Профілактика герпесу

Оскільки генітальний герпес (ВПГ-2) передається статевим шляхом, безпечні секс-практики можуть значно допомогти запобігти зараженню та передачі інфекції. Простудний герпес або оральний герпес (ВПГ-1) може бути важче запобігти, оскільки вони зазвичай поширюються випадковим контактом, хоча існують стратегії, які можуть допомогти. Якщо ви вже заражені вірусом простого герпесу, ви також можете зменшити частоту симптоматичних рецидивів.

Хоча було кілька перспективних випробувань вакцин проти герпесу, на сьогоднішній день жодне дослідження на людях не продемонструвало достатньо високої ефективності для виведення вакцини проти герпесу на ринок.

Існує кілька підходів для запобігання передачі ВПГ типів 1 і 2, а також шляхи зменшення шансів на рецидив, якщо у вас вже є інфекція.

Verywell / Еллен Лінднер

Профілактика генітального герпесу

Особливо важливо запобігати оральним або генітальним інфекціям ВПГ, якщо у вас імунна недостатність. Ці стани можуть бути більш важкими, якщо ваша імунна система не функціонує належним чином.

У багатьох людей з ВПГ-2 симптоми відсутні. Якщо ви сексуально активні, вам слід знати про ризик і вжити заходів для його зменшення.

Якщо ви вагітні або думаєте про завагітніння, ви повинні пильно ставитися до запобігання інфекції ВПГ статевих органів, оскільки вона може передаватися вашій дитині під час вагінальних пологів, що потенційно може спричинити серйозні проблеми.

Бар’єрний метод

На відміну від багатьох інших захворювань, що передаються статевим шляхом, герпес поширюється при контакті шкіри з шкірою, а не через рідини в організмі. Оскільки презервативи охоплюють не всі ділянки потенційно інфекційної шкіри, вони не можуть повністю зупинити поширення герпесу.

Постійне використання презервативів знижує ризик передачі герпесу від чоловіків до жінок на 96%, а від жінок до чоловіків на 65%.

Якщо у вас або вашого партнера є герпес, або якщо ви не впевнені в статусі партнера, вам потрібно правильно використовувати презервативи щоразу, коли ви займаєтеся сексом, навіть коли відсутні симптоми.

Кожен незахищений статевий вплив збільшує ризик передачі герпесу, тому періодичне використання презервативів не є ефективним для профілактики. Навіть якщо ви використовуєте презервативи, найкраще утримуватися від статевих контактів, якщо у вас є продромальні симптоми та коли у вас спалах.

Слід також використовувати бар'єри для орального сексу, оскільки генітальний герпес може поширюватися в рот, а оральний герпес - на геніталії.

Статеве утримання

Одним з найважливіших способів зменшити ризик передачі герпесу є уникнення статевих контактів безпосередньо перед спалахом, коли є продромальні симптоми.

Продромальні симптоми включають оніміння, біль або поколювання в області статевих органів, і вони виникають за кілька днів до появи повторних уражень.

Ви найбільш заразні під час продромальної фази, коли вірус розмножується, збільшуючись у кількості, залишаючи місце спокою (спокою) та потрапляючи в інші ділянки тіла (процес, відомий як вірусне випадіння).

Вірус герпесу міститься у відкритих ранах і пухирях, тому найкраще утримуватися від статевих контактів - навіть з презервативом - коли є активні ураження.

Хоча вам потрібно використовувати презервативи для запобігання розповсюдженню інфекції, навіть протягом безсимптомних інтервалів, рекомендується утримуватися від статевих контактів, коли є ураження.

Запобігання застуді

Дуже легко передати вірус, який викликає герпес, і заразитися самостійно. Однак знання цього може нагадати вам двічі подумати про деякі загальноприйняті практики, які можуть поставити вас (або інших) під загрозу.

Поцілунки можуть поширити герпес, навіть коли уражень немає. Так само, може будь-який предмет, який контактує з болячкою.

Одним з найкращих способів уникнути орального герпесу є уникнення спільного використання чашок, посуду, помади, бальзаму для губ, зубних щіток, люльок, кальянів, сигарет, електронних сигарет або будь-яких інших предметів, які потрапляють у рот і торкаються губ.

Герпес також може бути викликаний ВПГ 2 типу в результаті орального сексу. Якщо ви або ваш партнер захворіли на герпес або генітальний герпес, важливо знати, що оральний секс може поширити інфекцію генітального герпесу в рот, а оральний герпес - в області статевих органів.

Поширення інфекції може відбуватися незалежно від того, чи є виразки чи ні, тому слід дотримуватися запобіжних заходів, навіть коли у вас немає симптомів.

Герпес може повторитися, якщо ви вже були заражені. Деякі профілактичні методи включають уникнення травм ротової порожнини, уникнення сонячних опіків (використовуйте сонцезахисний крем та бальзам для губ, коли ви знаходитесь на сонці), а також уникаєте надмірного стресу, оскільки всі вони можуть зробити більш імовірним повторення герпесу.

Рецепти

Ліки за рецептом можна використовувати для запобігання спалаху генітального герпесу. Хоча використання цих препаратів для запобігання рецидиву орального герпесу є рідкісним, лікар може виписати вам рецепт, якщо ваші інфекції, як правило, важкі, часті або надмірно болючі.

Існує три противірусні препарати, які допомагають запобігти спалахам, Вальтрекс (валацикловір), Зовіракс (ацикловір) та Фамвір (фамцикловір).

Люди, які мають рецидивуючий герпес, можуть використовувати ті самі ліки, які рекомендовані при симптоматичних спалахах, коли розвиваються характерні поколювання та біль. У цих ситуаціях негайно починають курс лікування, щоб уникнути або зменшити тяжкість епізоду.

Супресивна терапія, що включає щоденне використання противірусних препаратів для запобігання повторному спалаху захворювання, може зменшити симптоми і кількість вірусного випадіння. Це може бути дуже корисним, особливо в поєднанні з надійним використанням презерватива.

Якщо у вашого партнера є герпес, а у вас його немає, можливо, ви зможете зменшити ризик, прийнявши протисексуальний препарат перед сексом. Стратегія, відома як попередня експозиційна профілактика (PrEP), може бути доцільною, якщо ваш партнер часто спалахує або ваша імунна система ослаблена ВІЛ або іншими причинами.

Якщо ви дорослий, симптоми герпесу, як правило, досить керовані і лише рідко викликають ускладнення. Однак герпес може бути дуже небезпечним, якщо він передається зростаючій дитині під час вагітності.

Якщо у вас є генітальний герпес і ви вагітні, або якщо ви берете статеві стосунки з людиною, яка вагітна або планує завагітніти, поговоріть зі своїм лікарем щодо управління ризиками.