Напевно, ви давно відмовилися від безрецептурних препаратів (OTC), принаймні коли мова йде про лікування основних симптомів фіброміалгії (FMS) та синдрому хронічної втоми (CFS або ME / CFS). Однак, коли справа стосується деяких інших наших симптомів, позарецептурні препарати насправді можуть допомогти.
Наступні препарати не перевірені на ці хвороби, але відомо, що вони лікують певні симптоми у загальній популяції. Як і будь-яке лікування, це може бути найкращим способом для вас. Обов’язково зверніться до свого лікаря та фармацевта щодо взаємодії препаратів! Те, що ви можете придбати його в продуктовому магазині, не означає, що воно завжди безпечне.
Зараз, ось огляд кількох симптомів, які можуть отримати користь від позабіржових препаратів.
Бенадрил від алергії
Мартін Лі / Getty ImagesБагато людей з FMS та ME / CFS мають алергію, і алергічні реакції можуть погіршити ваші симптоми. Деякі лікарі вважають, що ви більше схильні до харчової алергії та алергії, яка з часом змінюється.
Бенадрил (димедрол) - хороший препарат, який потрібно мати під рукою у разі серйозної алергічної реакції. При важкій реакції, особливо якщо у вас проблеми з диханням, негайно зверніться за медичною допомогою.
Димедрол також є активним інгредієнтом деяких позарецептурних засобів для сну, тому він також може допомогти при безсонні. Однак його седативний ефект може зробити його менш ідеальним протягом дня.
Якщо ви вже регулярно приймаєте ліки від алергії, обов’язково поцікавтеся у свого лікаря / фармацевта про те, що вам безпечно приймати, якщо у вас є серйозна реакція на щось.
Бонін або драмамін при запамороченні
Нік Долдінг / Getty Images
Запаморочення (запаморочення) є ще одним поширеним симптомом FMS та ME / CFS, і це може справді виснажувати. Такі препарати, як бонін (меклізин) та драмамін (дименгідрінат), можуть допомогти контролювати запаморочення та підтримувати вашу працездатність.
Запаморочення - це відчуття, що світ крутиться навколо вас. Це відрізняється від легковажності, через яку ви відчуваєте, що ось-ось знепритомнієте, або що стаєте, стоячи.
(Якщо у вас часто виникає запаморочення після стояння, це може бути пов’язано з тимчасовим низьким припливом крові до мозку. Можливо, ви захочете запитати свого лікаря про ортостатичну непереносимість, яка часто зустрічається у нас.)
Ці препарати також є антигістамінними препаратами, тому проконсультуйтеся з лікарем фармацевта, перш ніж поєднувати їх з іншими препаратами від алергії.
Сольовий назальний спрей від пробок
Glow Wellness / Getty Images
Поряд з алергією, неалергічний риніт є частою причиною закладеності носа. Застійні явища можуть призвести до головного болю в пазухах, болю в обличчі та проблем зі сном, що може посилити симптоми.
Сольовий назальний спрей при регулярному застосуванні може допомогти вам утримувати пазухи в чистоті. У випадках, коли фізіологічного розчину недостатньо, ви можете поговорити зі своїм лікарем щодо назального спрею, такого як Назарел (флунізолід) або Флоназа (флутиказон).
Креми проти свербіння для запобігання подряпин
LEA PATERSON / Getty Images
Свербіж може бути особливо дратівливим симптомом FMS та ME / CFS. Іноді ваша шкіра може свербіти без явних причин, і коли ваша суха або роздратована шкіра, ви, швидше за все, відчуєте сильний свербіж, ніж хтось інший.
Свербіж не тільки турбує, але це може бути додатковим порушенням сну. Крім того, енергійне дряпання може спричинити біль у людей з ФМС.
Креми або спреї проти свербіння, що містять димедрол (препарат у Бенадрилі), можуть зупинити свербіж, спричинений укусами помилок, алергією або іншими подразниками шкіри.
Для свербіння, викликаного сухою шкірою, спробуйте лосьйон без запаху. При незрозумілому свербінні ви можете отримати полегшення від холодного компресу або м’якого розтирання.
Ліки проти діареї
Пітер Дазелі / Getty Images
Діарея, а також здуття живота і дискомфорт, що з нею виникають, часто зустрічаються у людей із ФМС та МЕ / СХВ через асоціацію із симптомами синдрому подразненого кишечника (СРК).
Препарати проти діареї, такі як Імодіум (лоперамід), можуть допомогти вам контролювати цей симптом з невеликою кількістю побічних ефектів. Якщо у вас все ще є діарея після прийому Імодіуму або якщо Ви приймаєте Імодіум регулярно, Вам слід поговорити зі своїм лікарем. Можливо, вам доведеться подивитися, які дієтичні зміни та зміни способу життя ви можете зробити, щоб впоратися із симптомами IBS.
Діарея також може зневоднити вас, тому переконайтеся, що ви вживаєте багато рідини.