ХТО: Носіть маску в приміщенні, якщо вентиляція погана

Сімдесят чотири / Гетті

Ключові винос

• Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує людям носити маски для обличчя в приміщенні, коли вентиляція в будівлі недостатня.
• Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) також закликають людей носити маски для обличчя, коли вони поруч із людьми, які не є частиною їхнього домогосподарства.
• Експерти кажуть, що існує "реальний ризик" заразитися COVID-19 на приватних закритих зборах.

Державні службовці охорони здоров’я у всьому світі закликають людей носити маски публічно, відколи пандемія COVID-19 відбулася цієї весни. Зараз дві великі установи охорони здоров’я - Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) та Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) - роблять рекомендації на крок далі.

Оновлені вказівки

Минулого тижня ВООЗ випустила цілком конкретні вказівки, закликаючи людей носити маски в приміщенні, коли вентиляція в будівлі погана. У своїх нових настановах організація заявляє, що зараз рекомендує людям носити маски в приміщенні "як частину комплексного пакет заходів запобігання та боротьби з обмеженням поширення ГРВІ-CoV-2, вірусу, що викликає COVID-19 ".

Амеш А. Адаля, доктор медичних наук

Люди підводять своїх охоронців на приватних зборах, і ми спостерігаємо більше передач таким чином.

Кілька днів потому CDC опублікував новий звіт, в якому також закликали людей носити маски, коли вони знаходяться всередині. У звіті зазначається, що США вступили у фазу "високого рівня передачі" COVID-19 і закликали людей носити маски у будь-який час, коли їх немає вдома.

"Той факт, що ВООЗ та CDC роблять ці заяви, показує, що існує реальний ризик", - говорить експерт з інфекційних хвороб Амеш А. Адаля, доктор медичних наук, старший науковий співробітник Центру охорони здоров'я Джонса Хопкінса. "Люди підводять своїх охоронців на приватних зборах, і ми бачимо більше передач таким чином. Якщо ви будете носити маски в таких ситуаціях, ризик зменшиться ".

Керівництво ВООЗ

Нові вказівки ВООЗ - це оновлення рекомендацій щодо носіння масок, опублікованих у червні. ВООЗ продовжує рекомендувати медичним працівникам постійно носити маски під час роботи, але поради організації для широкої громадськості зараз суворіші, ніж це було раніше.

ВООЗ спеціально рекомендує наступне:

• Люди, які займають посади, що приймають рішення, повинні використовувати "підхід, заснований на оцінці ризику", щоб прийняти рішення щодо рекомендацій щодо носіння масок для широкої громадськості.
• У місцях, де відомі або підозрюються випадки захворювання на COVID-19, люди повинні носити немедичні маски всередині, а також на відкритому повітрі, якщо вони не можуть дотримуватися відстані 1 метр (3,3 фута) від інших.
• Якщо немає «адекватної» вентиляції, люди повинні носити немедичну маску в приміщенні, «незалежно від того, чи можна підтримувати фізичне дистанціювання принаймні на 1 метр».
• Люди з вищим ризиком важких ускладнень від COVID-19 (включаючи людей старше 60 років та людей з такими захворюваннями, як серцево-судинні захворювання або діабет, хронічні захворювання легенів, рак, цереброваскулярні захворювання або імуносупресія) повинні носити медичні маски, коли вони не в змозі підтримувати фізичне дистанціювання не менше 1 метра.

ВООЗ каже, що "однієї маски, навіть коли вона використовується правильно, недостатньо для забезпечення належного захисту або контролю джерела".

Гігієна рук, тримання на відстані принаймні одного метра від інших, уникання дотику до обличчя та наявність "достатньої вентиляції в приміщеннях" також є важливими кроками.

Керівництво CDC

У звіті CDC зазначається, що "багатогранний підхід до реалізації всіх заснованих на фактичних даних стратегій охорони здоров'я як на індивідуальному рівні, так і на рівні громади є важливим" для мінімізації поширення COVID-19.

Хоча звіт CDC охоплював кілька аспектів запобігання поширенню COVID-19, він також містив нові, докладні вказівки щодо використання масок для обличчя. У звіті зазначається, що "переконливі докази тепер підтверджують переваги тканинних масок для обличчя як для контролю джерел (для захисту інших), так і в меншій мірі для захисту власника".

Згідно з повідомленням, маски для обличчя є найбільш важливими для "внутрішніх приміщень і на відкритому повітрі, коли фізична відстань більше 6 футів неможливо підтримувати".

CDC зазначає, що послідовне та правильне використання маски є "стратегією охорони здоров'я, що має вирішальне значення для зменшення респіраторної передачі" вірусу. Це особливо важливо "у світлі підрахунків, що приблизно половина нових інфекцій передається особами, які не мають симптоми ".

Основи маски для обличчя

ВООЗ випустила рекомендації щодо тканинних масок для обличчя в червні, які рекомендували людям носити тришарову тканинну маску для обличчя кожного разу, коли вони виходять на публіку, де неможливо бути соціально віддаленими.

Керівництво спеціально рекомендувало, щоб маски складалися з:

• Внутрішній шар абсорбуючого матеріалу (наприклад, бавовни)
• Середній шар, який виконує роль фільтра або бар’єру (виготовлений з нетканого матеріалу, такого як поліпропілен)
• Зовнішній шар невбираючого матеріалу (наприклад, поліефіру або поліефірної суміші)

ВООЗ рекомендує уникати еластичних матеріалів для масок для обличчя, оскільки ці матеріали мають погану фільтруючу здатність. Також слід уникати масок для обличчя, виготовлених з шовку або марлі.

У своєму останньому керівництві ВООЗ повторила ці рекомендації та заявила, що "фабричні тканинні маски повинні відповідати мінімальним порогам, що стосуються трьох основних параметрів: фільтрації, повітропроникності та придатності".

Що говорять експерти

ВООЗ та CDC технічно вже рекомендували людям носити маски для обличчя, коли ви поруч із людьми, які не знаходяться вдома. Однак Адаля зазначає, що останні вказівки "набагато чіткіші".

Адаля підкреслює, що маски не є ідеальним способом запобігання поширенню COVID-19, але що вони все ще є "важливим інструментом", який може допомогти, поряд із соціальною дистанцією та належною гігієною рук. "Якщо ви носите маски в приміщенні, ризик поширення знизиться", - говорить Адаля.

Пітер Вінкельштейн, доктор медицини

Люди як би забувають, що навіть ваші друзі, колеги та колеги потенційно небезпечні.

Пітер Вінкельштейн, доктор медичних наук, виконавчий директор Інституту інформатики охорони здоров’я університету в Баффало, погоджується з цим. "Нові рекомендації абсолютно виправдані. Якщо ми збираємося викорінити пандемію, то нам слід бути набагато послідовнішими у використанні заходів здорового глузду", - говорить Вінкельштейн. "І, мабуть, найзмінніший захід, який ми маємо зараз, - це використання маски для обличчя. Це працює".

Хоча багато людей носили маски під час покупок, Вінкельштейн каже, що вони "менш обережні" в офісних налаштуваннях та навколо людей, яких знають. "У вас немає того самого" чужої небезпеки ". Люди наче забувають, що навіть ваші друзі, колеги та колеги потенційно небезпечні", - говорить Вінкельштейн. "Це не їх вина, але люди можуть бути заразними і не знати цього".

Вінкельштейн рекомендує людям тримати маску, коли б вони не були поруч із людьми, з якими вони не живуть.

Адаля скептично ставиться до того, що люди почнуть носити маски в приміщенні біля друзів та розширеної родини. "Більшість людей не збираються цього робити, - каже він. - Люди не думають, що знаходяться поруч із людьми, яких знають, вони ризикують, але ризик завжди є".

Вінкельштейн сподівається, що все більше людей почнуть збільшувати використання масок у приміщенні. "Справи справді погані. Я дуже вірю в те, що люди розумні".

Що це означає для вас

Носіння маски для обличчя є вирішальним інструментом для запобігання розповсюдженню COVID-19. Загалом, експерти стверджують, що найбезпечніше носити маску, коли ти будеш поруч із людьми, які не є членами твоєї сім’ї, особливо коли ти всередині.