів включають:

Антиалергенні чохли для постільних речей: обкладинка подушками та матрацами - це один з найефективніших способів зменшити кліщ.Численні клінічні випробування продемонстрували, що цей простий і зручний метод також ефективний. Зменшення домашнього кліща таким чином пов’язане зі зменшенням вживання ліків від астми та гіперреактивності дихальних шляхів. Навіть якщо ви купуєте гіпоалергенні матраци та подушки, оболонка все одно важлива для запобігання колонізації домашнього кліща.

Прання постільної білизни: якщо ви не можете вкласти подушку, щоб запобігти появі домашніх кліщів, її слід часто прати разом з іншими постільними речами. Поточні рекомендації рекомендують прати всю постільну білизну кожні один-два тижні у воді з температурою 130 ° F, щоб убити домашніх кліщів. Миття з прохолодною температурою видалить, але не знищить домашніх кліщів.

Пилососування: Хоча пилосос зменшує пил у домашніх умовах, це ефективно не зменшує домашніх кліщів. Використання вакууму з високоефективним фільтром твердих частинок (HEPA) є більш ефективним, але також і дорожчим. Якщо у вас алергія на домашніх кліщів значна, подумайте про те, щоб носити маску для обличчя або залишати під час пилососу.

Видаліть килими. Хоча це не настільки ефективно, як закриття постільних речей, видалення килима від стіни до стіни може зменшити вплив домашніх кліщів. Видалення килима для спальні, мабуть, було б найбільш вдалим.

Очищення твердих поверхонь: протирання твердих поверхонь вологою мочалкою видалить понад 90% алергенів від домашнього кліща.

Змінити розташування спальні: Це може бути особливо корисно, коли спальня знаходиться в підвалі. Це може бути корисно, оскільки рівень вологості та вологи в підвалі вищий.

Осушувачі: Хоча використання лише кондиціонера не зменшує рівень домашніх кліщів, зниження рівня вологості може допомогти зменшити кліщ. На жаль, переносні осушувачі можуть не дуже добре працювати в тих частинах країни, де вологість вже дуже висока. Щоб осушувачі ефективно знижували рівень домашніх кліщів, рівень вологості повинен бути нижче 35% принаймні 22 години на добу.

HEPA-фільтри: HEPA-фільтри для ваших систем центрального повітря та опалення є дорогими, а також неефективними. Оскільки домашні кліщі не залишаються в повітрі протягом тривалого періоду часу, таким чином ефективно видаляються лише невеликі кількості, які, як правило, не варті витрат.

Акарацид: Цей пестицид, який може знищити пилових кліщів, можна застосовувати на килимах, матрацах та меблях.

Виберіть багатосторонній підхід

Якщо мати справу з пиловими кліщами у вашому домі, одного заходу буде недостатньо для запобігання нападів астми у членів сім'ї, які вони провокують, згідно з оновленими рекомендаціями щодо лікування астми, виданими Національним інститутом охорони здоров'я (NIH) у грудні 2020 року. .

Рекомендації радять, що для ефективного пом'якшення (зменшення) впливу домогосподарств пилових кліщів, важливо ввести щонайменше три заходи, які допоможуть усунути пилові кліщі. Прикладом цієї потрійної стратегії може бути обробка килимів акарацидомплюсобшивка матраців та подушок захищеними від пилюків кліщамиплюсінвестування в пилосос HEPA та його регулярне використання.

Зверніть увагу, що NIH не рекомендує вживати будь-яких заходів для зменшення впливу пилових кліщів або будь-яких алергенів для людей, які не чутливі до них.

Тому важливо поговорити зі своїм лікарем про те, як найкраще відрегулювати свої заходи щодо пом’якшення впливу пилових кліщів та будь-яких інших специфічних чинників, щоб ви закінчили з найбільш ефективною та ефективною стратегією для вас.