Гормон росту людини (HGH) - це гормон, який виробляється вашим організмом в гіпофізі, і багато хто стверджує, що він має антивікові властивості. Він часто продається як антивіковий гормон для дорослих. У дітей це важливо для нормального росту. У дорослих HGH допомагає регулювати та підтримувати ваші тканини та органи. Діти іноді отримують ін’єкції гормону росту, оскільки нестача гормону в їх організмі впливає на швидкість їх зростання.
RUNSTUDIO / Getty ImagesГормон росту та старіння
Як і багато гормонів, рівень гормону росту зменшується в міру того, як людина старіє. Це нормальна частина старіння. Гормон росту стає популярною добавкою проти старіння, оскільки цей гормон доступний лише у формі ін’єкцій (інші форми гормону росту не підтверджені), його повинен вводити лікар. Найсумніше, що мало досліджень щодо гормону та старіння.
Переваги та витрати
Хоча людський гормон росту і не є джерелом молодості, про який люди стверджують, деякі добавки до гормону росту мають деякі переваги. Звичайно, кожен, чий організм не має здатності виробляти гормон, отримає користь від цього медичного лікування. Гормон росту також збільшує м’язову масу (але не силу). Деякі люди стверджують, що мають більше енергії та почуваються краще при добавці гормону росту, але жодне дослідження не проводилось, щоб виключити ефект плацебо.
Чому весь кайф?
У 1990 р. ВNew England Journal of MedicineРадменом, який показав, що РСГ покращує м’язовий тонус і склад тіла 12 літніх чоловіків. Це крихітне дослідження призвело до несподіваного буму шарлатанів та «антивікових» лікарів, які продавали «Ліки для старіння» на основі гормону росту. Сьогодні існують пероральні формули гормону росту, ін’єкції та навіть інгаляційні версії гормону росту людини. Інші дослідження з 1990 р. Дали неоднозначні результати. Єдиний твердий висновок полягає в тому, що відвідування тренажерного залу може надати більше переваг, ніж HGH (якщо взагалі є переваги HGH), з набагато меншими витратами та ризиком.
Побічні ефекти
Побічні ефекти гормону росту є серйозними. Вони включають діабет, набряки, високий кров'яний тиск і навіть серцеву недостатність. Також може виникнути запалення, що спричиняє біль у суглобах та синдром зап’ястного каналу.
Нижня лінія
На даний момент недостатньо доказів, щоб рекомендувати HGH як антивікову добавку. Ці ризики, небезпеки та витрати занадто великі, щоб хтось експериментував з людським гормоном росту. Якщо ви поговорите з лікарем, який рекомендує HGH для боротьби зі старінням, знайдіть іншого лікаря.