Дуже добре / Анастасія Третяк
Dong quai (Angelica sinensis), також відомий як Данг Гуй, є травою, яка походить з Китаю, Японії та Кореї. Член сімейства селери, вона давно використовується в традиційній китайській медицині. Оскільки dong quai (зокрема, корінь) багатий сполуками з протизапальною та імуностимулюючою дією, він, як кажуть, допомагає лікувати безліч проблем, від алергії та запорів до високого кров'яного тиску тощо.
Однак Національний інститут охорони здоров'я зазначає, що недостатньо наукових доказів, що підтверджують ці та кілька інших тверджень.
Також відомий як
Оскільки вважається, що він має врівноважуючий ефект на жіночу гормональну систему, донг-квай іноді називають "жіночим женьшенем".
Користь для здоров'я
На додаток до вищезазначених питань, донг-чай часто рекламується як лікування головного болю, передменструального синдрому, менструальних спазмів, міоми, закладеності носа та / або синусів та ревматоїдного артриту. На жаль, просто недостатньо твердої науки, щоб підтвердити використання донг-квай для цих цілей. Потрібні додаткові дослідження.
Артрит
Незважаючи на те, що дослідження впливу на здоров'я донг-квай обмежених, деякі попередні дослідження показують, що ця трава може бути корисною при артриті та артрозі.
У дослідженні 2014 року на клітинах, взяті як з хряща, так і з щурів, вчені відзначили, що сполуки, добуті з донг-квай, можуть інгібувати розлад хряща, пов’язаний з остеоартритом.
Дослідження, опубліковане в 2018 році, показало, що полісахарид з кореня донг-квай, здається, змінює окислювальний стрес, пов'язаний з остеоартритом в клітинах людини.
Хоча ці результати є багатообіцяючими, контрольовані плацебо дослідження на людях не проводились.
Можливі побічні ефекти
Побічні ефекти Донг-Квай можуть включати:
- Здуття живота
- Втрата апетиту
- Діарея
- Підвищена чутливість до сонячного та ультрафіолетового світла
- Збільшення розміру грудей у чоловіків
- Лихоманка
- Гіпертонія
- Надмірна кровотеча
Припиніть використовувати dong quai і негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас після використання на шкірі є сильне печіння, почервоніння, біль або набряк.
Взаємодія та запобіжні заходи
Оскільки донг-квай може мати антикоагулянтну та естроген-подібну дію, його не слід застосовувати:
- Люди з порушеннями кровотечі
- Жінки, які, як правило, відчувають надмірні менструальні кровотечі
- Вагітні або жінки, що годують
- Люди із захворюваннями, пов’язаними з естрогеном
- Ті, хто збирається робити операцію
Донг-квай також може бути шкідливим для людей, які приймають препарати, що розріджують кров, і їх не слід приймати з:
- Кумадін (варфарин)
- Аспірин
- Плавікс (клопідогрель)
- Вольтарен або Катафлам (диклофенак)
- Адвіл або Мотрін (ібупрофен)
- Aleve (напроксен)
- Фрагмін (далтепарин)
- Ловенок (еноксапарин)
- Гепарин
- Елікіс (апіксабан)
- Ксарелто (ривароксабан)
Через його естроген-подібні ефекти, його також слід уникати людям із гормоночутливими станами, такими як:
- Ендометріоз
- Міома матки
- Рак молочної залози, матки або яєчників
Деякі дослідження вказують на те, що донг-квай може бути шкідливим для жінок, хворих на рак молочної залози, або з високим ризиком захворювання. Ранні дослідження показали, що це може сприяти зростанню клітин раку молочної залози. Хоча в 2019 році було проведено тестування рослини на клітинах раку молочної залози людини та миші, припускають, що донг-квай не стимулює ріст раку молочної залози, дослідники все ще закликають до обережності щодо людей із позитивним на естроген рецепторами молочної залози.
Дуже добре / Анастасія Третяк
Дозування та приготування
Донгвай доступний у вигляді пероральної добавки в таблетках, капсулах, настоянках і чаї. Він також використовується в деяких актуальних кремах або порошках.
Дослідження ще не визначили безпечну або рекомендовану дозу. Поговоріть зі своїм лікарем щодо дозування, яке слід використовувати, або дотримуйтесь інструкцій на етикетці продукту.
Що шукати
Купуючи dong quai, шукайте високоякісний продукт у знайомої, авторитетної компанії. Добавки Dong quai продаються в багатьох магазинах натуральних продуктів та магазинах, що спеціалізуються на рослинних продуктах, а також в Інтернеті.
