Хоча це може спричинити деякі логістичні проблеми, немає наукових доказів того, що статеві стосунки під час менструації шкодять вашому здоров’ю. Деякі жінки навіть вважають, що статеві зносини під час менструації приносять кілька переваг і приносять більше задоволення, ніж інший час.
Однак важливо пам’ятати, що те, що ваше тіло усуває слизову оболонку матки через те, що яйцеклітина було звільнено, але не запліднено, не означає, що ви не можете завагітніти, поки у вас менструація. передані інфекції однакові незалежно від часу місяця.
Hero Images / Getty ImagesПереваги періодичного сексу
Секс під час менструації має кілька переваг, обумовлених фізіологічними змінами, які відбуваються у відповідь на статевий акт.
Полегшення судом
Судоми під час менструації виникають через те, що матка скорочується, щоб скинути оболонку. Багато жінок виявляють, що оргазм може полегшити їх менструальні спазми, оскільки маткові м’язи скорочуються, а потім звільняються, полегшуючи постійний стан м’язової напруги протягом цього часу.
І, звичайно, збудники статевих відчуттів відчувають хороший ендорфін, який може звільнити ваш розум від болю та дискомфорту.
Коротший період
Скорочення м’язів під час оргазму допомагає очистити вміст матки.
Теоретично це означає, що у вас можуть бути менші періоди, якщо ви займаєтеся періодом сексу, хоча для цього немає наукових доказів.
Полегшення головного болю
Дослідження показують, що сексуальна активність може частково або повністю полегшити головний біль. Дослідники не впевнені, чому це відбувається, але вони припускають, що приплив ендорфінів під час сексу допомагає знеболити головний біль.
Змащення
Якщо ваша піхва зазвичай знаходиться на сухій стороні, менструальний потік може виступати природним мастилом, роблячи секс комфортнішим та зменшуючи потребу в змащуванні.
Міркування щодо безпеки
Є кілька речей, на які слід звернути увагу, щоб секс під час менструації не спричиняв проблем.
Ризик вагітності
Хоча ймовірність завагітніти під час менструації низька, все одно це можливо. У деяких жінок можуть бути менші менструальні цикли та / або порушення менструального циклу, що може вплинути, коли яєчник випускає нову яйцеклітину.
Крім того, за даними Американської асоціації вагітності, сперма може залишатися живою в репродуктивному тракті до п’яти днів, тож запліднення може відбутися і після того, як ви могли б цього очікувати. Якщо ви не намагаєтесь завагітніти, контрацепція все ще є гарною ідеєю.
Інфекції, що передаються статевим шляхом
Рекомендується використовувати презерватив для захисту від інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ).Незахищений секс під час менструації або в будь-який інший час може збільшити ризик.
Видалення тампонів
Важливо пам’ятати про видалення тампона перед сексом. Забутий тампон може проштовхнутися далі у піхву і потенційно викликати бактеріальну інфекцію, яка може бути непоміченою, поки не прогресує.
Тампон, який знаходиться занадто глибоко в тілі, може знадобитися видалити лікарем.
Попереднє планування
Не можна заперечувати, що секс під час менструації може стати трохи брудним. Трохи попередньо плануючи, ви зможете зменшити потребу в прибиранні.
Дотримуйтесь Світлих днів
Якщо ви знаєте, що дні від 3 до 5 менструації світліші, спробуйте в ці дні займатися сексом. Однак якщо секс у перший день вашої менструації не турбує ні вас, ні вашого партнера, подумайте.
Зменшіть потік
Щоб мінімізувати кількість крові у піхві під час сексу, ви можете спробувати використовувати менструальну чашку - відносно невеликий, гнучкий пристрій, який є альтернативою тампонам і прокладкам. Він, по суті, збирає кров під час проходження через шийку матки та підтримує піхву відносно чистою.
Більшість менструальних чашок багаторазового використання потрібно вийняти перед сексом, а м’яких одноразових - ні. Ваш партнер не повинен відчувати чашку, і не повинно бути ніяких витоків під час статевого акту. Однак деякі жінки можуть відчувати дискомфорт, використовуючи подібні пристрої під час сексу; піхву може відчувати тіснотою та / або може відчувати біль.
Якщо ви користуєтеся менструальною чашкою, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, що ваш тип безпечно використовувати під час сексу. Примітка: Менструальна чашка не захищає від вагітності.
Іншим варіантом зменшення менструального циклу є вагінальна контрацептивна губка. Він затримує кров у верхній частині піхви, як і менструальна чашка. Хоча це може не настільки ефективно збирати кров, швидше за все, це більш комфортно. Це також має додаткову перевагу запобігання вагітності.
Менструальна чашка та губка не захистять вас від ІПСШ. Презервативи (чоловічі чи жіночі) - найкращий спосіб захисту.
І менструальну чашку, і вагінальну контрацептивну губку слід видалити після сексу.
Майте під рукою рушники та тканини
Перш ніж займатися сексом, покладіть під собою кілька рушників, щоб захистити простирадла та матрац, а тканини тримайте поруч, щоб ви могли витертися, коли закінчите.
Вибирайте місіонерську позицію
Лежачи на спині під час сексу може зменшити кровотік. Будьте обережні щодо глибокого проникнення, оскільки шийка матки в цей час місяця нижча і чутливіша.
Якщо речі починають боліти, повідомте про це партнеру і продовжуйте повільно.
Спробуйте душ секс
Потік бігучого душу може допомогти змити менструальні виділення, як вони з’являються, допомагаючи з фактором безладу.
Переосмислити прелюдію
Використання рук під час прелюдії може бути брудним, коли ви перебуваєте в періоді. Якщо це турбує вас або вашого партнера, розгляньте інші способи збудити один одного.
Оральний секс
Оральний секс під час менструації безпечний. Щоб мінімізувати безлад, ви можете використовувати менструальну чашку, протизаплідну губку або тампон. Тільки не забудьте вийняти все, що ви використовуєте, коли закінчите.
Якщо ви не хочете нічого вкладати у свою піхву, ви можете скористатися стоматологічною дамбою, яка являє собою вирізаний квадрат з латексу, який можна придбати або зробити, вирізавши презерватив. Стоматологічні дамби також можуть допомогти запобігти зараженню ІПСШ.
Слово з дуже добре
Не всі люблять періодичний секс, тому поговоріть із партнером заздалегідь і дізнайтеся, як почувається ваш партнер. Деякі релігії та культури не вірять у зносини, коли жінка перебуває на менструації, і важливо поважати почуття та переконання партнера.
Обговорення проблем і почуттів заздалегідь дає обом партнерам розуміння очікувань, міркувань та занепокоєнь.
.jpg)