Сонячні плями на шкірі

Сонячні плями - це темні плями на шкірі, які, як правило, нешкідливі. Вони також відомі як пігментні плями, гіперпігментація, плями на печінці або сонячні лентиджини і найчастіше з’являються в середньому віці, хоча можуть траплятися в будь-який час.

Шкіра набуває кольору за рахунок меланіну, який виробляється певними клітинами шкіри. Коли ці клітини виробляють занадто багато меланіну, ваша шкіра темніє. Сонячні плями дуже поширені, особливо у людей старше 50 років.

Джеффрі Кулідж / Getty Images

Симптоми сонячних плям

• Сонячні плями - це один із типів гіперпігментації, який викликаний ультрафіолетовим опроміненням. Зазвичай це:
• Овальної форми
• Плоский
• Діапазон від загару до коричневого або чорного
• Залежно від розміру веснянки приблизно до ½ дюйма

Коли кілька сонячних плям об'єднуються разом, це може виглядати як більша пляма.

Вони, як правило, з’являються в місцях високого сонячного впливу, таких як:

• Обличчя
• Руки
• Назад
• Грудна клітка
• Плечі
• Зброя

Причини

Найпоширенішою причиною появи сонячних плям на шкірі є постійне перебування на сонці або штучне ультрафіолетове освітлення соляріями або гелевими лаковими лампами для нігтів, що використовують УФ. Хоча точні причини, чому у деяких людей частіше виникають сонячні плями, невідомі , генетика може зіграти свою роль.

Вплив ультрафіолетового світла протягом усього життя може призвести до появи сонячних плям у подальшому житті. Однак деякі молоді люди, які засмагають, можуть бачити їх до середнього віку.

Люди зі світлим волоссям та очима, особи, які засмагають або не носять сонцезахисний крем або захисний одяг, більш сприйнятливі до сонячних плям.

Переживання сонячних опіків, особливо сильних, також збільшує ймовірність розвитку сонячних плям.

Сонячні плями найчастіше нешкідливі, але іноді вони можуть бути раковими. Деякі ліки також можуть викликати плями.

Діагностика

Ваш лікар або дерматолог, швидше за все, може діагностувати сонячні плями за допомогою звичайного обстеження.

Якщо одне або кілька плям виглядають підозріло, ви можете зробити біопсію.

Сонячні плями зазвичай не потребують медичної допомоги, але якщо ви помітите будь-яку з наступних змін у зовнішньому вигляді плями, обов’язково зверніться до лікаря:

• Збільшення розміру
• Чорніє
• Нерегулярний кордон
• Кровотеча
• Незвичайне поєднання кольорів

Лікування

Сонячні плями, які не виглядають підозрілими, не потребують лікування та не викликають симптомів. Якщо вам не подобається їхній вигляд, є способи зменшити їх зовнішній вигляд вдома чи за допомогою професійних процедур.

Домашні процедури

Є засоби для освітлення сонячних плям в домашніх умовах. Тим продуктам, як правило, потрібно кілька місяців використання, щоб бути ефективними, а результати можуть бути тимчасовими. Шукайте такі компоненти, як:

• Гліколева кислота
• Гідроксикислота
• Алое віра
• Вітамін С
• Вітамін Е

Професійні процедури

Дерматолог може проводити професійні процедури для освітлення сонячних плям. Ризики пов'язані з лікуванням, і, можливо, не підходять для тих, у кого чутлива шкіра. Найкраще, якщо ви обговорили свої варіанти зі своїм лікарем.

• Мікродермабразія: фізично розмиває поверхневі клітини шкіри.
• Хімічний пілінг: процедури саліциловою кислотою та гліколевою кислотою, які видаляють верхній шар шкіри.
• Лазерна обробка: використовує концентровану світлову енергію для видалення верхніх шарів шкіри, по суті випалюючи темні плями
• Терапія інтенсивного імпульсного світла (IPL): націлена на гранули меланіну та клітини, що виробляють меланін, для освітлення шкіри без пошкодження її поверхні.
• Кріохірургія: використовує рідкий азот для заморожування сонячних плям, в результаті чого потемніла шкіра відшаровується.

Профілактика

Ви не можете запобігти утворенню сонячних плям від колишнього ультрафіолетового опромінення, але можна запобігти тому, щоб майбутні сонячні плями та старі сонячні плями темніли після того, як ви їх освітлили. Кроки, які ви можете зробити, включають:

• Використовуйте SPF з мінімальним коефіцієнтом 30 щодня, за 15 хвилин до перебування на сонці, і повторно застосовуйте кожні дві години
• Носіть захисний одяг, такий як сорочка з довгими рукавами та штани
• Одягніть широкополу шапку та сонцезахисні окуляри
• Розглянемо одяг з ультрафіолетовим захисним фактором (UPF) 40 або 50
• Намагайтеся триматися в тінистих місцях у сонячні дні

Слово з дуже добре

Хоча розвиток темних плям на шкірі може лякати, але вони часто нешкідливі. Обов’язково поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви стурбовані або помітите будь-які зміни в плямах. Якщо вам не подобається поява сонячних плям, спробуйте домашні процедури або поговоріть з дерматологом про те, які варіанти вам найбільше підходять.