Для багатьох людей з аутизмом світ є мінним полем. Школа, робота, ігрові майданчики, соціальні та культурні заходи, навіть дні народження заповнені можливостями сенсорних перевантажень, знущань, розчарувань, розгубленості чи просто неприємностей. За допомогою мінімальної суєти та грошей ви можете перетворити будинок дитини на притулок для аутизму, де він нарешті може відпочити.
Стів Презант / Getty ImagesЧому звичайна діяльність може бути надзвичайною
Багато людей з аутистичного спектру надзвичайно чутливі до будь-якого сенсорного "нападу" - від гучних звуків до яскравих вогнів і натовпу. Вони також частіше, ніж типові однолітки, знаходять зміни у звичному режимі, нових продуктах харчування, нових людях та нових налаштуваннях, які можуть бути вражаючими чи засмученими. Навіть поїздка в продуктовий магазин може бути надзвичайно складною.
Бар’єри для дому, сприятливого для аутизму
З огляду на труднощі повсякденного життя людини з аутистичного спектру, має сенс, що будинок повинен бути, принаймні частиною часу, справжнім святилищем. На жаль, це не завжди можливо або практично. Ось лише декілька питань, що стоять на заваді:
- Брати і сестри та батьки також мають потреби, і вони можуть запросити друзів, шуміти, вибирати нові продукти харчування або іншим чином змінювати ситуацію та ускладнювати домашнє життя.
- Багато терапій, рекомендованих для дітей з аутизмом, проводяться вдома, це означає, що після закінчення робочих годин у школі (із закинутою шкільною терапією) діти можуть повернутися додому на ще більше годин терапії, яку проводять батьки та / або мобільні терапевти.
- Сімейне життя не завжди передбачуване чи спокійне. Надзвичайні ситуації та життєво важливі події часто означають принаймні короткий період сум'яття. Брат та сестра поранені, бабуся та дідусь хворіють - і все просто має змінитися.
Зробіть ваш будинок більш зручним для аутизму
Враховуючи реальність того, що жоден дім у реальному житті не стане абсолютно спокійним оазисом у світі суперечок, що можуть зробити сім'ї, щоб сприяти розслабленому досвіду для члена сім'ї з аутизмом? Ось кілька реальних рекомендацій:
- Забезпечте реалістичний графік, за яким ви та ваш член сім’ї-аутистів маєте дотримуватися принаймні більшу частину часу. Це може бути так просто, як «Приходь додому, переодягайся, дивись телевізор одну годину, вечеряй, приймай душ, роби домашнє завдання, лягай спати». Розмістіть графік у візуальному форматі та переконайтеся, що всі розуміють, що очікується. Такий графік зазвичай настільки ж підходить для братів і сестер, як і для молоді з аутичного спектру.
- Дайте дитині простір і час, щоб відпочити наодинці. Для багатьох людей, які страждають аутизмом (і без нього!), Простої та час на самоті дуже важливі.
- Тримайте в будинку бажані страви, щоб член вашої сім'ї-аутиста міг сподіватися з'їсти принаймні один предмет, який йому або їй активно подобається. Це не означає "ніколи не їжте нічого нового", але означає, що член вашої аутичної сім'ї може сподіватися з'їсти щось очікуване, смачне та втішне.
- Вивчіть і видаліть справді неприємні запахи, звуки та світло. Так, вам потрібно використовувати засоби для чищення, але ви, можливо, зможете знайти такі з мінімальним запахом. Так, інші ваші діти можуть слухати музику, але вони можуть користуватися навушниками. Так, вам потрібно світло у вашому домі, але флуоресцентні лампи можуть бути справді незручними для людей із сенсорними проблемами.
- Обмежте терапію в домашніх умовах тим, що дійсно корисно, потрібно і відносно приємно для вашої дитини. Жодна дитина не повинна повертатися додому в страху, знаючи, що готуються години неприємної терапії! Часто батьки та терапевти можуть пропонувати вдома ігрову терапію або розслаблюючу сенсорну або професійну терапію вдома. Такі види терапії, швидше за все, будуть для дитини цікавими - і допомагають будувати, а не напружувати сімейні зв’язки.
- Слідкуйте за погодою, щоб не виявити стресу у члена вашої аутичної сім’ї. Вони можуть бути не в змозі зв’язати саме те, що їх турбує, тому, можливо, вам доведеться виконати невеличку детективну роботу, щоб визначити, що, наприклад, запах приготування капусти зводить їх з горіхів, або постійно гуде мобільний телефон їх молодшої сестри вони божевільні. Після того, як ви обговорили проблему, ви можете продумати прості рішення (пропустити капусту, вимкнути телефон).
.jpg)