Що таке голосова терапія для трансгендерних людей?

Голосова терапія для трансгендерних людей допомагає їм представити свій голос у спосіб, який краще узгоджується з їхньою гендерною ідентичністю. Зокрема, трансфемінні люди можуть відчувати значну дисфорію щодо сприйняття їхнього голосу іншими.

Голосова терапія може допомогти людям перекваліфікувати висоту (низькість або низькість, яку також називають частотою) свого голосу, а також може включати прийоми і манери вокального виробництва, які сприймаються як чоловічі чи жіночі. Це може зробити людям легше сприймати їх як підтверджену стать.

Голосова терапія також може допомогти людині адаптуватися до змін у голосі, які виникають внаслідок гендерно підтверджуючої гормональної терапії.

Значення вокальної терапії для трансгендерних людей

Голоси та їх різноманітні характеристики тісно пов’язані із гендерним сприйняттям - як людиною, що говорить, так і тими, хто слухає.

Таким чином, вокальна терапія може бути важливою складовою успішного соціального переходу для трансгендерних та гендерно різноманітних осіб, голоси яких не сприймаються так, як це відповідає їх гендерній ідентичності.

Вокальна терапія, іноді в поєднанні з операцією на голосових шнурах, може бути важливим інструментом, який допомагає деяким людям представляти себе більш комфортно, як вони самі

Коли трансгендери бажають вирішити дисфорію, пов’язану з їхнім голосом, першим рекомендованим кроком, як правило, є вокальна терапія або вокальний тренінг.

• Вокальну терапію пропонують в першу чергу мовні патологи. Мовопатологи навчаються працювати спільно з медичними працівниками для вирішення голосових медичних та структурних питань.
• Навчання вокалу можуть запропонувати інші професіонали, включаючи музикантів та інших виконавців, навчених роботі з голосом. Тренінг з вокалу може бути розумним варіантом для людей, метою яких є вирішення гендерних манер і звичок, а не таких основоположних якостей голосу, як висота голосу або хрипота.

Шукаючи вокальну терапію для трансгендерних людей, доцільно співпрацювати з особою, яка має досвід роботи з трансгендерним голосом. Це пояснюється тим, що такий досвідчений фахівець, швидше за все, знає про конкретні голосові проблеми, на які впливає гендерно підтверджуюча гормональна терапія, і тому, що він, мабуть, має досвід оцінки того, як інші сприймають голоси як статеві.

Показано, що вокальна терапія має певний ефект у тому, щоб голоси трансфемінних осіб звучали більш жіночно, проте деякі люди відчувають, що не можуть зробити свій голос достатньо жіночним лише за допомогою терапії.

Ці особи можуть проводити хірургічні процедури для вкорочення голосових складок і безпосереднього збільшення голосової висоти. При цьому важливо відзначити, що зміна висоти тону або частоти сама по собі може недостатньо змінити гендерне сприйняття голосу.

Види вокальної терапії

Типи вокальної терапії, рекомендовані для трансгендерних осіб, будуть різнитися залежно від їх цілей. Зазвичай вокальна терапія передбачає поєднання синхронних уроків використання голосу з вправами, які слід виконувати вдома між сесіями.

Практика важлива, щоб допомогти перекваліфікувати манеру мови людини таким чином, щоб вона стала інстинктивною, а не вимагала свідомих зусиль. Багато аспектів вокального виробництва сприймаються гендерно, включаючи підтримку дихання, резонанс і темп мови, і можуть піддаватися вокальній терапії.

Тестостерон і голос

Трансмаскуліни, які приймають тестостерон як частину свого медичного переходу / підтвердження статі, часто виявляють, що висота голосу значно падає. Це пов’язано з впливом тестостерону на голосові зв’язки.

Вплив тестостерону пов'язаний з довшими голосовими складками та довжиною голосових шляхів. Дослідження показали, що сприйнята "чоловічість" голосу багато в чому пов'язана з довжиною голосових складок.

Вплив тестостерону на голос є однією з причин, чому деякі трансмаскулінні особи не зацікавлені у використанні тестостерону для підтвердження своєї статі. Особи, які професійно використовують свій голос, такі як співаки, можуть бути стурбовані наслідками гендерної підтверджуючої гормональної терапії на своєму інструменті.

Це викликає розумне занепокоєння, і люди повинні обговорити плюси і мінуси терапії тестостероном з лікарем. Вони можуть також захотіти обговорити свої проблеми з мовним та мовним патологоанатомом або голосовим терапевтом, який має досвід роботи з трансгендерним голосом.

Охорона здоров’я та вокальна терапія

Вокальна терапія, як правило, є першим кроком для трансгендерних людей, які бажають змінити гендерне сприйняття свого голосу. Хоча деякі люди також можуть бути зацікавлені в проведенні хірургічних втручань для вирішення голосової дисфорії, майже завжди рекомендується проба вокальної терапії перед тим, як пропонувати операцію.

Коли проводиться хірургічне втручання, вокальна терапія часто все ще потрібна після цього, щоб допомогти людині перекваліфікувати свій голос для досягнення своїх цілей.

Слово з дуже добре

Те, як ми сприймаємо голоси людей, є як індивідуальним, так і глибоко культурно побудованим. Риси, які вважаються жіночими в одній культурі, можуть вважатися чоловічими в іншій, і навпаки. Для багатьох людей, як цисгендерів, так і трансгендерів, їх голос є важливим аспектом того, як вони бачать себе та як їх бачать інші.

Важко обговорювати вокальну терапію для трансгендерних людей, не визнаючи, що багато припущень, що лежать за нею, є глибоко цисексичними та гетеросексистськими.

Не слід чекати від людей коригування характеристик щодо себе, щоб відповідати очікуванням інших. Однак для трансгендерів, які обирають вокальну терапію для підтвердження своєї статі, важливо, щоб були доступні хороші варіанти.

Шукаючи гендерного терапевта, може бути корисним звернутися до місцевої групи підтримки трансгендерів або клініки, яка надає медичне або хірургічне підтвердження статі. Вони можуть допомогти вам направити вас до терапевта у вашій місцевості, який має досвід роботи з трансгендерним голосом.

Окрім того, зростаюча кількість гендерних терапевтів-голосових терапевтів пропонує послуги за допомогою телемедицини, що значно розширило можливості, доступні людям у районах з меншими трансгендерними громадами.

Голосова терапія та голосова хірургія можуть покриватися деякими страховими компаніями. Однак, як і у всіх медичних послугах, важливо проконсультуватися зі своєю страховою компанією, перш ніж припускати, що будь-які витрати будуть покриті. Можливо, вам доведеться заплатити з власної кишені за послуги вокальної терапії.