Відновлення після операції з заміни кульшового суглоба зазвичай займає близько чотирьох тижнів. Однак у деяких людей можуть бути більш тривалі періоди відновлення через похилий вік, рівень активності до операції або супутні захворювання.
Реабілітація є ключовою для якнайшвидшого досягнення найбільшого прогресу та відновлення на ногах.
Jochen Sands / Getty ImagesПодальші оперативні втручання
Вам потрібно буде проконсультуватися з хірургом-ортопедом кілька разів під час та після періоду відновлення. Графік вашого прийому після операції з заміни тазостегнового суглоба може відрізнятися.
Ось типовий графік, коли ви можете сподіватися на прийом до свого хірурга для подальшого спостереження:
- Через два тижні після операції
- Шість тижнів після операції
- Через рік після операції
- Кожні п’ять років після операції
Під час цих візитів ваш хірург перевірятиме ваше зцілення та контролюватиме наявність ускладнень, таких як інфекція. Якщо під час операції накладені нерассасывающиеся шви або шви, вони будуть зняті під час двотижневого післяопераційного візиту.
Фізіотерапія
Ви повинні мати можливість безпечно вставати з ліжка, перш ніж зможете взяти участь у важких формах вправ. Фізична терапія (ПТ) починається, поки ви перебуваєте в лікарні. Ви почнете з вправ, таких як насоси на щиколотці, підйом ніг та ковзання п’ят, перш ніж зможете встати, піднятися з ліжка і сісти на стілець.
Поки ви ще в лікарні, ваш терапевт подбає про безпеку повернення додому. Якщо ви не є і немає кому допомогти, вам може знадобитися тривала стаціонарна реабілітація, де ви зможете отримати більше фізичної терапії та медичного нагляду, поки не будете готові повернутися додому.
Можливо, вам також доведеться відвідувати регулярні зустрічі в ПТ після виписки додому.
Основними цілями фізичної терапії є:
- Допоможе вам відновити силу м’язів, що оточують стегно
- Покращуйте свою ходу (ходьба)
На додаток до роботи, яку ви виконуєте під час прийому на терапію, швидше за все, ваш терапевт призначить вам вправи, які ви також повинні робити вдома.
Хронологія відновлення
Після операції з заміни тазостегнового суглоба ви можете розраховувати на перебування в лікарні приблизно один-три дні. Якщо у вас амбулаторна операція на тазостегновому суглобі, ви повернетесь додому в день операції.
Оздоровлюючись у лікарні, ви можете розраховувати на:
- Обмерзайте стегно та місце розрізу
- Піднімаючи ногу, піднімаючи.
- Співпрацюйте з ерготерапевтом, який допоможе вам навчитися виконувати важливі заходи з догляду за собою, такі як купання та одягання
Більшість людей можуть безпечно повернутися додому після перебування в лікарні за сприяння члена сім'ї чи друга. Якщо ви не можете безпечно повернутися додому після операції, ви підете до реабілітаційного центру приблизно на сім-10 днів після виписки з лікарні.
Будучи вдома, важливо дотримуватися інструкцій щодо виписки, які, ймовірно, включатимуть:
- Продовжуйте обмерзати стегно за вказівками
- Приймайте знеболюючі ліки за призначенням, яке зазвичай включає комбінацію нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗЗ) та опіоїдів
- Приймайте будь-які інші ліки за призначенням, такі як розріджувач крові, антибіотик або пом’якшувач стільця
- Відновіть звичну дієту і пийте багато рідини
- Відвідайте всі ваші хірургічні та фізичні процедури
Повернення до фізичної активності
Ваш хірург порадить вам, коли після операції ви можете повернутися до різних видів діяльності. Важливо дотримуватися інструкцій, щоб оптимізувати своє загоєння та допомогти запобігти ускладненням.
* Це загальні терміни безпечного відновлення фізичних навантажень. Що найкраще для вас, може відрізнятися від того, що вказано тут. Поговоріть зі своїм лікарем.
Ходьба
Більшість людей роблять перші кроки після операції за допомогою ходунків. Ті, хто має хороший баланс і міцну верхню частину тіла, можуть вибрати милиці.
Перехід на тростину, який займає близько чотирьох тижнів, залежить від двох основних факторів:
- Обмеження хірурга, щоб уникнути повної ваги на нозі на перших тижнях після операції
- Ваша здатність відновити силу м’язів ніг
Звичайний час до ходьби без допомоги - приблизно від шести до восьми тижнів після операції.
Вправи та секс
Звичайний час повертатися до різних видів діяльності, таких як їзда на велосипеді, гольф, плавання або заняття сексом, становить близько шести тижнів. Це передбачає, що ваша рана повністю зажила і ви почуваєтесь комфортно і готово.
Водіння
Зазвичай ви можете повернутися до водіння від одного до шести тижнів після операції, якщо ви можете безпечно та швидко керувати педалями газу та гальма і більше не приймати жодних опіоїдних знеболюючих препаратів.
Робота
Повернення на роботу залежить від вашого заняття та виду діяльності, пов’язаної з вашою роботою.
Якщо ви працюєте в сидячому положенні з обмеженою ходьбою, ви можете планувати повернення протягом приблизно трьох тижнів після операції. Якщо ви фізично активні на роботі, вам може знадобитися кілька додаткових тижнів, поки ви не зможете повернутися до своїх повноцінних обов'язків. U
Інший
Ваш хірург може порадити вам вживати запобіжних заходів під час сидіння, згинання або сну, щоб захистити щойно імплантований стегно. Ці запобіжні заходи запобігають вивиху стегна (кулька кульшового суглоба виходить з гнізда).
Справа з одужанням
Операція на тазостегновому суглобі вимагає ретельного планування. Насправді, мабуть, найважливішим фактором для подолання одужання є організація та психологічна підготовка до того, як почати операцію.
Ви можете зробити це, виконавши:
- Придбайте або орендуйте все обладнання та готуйте його до використання вдома. Це включає засоби для ходьби, такі як ходунки та милиці, а також такі речі, як крісло для душу та підняте сидіння для унітазу
- Усунення домашніх небезпек, які збільшують ризик падіння, таких як нещільні килими або електричні шнури
- Вишикуйте ряд друзів, які можуть допомогти вам у виконанні таких завдань, як отримання пошти та покупка продуктів
- Організація домашніх послуг, таких як відвідування медсестри чи фізіотерапевта
- Детально поговоримо зі своїм хірургом про те, чого чекати від операції
Незважаючи на те, що операція з заміни тазостегнового суглоба є різновидом планової операції, нормально почуватись трохи неспокійно або нервово до та після операції. Якщо ви боретеся зі своїми емоціями перед операцією або протягом всього процесу відновлення, зверніться до свого хірурга або лікаря первинної медичної допомоги. Вони можуть надати вам направлення до спеціаліста з психічного здоров’я.
Догляд за ранами
Щоб запобігти зараженню, важливо тримати місце рани над стегнами чистим, сухим і покритим пов’язкою. Хоча ви можете зняти пов'язку приблизно через сім - 10 днів після операції, ви все одно не повинні занурювати або замочувати рану у воді, поки вона повністю не заживе (приблизно через три-чотири тижні після операції).
Негайно зателефонуйте своєму хірургу, якщо у вас з’являються симптоми або ознаки інфекції, такі як:
- Лихоманка або озноб
- Почервоніння, набряк або тепло навколо місця розрізу
- Відтік рідини з місця надрізу
- Посилення болю в стегнах
Крім того, операція з заміни тазостегнового суглоба збільшує ризик тромбозу глибоких вен (ТГВ, згустки крові на ногах). Обов’язково зателефонуйте своєму хірургу, якщо у вас з’явився біль, набряк або почервоніння ноги або литки.
Зверніться до невідкладної медичної допомоги, якщо з’являється біль у грудях або проблеми з диханням, оскільки це може бути ознакою легеневої емболії (коли кров’яний згусток рухається до ваших легенів).
Слово з дуже добре
Відновлення після хірургічної операції на тазостегновому суглобі вимагає від вас твердої відданості. Щоб оптимізувати своє відновлення, ви можете подумати про те, щоб поговорити зі своїм хірургом щодо участі в передопераційній програмі освіти / вправ із заміщення суглобів. Дослідження показують, що ці програми можуть допомогти пацієнтам досягти успішного та швидкого одужання.
.jpg)
-and-migraine.jpg)
