Найпоширеніші причини ішіасу

Біль, що збиває задню частину ноги .... проблеми з ходьбою ... оніміння стопи .... шпильки та голки в стегні ... "поштовхи" або пекучий біль у попереку. Це лише деякі симптоми ішіасу, одного з найпоширеніших видів болю.

Дізнайтеся більше про ішіас та його найпоширеніші причини, а також про їх роль у створенні болю та інших симптомів, які можна відчути в будь-якому місці від нижньої частини спини аж до підошви ніг.

Корінь симптомів ішіасу

Себастьян Кауліцкі / Наукова фототека / Getty Images

Сідничний нерв - це найдовший і найбільший нерв тіла. З кожного боку тіла є по одному. Він контролює рух м’язів та відчуття в попереку, сідницях, стегнах, литках та підошвах ніг.

Симптоми ішіасу розвиваються, коли якась частина нерва дратується, стискається (або «защемляється») або запалюється. Симптоми розвиваються залежно від того, де і чому уражений нерв.

Ішіас, як правило, включає біль, що випромінює одну ногу від попереку до нижче коліна. Але це також може спричинити біль, оніміння, відчуття печіння, поколювання або болю в будь-якому місці нервового шляху. Інтенсивність симптомів різниться від одного епізоду до іншого і може варіювати від легкої до важкої.

Все, що впливає на сідничний нерв, наприклад, травма або хвороба, може спровокувати симптоми ішіасу. Але безумовно двома найпоширенішими причинами є:

• Опуклий або грижа диска в попереку
• Стеноз хребта

Фактори ризику ішіасу

Елісавета Іванова / Getty Images

Кілька речей можуть збільшити ризик ішіасу. Сюди входять старший вік та супутні вікові зміни хребта. Надмірна вага збільшує тиск на хребет, який може здавити сідничний нерв.

Ви можете потрапити в групу ризику, якщо у вас є робота, яка вимагає тривалого сидіння (або за партою, або за кермом), або якщо ви робите багато важкої атлетики з частими скручуваннями та нахилами. Якщо у вас діабет, ви вразливіші. Куріння сигарет також може сприяти дегенеративним змінам хребта, що підвищують ризик ішіасу.

Грижа диска

Getty Images

«Посунутий» або грижа міжхребцевого диска є найпоширенішою причиною ішіасу.

Диски - це амортизуючі круглі «подушки», які лежать між кожною кісткою хребта (хребці). Коли желеподібна тканина всередині диска випирає через захисний покрив або просувається між двома хребцями, це може чинити тиск на навколишні спинномозкові нерви та викликати симптоми ішіасу.

Зсунуті диски в попереку зазвичай вражають хребці в нижній частині хребта. Ця область, яка називається поперековою, знаходиться в безпосередній близькості від сідничного нерва.

Спинномозковий стеноз

Getty Images

Прогресивне звуження кісткового стовпа і простір між поперековими хребцями - стан, який називається спинномозковим стенозом - може «здавити» сідничний нерв, викликаючи симптоми ішіасу.

Ті самі процеси, які з часом спричиняють пошкодження кісток, можуть також впливати на зв’язки хребта, які утримують хребці на місці. Зрештою ці зв’язки можуть набрякати, що призводить до зменшення хребетного каналу та пошкодження нерва.

Інші причини

Sciepro / Getty Images

Інші набагато рідше стани можуть впливати на сідничний нерв. До них належать:

• Травматичне пошкодження, таке як перелом тазу
• Неправильно вирівняні хребці (спондилолістез)
• Надмірна вага або збільшення ваги під час вагітності, що чинить тиск на сідничний нерв
• Раки, які здавлюють сідничний нерв, якщо вони поширюються на хребет або таз
• Кісти або абсцеси на хребті або біля нього
• Спазм або запалення м’язів
• Хвороба Педжета (що викликає надмірне зростання кісток)
• Синдром грушоподібної залози, при якому занадто тугий грушоподібний м’яз на сідницях стискає підлягаючий сідничний нерв

Прогноз хороший

Boonchai Wedmakawand / Getty Images

Перспектива для більшості людей, хворих на ішіас, хороша. Зазвичай симптоми проходять приблизно через місяць, з лікуванням або без нього. Якщо симптоми особливо важкі, одужання може бути тривалим, але прогноз, як правило, все ще чудовий.