Вживання правильної їжі, коли у вас виразки у роті, може допомогти вам отримати необхідне харчування під час лікування раку. Правильне харчування допоможе зажити ротовій порожнині, що дозволить швидше повернутися до звичного раціону.
Хосе Луїс Пелаес Inc / Getty ImagesУправління болем
Біль у роті та горлі може бути проблемою для деяких людей, які лікують рак. Попросіть свого лікаря або медсестру про те, як найкраще впоратись із болем у роті. Вони можуть проінструктувати вас про належний догляд за ротом і призначити ліки для зменшення болю та сприяння загоєнню.
Спробуйте рецепт болю в роті таффі, який був розроблений онкологічними (онкологічними) медсестрами, спеціально для допомоги пацієнтам, у яких болить рот під час лікування.
Якщо біль у роті заважає їсти, повідомте лікаря. Ваша медична команда не може допомогти вам, якщо вони не знають, що ви боретесь.
Як і що їсти
Можливо, ви зможете краще переносити продукти з м’якою або гладкою структурою, а також холодну їжу. Існують також стратегії, які слід використовувати під час їжі або пиття.
- Їжте більше м’якої їжі та продуктів, що містять рідини. Спробуйте смузі чи коктейлі, теплий суп (готуйте ретельно, але не подавайте гарячим), варені крупи, приготовані з додатковою водою або молоком (наприклад, розріджені вівсяні пластівці або вершки з пшениці), йогурт, пудинг, картопляне пюре з підливою, макарони, запіканки, і консервовані фрукти.
- Пом'якшуйте їжу рідинами або напіврідкими продуктами, такими як молоко, соєве або рисове молоко, сік, бульйон, соуси, підлива, суп, йогурт або желе.
- Холодна їжа може бути легшою у роті. Спробуйте заморожені фрукти, такі як заморожений виноград, клинки дині, скибочки персика або кавун. Ви також можете смоктати крижану стружку. Не жуйте лід - це може пошкодити ваші зуби.
- Їжте багаті водою фрукти, такі як кавун, персики та нектарини, але уникайте фруктів, що містять мало насіння, таких як ягоди.
- Використовуйте блендер для розтирання або змішування фруктів або овочів.
- Додайте в готові рецепти трохи оливкової олії, щоб продукти стали слизькими та легшими для ковтання.
- Полощіть рот теплою водою або будь-яким розчином, рекомендованим лікарем, після кожного прийому їжі та перекусу.
- Спробуйте використовувати соломинку для пиття рідини, яка може допомогти «обійти» виразки у роті.
- Робіть невеликі укуси і ретельно жуйте кожен укус, але повністю, коли ви їсте.
- Потягуйте теплий трав'яний чай (без кофеїну), такий як ромашка.
Речей, яких слід уникати
Уникайте цього, якщо у вас є виразки у роті:
- Напої та продукти з кофеїном, такі як кава, газована вода, кола та шоколад
- Алкоголь, включаючи пиво, вино, міцні алкогольні напої та змішані напої
- Жорстке м'ясо, сирі овочі, хліб, кренделі, рис, чіпси, булочки та тістечка
- Комерційні засоби для полоскання рота, багато з яких містять алкоголь
- Тютюн, включаючи сигарети, люльки та жувальний тютюн
- Кислі продукти, такі як помідори, цитрусові та соки (апельсин, грейпфрут, лимон, лайм)
- Гостра або солона їжа
Сухість у роті
Якщо ваш рот дуже сухий, поцікавтеся у фармацевта про яснах, замінниках слини, зволожувачах для рота та інших продуктах, спеціально створених для сухості в роті, таких як Біотен, Салаген, Ксеро-Луб, Саліварт, Ротовий коте, Мой-Стир, Орекс, Салікс. , Optimoist, спрей Sage Moist Plus, Gelclair, Oral Balance та зволожувач для рота Sage.
Догляд за ротом
Чистіть зуби відповідно до вказівок лікаря або медсестри. Не пропускайте догляд за порожниною рота, оскільки це важливий спосіб знизити ризик серйозніших інфекцій рота.
Виразки у роті можуть призвести до порожнин та інших інфекцій ротової порожнини. Обов’язково регулярно доглядайте за зубами до, під час та після лікування раку. Якщо у вас немає хорошого стоматолога, зверніться до вашої медичної команди, яка допоможе вам отримати необхідну стоматологічну допомогу.
.jpg)
