Чи страх відіграє роль у вашій мігрені? Ви відчуваєте паніку, коли стикаєтесь із пусковим механізмом мігрені, наприклад, зміною погоди чи алкогольним напоєм?
Давайте детальніше розглянемо дослідження цефалалгіяфобії - психічного стану, при якому людина відчуває сильний страх розвинути головний біль.
ljubaphoto / Getty ImagesОгляд
Дослідження вЖурнал головного болю та болювивчав взаємозв'язок між цефалалгіяфобією та мігренями. Автори визначили цефалалгіяфобію як "страх перед нападом головного болю під час безболісного періоду, що може змусити пацієнтів використовувати знеболюючий за відсутності болю для запобігання головного болю та покращення їх роботи".
Іншими словами, цефалалгіяфобія відноситься до страху перед очікуваним головним болем і часто пов'язана з надмірним вживанням ліків для пом'якшення цього страху або фобії. Це все одно, що приймати ібупрофен до того, як з’явиться головний біль або аура мігрені, тому що ви так боїтеся його розвитку.
Зв'язок мігрені та психопатології
Є багато досліджень, які повідомляють про зв’язок між мігренями та психічними розладами, особливо депресією, нав'язливим станом та різними тривожними розладами, такими як панічний розлад, генералізований тривожний розлад та фобії. Почуття безнадії та сприйняття людиною інвалідності також пов’язані з мігренню.
Більше того, психічні розлади можуть модифікувати перебіг мігрені, збільшуючи ймовірність трансформації з епізодичної в хронічну мігрень і збільшуючи ризик надмірного вживання ліків. Мігрень також може посилити психіатричну хворобу, про що свідчить збільшення кількості спроб самогубств у мігрені.
Чи погіршує цефалалгіяфобія мігрень?
Давайте ближче розглянемо це дослідження вЖурнал головного болю та болю.
Мета: Метою дослідження було вивчити взаємозв'язок між цефалалгіяфобією та частотою мігрені, а також надмірне вживання ліків.
Методи: фахівець з головного болю провів інтерв’ю у понад 120 мігрені на початку та через два роки. Наступні запитання були використані для оцінки рівня цефалалгіяфобії у випробуваного. Ці елементи оцінювали на основі частоти зустрічальності (ніколи = 0; іноді = 1; часто / завжди = 2) для можливого діапазону оцінок від 0 до 8.
1. Коли ви почуваєтесь добре, чи боїтесь ви коли-небудь нападу мігрені?
2. Чи використовували ви коли-небудь знеболюючі препарати, хоча у вас не боліло лише тому, що ви боялися можливого нападу мігрені?
3. Ви коли-небудь вживали другу дозу знеболюючих препаратів лише тому, що боялися, що біль погіршиться до того, як насправді?
4. Чи використовували ви коли-небудь знеболюючі препарати, щоб покращити свої виступи та бути більш активними, хоча ви зовсім не відчували болю?
Про частоту мігрені та щомісячне вживання гострого лікування мігрені також повідомлялося на початковому рівні та через два роки.
Основні результати:
- Мігреньєри з частішими нападами частіше страждали на цефалалгіяфобію.
- Цефалалгіяфобія була більш поширеною у осіб з надмірним вживанням ліків, ніж у тих, хто не вживав їх.
- Мігрені, у яких частота мігрені погіршилася протягом двох років спостереження, збільшила свій показник цефалалгіофобії порівняно з тими, у кого частота залишалася незмінною або покращилася. Це свідчить про те, що цефалалгіяфобія може зіграти роль у погіршенні частоти мігрені з часом.
Обмеження: Автори дослідження зазначили такі обмеження, зокрема:
- Опитування з чотирьох питань, що використовується для оцінки цефалалгіофобії, не є підтвердженою анкетою.
- Інші змінні, які могли вплинути на результати, не аналізувались, включаючи інші ліки, які приймали пацієнти, а також психічні захворювання, які могли бути.
- Участь брала невелика кількість пацієнтів.
Ці обмеження не означають, що ми повинні нехтувати результатами. Швидше, ми повинні розуміти їх такими, якими вони є. Ймовірно, існує зв'язок між мігренями та цефалалгіофобією, але нам потрібні додаткові дослідження для подальшого вивчення взаємозв'язку.
Велика картина
Сильний зв’язок між мігренями та психічними захворюваннями вказує на те, що їхні лікарі повинні оцінювати своїх лікарів на предмет психічних захворювань, особливо розладів настрою та тривоги. З іншого боку, за пацієнтами з мігренню та діагностованою психічною хворобою слід ретельно спостерігати на предмет загострення головного болю.
По-друге, страждання на цефалалгіяфобію може збільшити кількість мігрені та призвести до надмірного вживання анальгетиків. З цього дослідження незрозуміло, чи цефалалгіяфобія безпосередньо збільшує частоту мігрені чи призводить до надмірного вживання анальгетиків, що в подальшому викликає порочний цикл мігрені. Потрібні подальші дослідження, щоб розірвати цю асоціацію.
Слово з дуже добре
Якщо ви страждаєте на мігрень або будь-який розлад головного болю і помічаєте симптоми настрою, які впливають на вашу повсякденну якість та функціонування у житті, поділіться своїми проблемами зі своїм лікарем та близькими. Подібним чином, якщо ви страждаєте на психічну хворобу і помічаєте погіршення мігрені, будь ласка, поговоріть зі своїм медичним працівником, щоб можна було скласти план лікування.
.jpg)
