franckreporter / Getty Images
Ключові винос
- Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) випустили вказівки щодо того, як мінімізувати ризик COVID-19 під час зборів та приготування їжі цього літа.
- Заохочення соціального дистанціювання та мінімізація безпосереднього контакту між гостями має вирішальне значення на цих зібраннях.
- Обмеження контактів зі спільними предметами, включаючи їжу, може знизити ризик.
Спроба орієнтуватися на соціальну взаємодію під час літа COVID-19 має багато питань щодо безпеки. 12 червня Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) мали на меті відповісти на деякі з цих питань, давши цілком конкретні вказівки щодо того, що робити, щоб знизити ризик зараження вірусом, виконуючи низку соціальних заходів, включаючи проведення зборів та кулінарії.
Якщо ви плануєте завітати до гостей, CDC рекомендує нагадати людям залишатися вдома, якщо вони були піддані дії COVID-19 протягом останніх 14 днів або якщо вони мають симптоми вірусу. Але є набагато більше рекомендацій щодо того, як бути максимально безпечним, розважаючи людей поза домом.
Бріанна Гілмартін / VerywellПодумайте про те, щоб зберегти список запрошених гостей
Якщо хтось із ваших зборів укладає контракт на COVID-19, маючи список людей, які були на зборах, може бути корисним для відстеження контактів, зазначає CDC.
Заохочуйте соціальну дистанцію
CDC рекомендує проводити вашу вечірку на вулиці, якщо це можливо. Якщо вам потрібно розмістити в приміщенні, переконайтесь, що кімната або простір добре провітрюється, відкривши вікно. Стіли та стільці слід розставити, хоча людей з одного домогосподарства можна об’єднати в групи.Спробуйте зосередитись на заходах, які дозволяють соціальне дистанціювання для дорослих та дітей, наприклад, гра у фрісбі або мистецтво крейди на тротуарі.
Мінімізуйте контакт
Найкраще намагатись взагалі уникати тісних контактів, зазначає CDC. Зокрема, не потискуйте руку, не робіть ударів ліктями та не обіймайте. Натомість махайте рукою своїм гостям і словесно вітайте їх.
Носіть покриття для обличчя
Тканеві покриття для обличчя слід носити, коли ви менше, ніж від інших людей, або якщо ви перебуваєте в приміщенні.
Сприяйте гарній гігієні рук
CDC рекомендує гостям мити руки щонайменше 20 секунд, коли вони прибувають на вечірку та перед тим, як вони підуть. Подумайте про те, щоб зробити дезінфікуючий засіб для рук легко доступним на зборах, і переконайтеся, що у ванній є багато мила.
Використовуйте одноразові паперові рушники
Гостям пропонують одноразові рушники або одноразові паперові рушники, щоб вони сушили руки, щоб вони не ділили рушник.
Обмежте, хто обслуговує та обробляє їжу
Обмежте кількість людей, які перебувають на кухні або біля гриля, і, якщо це можливо, виберіть одну людину, яка подаватиме всі страви, зазначає CDC. Предмети одноразового використання, такі як невеликі упаковки приправ, ідеально підходять для того, щоб не було кількох людей обробляю той самий предмет. Якщо це неможливо, призначте одну людину для обробки предметів, якими можна поділитися, таких як заправки для салатів, контейнери та приправи. Вам навіть слід заохотити гостей самостійно приносити їжу та напої.
Обмежте контакт із спільними предметами
Якщо можете, використовуйте безконтактні сміттєві баки або відра. Використовуйте рукавички, якщо вони є, коли ви виймаєте сміття, а після того, як знімаєте рукавички, мийте руки. Ви також захочете почистити та продезінфікувати доторкнутіся поверхні, такі як столи та стільці, після заходу.
Що це означає для вас
Хоча рекомендації є корисною відправною точкою, ефективне їх застосування на практиці залежить від вашої особистої ситуації та місцезнаходження. Якнайкраще дотримуйтесь рекомендацій і оцініть, наскільки комфортно гостям спілкуватися з іншими людьми.
Адаптація керівних принципів до вашої ситуації
Ці рекомендації мають на меті надати чітке керівництво для якомога більшої кількості людей. Але, звичайно, кожна ситуація по-різному, сказав Андре Ромеро, доктор медичних наук, інфекціоніст медичного центру Провіденса Сент-Джонса в Санта-Моніці, штат Каліфорнія, дуже добре.
"Запобіжні заходи, які потрібно вжити, завжди залежатимуть від того, що відбувається у вашому районі, - сказав Ромеро. - У містах з більшим переповненим населенням існує більша ймовірність заразитися кожного разу, коли ви виходите з дверей, оскільки вас постійно оточують люди які можуть бути заражені ".
Наприклад, людям, які збираються на палубі в постраждалому районі, такому як Нью-Йорк, можливо, доведеться бути уважнішими щодо розміщення, ніж тим, хто знаходиться на просторому задньому дворі в Монтані, чого не траплялося багато випадків. "Кожен простір, місто та округ настільки різні", - сказав Ромеро.
Кого запросити
CDC не згадав про запропоновану максимальну кількість людей для цих зібрань, і, ймовірно, на те є причина, доктор медицини Девід Сеннімо, директор медичного центру East Orange VA та доцент кафедри інфекційних хвороб в медичній школі Рутгерса в Нью-Джерсі , сказав Веруелл. "Ніхто не дає цифр, тому що ніхто насправді не знає, - сказав він. - Все, що потрібно - це одна заражена людина".
Cennimo рекомендує думати з точки зору домогосподарств проти загальної кількості людей, а також того, що ці люди роблять, коли їх немає на вашому зборі. Якщо ви об'єднаєте групу найважливіших робітників, які регулярно спілкуються з громадськістю, шанси можуть бути вищими, що хтось із цих гостей буде інфікований, порівняно із об'єднанням кількох домогосподарств, де, як ви знаєте, члени в основному залишилися вдома, сказав він. .
Нехай це буде коротким
Час, який ви проводите з іншими, може вплинути на ризик передачі COVID-19. "Поширення COVID-19 [відбувається через] вірусне випадіння, і чим довше ви контактуєте, тим більше вірусу проливається", - сказала Сьюзан Віллард, доктор філософії, професор клініки та доцент з питань глобального здоров'я в Школі медсестер Рутгерса. .
Що таке вірусне линяння?
Випадання вірусу відбувається, коли вірус розмножується всередині хазяїна, а потім виділяється, створюючи ризик передачі захворювання.
Загалом, експерти наголошують на важливості мати на увазі, що будь-яка взаємодія з людьми, які не входять до дому, має певний ризик. "На жаль, люди не загоряються, коли вони інфіковані, і ніхто не дивиться на когось із COVID-19", - сказав Віллард.
Зрештою, пояснив Сеннімо, це зводиться до вашої толерантності до ризику. "Ви можете зробити стільки, скільки зможете, щоб зменшити ризик, але ви повинні з'ясувати, який рівень комфорту ви маєте під час взаємодії з іншими", - сказав він.
Слово з медичної комісії Verywell
"Літо - час для барбекю на відкритому повітрі. CDC пропонує поради щодо зменшення ризику коронавірусу під час спілкування. Залишайтеся на свіжому повітрі та мінімізуйте фізичний контакт. Обмежте кількість гостей та тривалість вечірок. Носіть покриття для обличчя та уникайте контактів із предметами спільного користування . Нам усім потрібна людська взаємодія, особливо після місяців укриття на місці. Головне - брати участь лише в тій кількості та кількості, яка вам комфортна ". - Анжу Гоель, доктор медичних наук, медичний працівник
-for-epilepsy-treatment.jpg)
