Проблемне уявлення про те, що вагінальний оргазм є нормою сексуального задоволення для тих, хто їх має, можна простежити до Зігмунда Фрейда, принаймні частково. Фрейд вважав, що оргазм від вагінальної стимуляції (тобто вагінальний оргазм) є більш зрілим, ніж оргазм від стимуляції клітора.
Фрейд вірив у це, оскільки вважав, що клітор є "чоловічим" органом через його структурну схожість з пенісом. Потреба або бажання стимулювати ці "чоловічі" частини для задоволення було для нього менш жіночним, а отже, менш зрілим.
Сьогодні ми знаємо, що переконання Фрейда щодо сексуального задоволення базувалися на хибних міркуваннях та гетеросексистських припущеннях. Дослідження чітко показали, що у людей, які мають клітор та / або піхвовий оргазм, надзвичайно мінливо.
Піхвовий оргазм - це не кожен варіант, і той, хто не відчуває вагінального оргазму, не є ні більш-менш зрілим, ніж той, хто його відчуває. Піхвовий оргазм - це не міф. Люди, які відчувають оргазм лише від вагінальної стимуляції, можуть бути не більшістю, але вони існують.
Hero Images / Getty Images
Що таке оргазм?
Сексуальне задоволення має стільки форм, скільки людей це відчуває, і існує майже стільки відповідей на питання, як визначити стать. У деякому роді майже так само важко визначити слово оргазм.
Оргазм зазвичай сприймається як серія ритмічних скорочень статевих м’язів з наступним розслабленням. У когось із пенісом це часто супроводжується еякуляцією. У когось із піхви та / або клітора оргазм зазвичай не пов’язаний із виділенням секрету.
Оргазм може статися кілька разів під час статевого контакту, лише один раз, або взагалі не відбуватися. Оргазми також можуть відбуватися без будь-якої сексуальної стимуляції або лише у відповідь на певні типи стимуляції.
Важливо зазначити, що більша частина мови навколо оргазму та сексуальних функцій привілеює гетеросексуальну поведінку та тілесні стосунки. Це відображає той факт, що дослідження сексуального здоров'я тих, кого призначають жінці при народженні, історично зосереджувались на сексуальній відповіді жінок-цисгендерів на чоловіків-цисгендерів - як правило, в контексті пенетрального вагінального акту.
Значна частина навчань із сексотерапії зосереджена на досягненні вагінального статевого акту, що призводить до оргазму для обох сторін. Це завдає великої шкоди геям, лесбіянкам, бісексуалам та трансгендерам, чий сексуальний досвід не обов’язково може обертатися навколо (або навіть включати) статевий акт.
Це також може викликати проблеми у гетеросексуальних пар, чиї сексуальні взаємодії можуть бути зосереджені на конкретному акті проникаючого вагінального акту, коли інші сексуальні переживання можуть бути настільки ж задовольняючими, якщо не більше.
Постановка оргазму на мету може також відвернути увагу від переваг сексуального задоволення та насолоди - речей, які можуть і відбуваються за відсутності оргазму.
Типи оргазму
Обговорюючи типи оргазму, які відчувають особи, яким жінка призначається при народженні, іноді люди розрізняють кліторний оргазм та вагінальний. Кліторальний оргазм - це оргазм, який виникає після стимуляції клітора (наприклад, при ручному або оральному сексі).
Піхвовий оргазм - це оргазм, який виникає внаслідок стимуляції піхви, як правило, під час вагінального статевого акту. Хтось має один тип оргазму, хтось інший, хтось може домогтися оргазму в обох напрямках, а хтось взагалі не може.
Оргазми під час вагінального статевого акту
Коли людей турбує питання, чи нормально не мати вагінальних оргазмів, вони, як правило, особливо стурбовані питанням, чи нормально потребувати стимуляції клітора до оргазму під час вагінального сексу. Відповідь на це запитання - безумовний так.
Більш ніж не повідомляється, що стимуляція клітора під час статевого акту робить їх набагато більш імовірними до оргазму. (Також нормально мати оргазм лише від вагінальної стимуляції. Це просто набагато рідше.)
За великим рахунком, якість даних про оргазм під час вагінального статевого акту є відносно низькою. Дуже мало досліджень задають питання про те, як люди з піхвою мають статеві контакти. Вони не розрізняють статевий акт з одночасною стимуляцією клітора, статевий акт без стимуляції клітора та статевий акт, де стимуляція клітора не була вказана.
Дослідження 2018 року, яке намагалося ретельно розрізнити ці типи статевих зносин, показало, що жінки-цисгендери найчастіше повідомляли про наявність оргазму, коли під час статевого акту сталася стимуляція клітора. Більше половини повідомили про наявність оргазму за таких обставин. На відміну від цього, менше третини повідомляло про оргазм під час статевого акту без стимуляції клітора.
Одне з найбільш всебічних досліджень оргастичного досвіду жінок-цисгендерів під час статевого акту було завершено у Фінляндії, використовуючи дані майже 50-річних опитувань. Це дослідження показало, що лише 40% до 50% відчували оргазм більшість або весь час під час статевого акту , причому ця кількість зменшується з віком.
Він також виявив, що під час статевого акту більше половини зазвичай досягають оргазму як за допомогою вагінальної, так і кліторальної стимуляції, одна третина - за допомогою стимуляції клітора і лише 6% за допомогою вагінальної стимуляції.
Це узгоджується з іншими дослідженнями, які, як правило, виявили, що пропорційно небагато жінок-цисгендерів отримують оргазм лише від стимуляції піхви. Можливо, що ще важливіше, це дослідження показало, що речі, які найімовірніше ускладнюють оргазм, це втома, стрес та труднощі з концентрацією уваги.
Крім того, хоча кожна п’ята цисгендерна жінка приписує труднощі з оргазмом своєму партнеру, переважна більшість пов’язує цю складність із власним тілом, розумом та життям. Сюди входили такі речі, як низька сексуальна самооцінка та надання низького значення сексу в стосунках.
Існує небагато досліджень, які б документували людей, які страждають піхвою, і те, як вони досягають оргазму. Вчені повинні працювати над тим, щоб дослідження включали всіх.
Маючи більше вагінальних оргазмів
Не кожну людину цікавить, чи відбувається у них оргазм під час вагінального сексу, чи взагалі. Однак для людей, які хочуть отримати більше оргазму під час вагінального проникнення, дослідження є зрозумілим.
Якщо власник піхви або їх партнер стимулюють клітор під час проникнення, вони, швидше за все, досягнуть оргазму. Це можна зробити шляхом зміни статевих позицій для збільшення тиску на клітор, ручної стимуляції клітора або використання секс-іграшок.
Однак не забувайте спілкуватися. Деякі люди вважають інтенсивну стимуляцію клітора незручною або навіть болючою. Це не правильний рецепт для більшої кількості оргазму.
Звернення до Аноргазмії
Якщо у вас ніколи не було оргазму від мастурбації або статевого акту, і ви хотіли б, не втрачайте надії. Хоча є невеликий відсоток людей із піхвами, які ніколи не зазнають оргазму, є набагато більша група, які не відчувають оргазму до відносно пізнього періоду свого життя.
Чому? Поєднання психічних та фізичних факторів, можливо, ускладнило для них відчуття стимуляції таким чином, щоб вони викликали збудження та задоволення, достатнє для досягнення оргазму.
Якщо у вас спостерігається аноргазмія або інші форми сексуальної дисфункції, може бути корисно знайти фахівця, з яким поговорити. Це може бути гінеколог, лікар первинної ланки або навіть секс-терапевт.
Хоча перші два, мабуть, будуть найбільш корисними у визначенні, чи є медичний компонент у вашій складності в досягненні оргазму, третій, швидше за все, зможе запропонувати вам корисні поради.
Мастурбація може бути корисним інструментом для вивчення оргазму. Це може бути важко для деяких людей, яким з релігійних, культурних чи інших причин незручно самостимуляція.
Однак, ставши більш комфортним для власного тіла, легше зрозуміти, як ви реагуєте на дотики партнера, які дотики вам подобаються, а які ні.
Іншим важливим фактором є навчання того, як мати те, що викладач секс-терапії називав би "сексуальними думками". Сексуальні думки - це ті думки, які пов’язані із збудженням.
Для деяких людей вони виникають під час перегляду романтичних фільмів. Для інших вони частіше трапляються під час читання еротики або перегляду порно. Фокус полягає в тому, щоб навчитися концентруватися на цих сексуальних думках і насолоджуватися ними, не турбуючись про них і не надто думати.
Це процес, який може зайняти час. Тоді в поєднанні з безпечним досвідом дотику ці сексуальні думки можуть допомогти вам відчути оргазм.
Слово з дуже добре
Якщо ви не навчитеся оргазму або не хочете, нічого поганого в цьому немає. Багато людей мають здорове, щасливе сексуальне життя, не бажаючи і не відчуваючи оргазму. І для деяких людей здорове, щасливе життя може бути таким, яке взагалі не включає секс.
-and-alcohol.jpg)
