Порівняно рідкісний стан, нарколепсія - це неврологічний розлад, який спричиняє екстремальну денну сонливість (ЕДС), що є нездатністю не спати та нападами неконтрольованої сонливості. Хоча точні причини цього стану невідомі, це пов’язано до дефіциту певної хімічної речовини, гіпокретину, в гіпоталамусі мозку.
Цей нейропептид, або білок мозку, серед інших функцій допомагає регулювати цикли сну та неспання. Дослідження показали, що у більшості нарколептиків сильно знижується кількість клітин мозку, які виділяють гіпокретин.
Причини скорочення цих клітин не зовсім зрозумілі, однак дослідження вказують на те, що нарколепсія є аутоімунним розладом, при якому імунна система атакує клітини організму. Такі типи розладів, як правило, мають генетичний компонент, тому спадковість також, ймовірно, є фактором нарколепсії.
PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty Images
Поширені причини
Існує три типи нарколепсії, і хоча досі існують питання щодо їх точних причин, дослідники почали знаходити відповіді. Здається, кожен тип має різні причини. Ось швидка розбивка.
Нарколепсія 1 типу
Нарколепсія 1 типу також відома як нарколепсія з катаплексією. У цих випадках ЕДС та інші симптоми супроводжуються тимчасовими нападами м’язової слабкості та нездатності рухатися.
Дослідники виявили, що у людей із цим типом від 80 до 90% гіпокретину, що випромінює нейрони, відсутні в гіпоталамусі, який є частиною мозку, що регулює цикли сну, голоду та температуру тіла. Зростає доказ того, що ці зниження через аутоімунного розладу, при якому імунна система організму атакує ці клітини.
Нарколепсія 2 типу
Нарколепсія 2 типу - це нарколепсія без катаплексії, і вона, як правило, не така важка. У цих випадках дефіцит гіпокретину не такий серйозний. Лікарі досі не знають, що саме спричиняє цю форму. Як правило, генетичний компонент підозрюється при цій нарколепсії 1 типу.
Вторинна нарколепсія
Вторинна нарколепсія - це тип нарколепсії, який виникає внаслідок травми гіпоталамуса, що може статися в автомобільній аварії або падінні; у рідкісних випадках це також може бути наслідком пухлини головного мозку. У цих випадках симптоми нарколепсії супроводжують інші неврологічні проблеми, оскільки пацієнтам часто потрібно більше 10 годин сну.
Генетика
Вважається, що нарколепсія як типу 1, так і типу 2 має значний генетичний компонент, хоча точна природа цього зв’язку все ще вивчається. Відомо, що до 10% людей з нарколепсією типу 1 мають членів сім'ї. Крім цього, дослідники виділили кілька генетичних особливостей, які відіграють певну роль у формуванні нарколепсії.
Гени Т-клітинних рецепторів
Відомо, що гени рецепторів Т-клітин, які допомагають регулювати імунні Т-клітини в організмі, пов’язані з нарколепсією. Зміни у функції Т-клітинних рецепторів альфа та бета, зокрема, створюють генетичну схильність до цього стану.
Це означає, що виявлені тут зміни збільшують шанси на розвиток нарколепсії або передачу її нащадкам, але не обов’язково самі по собі є причинними факторами.
Гени лейкоцитарного антигену людини
Найбільш впливовим є ген людського лейкоцитарного антигену (HLA), DQB1 * 06: 02, який збільшує ризик розвитку нарколепсії 1 типу в 20 разів, одночасно сприяючи типу 2. Інші гени HLA, особливо DRB1 * 15: 01 , також може зіграти свою роль при нарколепсії 1 типу.
Ці гени викликають імунну відповідь проти власних компонентів організму, саме тому це захворювання вважається аутоімунним розладом. Продовжуються дослідження, щоб з’ясувати точну природу цього зв’язку, хоча вважається, що вони спеціально атакують клітини мозку, що випромінюють гіпокретин.
Фактори ризику способу життя
Взагалі кажучи, конкретна поведінка чи звички не пов’язані з розвитком нарколепсії; однак вони можуть посилити вираженість симптомів. Зокрема, є кілька змін у способі життя, які можуть допомогти:
- Дотримуйтесь регулярного графіка сну.
- Приймайте регулярні денні дрімки.
- Тримайтеся подалі від кофеїну або алкоголю перед сном.
- Киньте палити сигарети або вживайте нікотин.
- Займіться щоденними вправами (мінімум 20 хвилин активності на день).
- Не їжте велику їжу перед сном.
Слово з дуже добре
Однією з сучасних проблем, з якими стикається медицина, є вивчення більш детальної інформації про причини нарколепсії. З кращим розумінням як основних генетичних факторів, так і інших, пов’язаних із цим станом, не викликає сумнівів, що підходи до лікування будуть продовжувати розвиватися.
Але поки не буде остаточного лікування, знайте, що нарколепсією можна ефективно управляти. Ряд ліків може допомогти, поряд зі зміною способу життя.
Але що, можливо, ще важливіше, якщо ви нарколептик, - це забезпечити хорошу систему підтримки. Пам’ятайте, що у вас у кутку є інші: від лікаря та спеціаліста зі сну до родини, близьких та друзів.
