Хоріонічний гонадотропін людини (ХГЧ) - гормон, який зазвичай виробляється жінками під час вагітності. Оскільки він нібито має властивості спалювати жир, він також є основою так званої "дієти на ХГЧ", яка, за твердженням прихильників, може призвести до різкої втрати ваги. Однак Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) вважає продукти ХГЧ для схуднення неефективними, небезпечними та незаконними. Будь-яка втрата ваги, яка може виникнути під час дієти на ХГЧ, зумовлена суворим обмеженням калорій, що саме по собі є серйозним проблеми.
AfricaImages / Getty Images
Що таке ХГЧ?
ХГЧ виробляється плацентою на ранніх термінах вагітності та виводиться із сечею, що відповідає за позитивний результат домашнього тесту на вагітність. Його основна функція - зробити матку гостинною для зростаючого плоду.
Але ХГЧ може також збільшити обмін речовин і мобілізувати спалювання жиру, щоб забезпечити енергію для плоду, що розвивається, а також захистити вагітність, навіть якщо мати стикається з ситуацією голоду або може отримати лише обмежені калорії. Саме ця функція викликала інтерес до використання гормону для зниження ваги.
ХГЧ також застосовується у високих дозах для лікування безпліддя.
Теорія ХГЧ для схуднення
Як правило, протокол hCG є простим. Ви дотримуєтесь 20- або 40-денного циклу вживання добавок ХГЧ, а також дуже низькокалорійної дієти, що складається з дуже специфічних продуктів (нежирних білків, овочів, хліба та фруктів) і великої кількості води; слід уникати масла, олії та цукру.
Поєднання ХГЧ з дуже низькокалорійною дієтою іноді називають протоколом ХГЧ, дієтою ХГЧ або дієтою Симеона, після того, як британський лікар д-р А.Т.В. Сімеонс, лікар, який вперше запропонував його як метод схуднення в 1954 році.
Прихильники стверджують, що це стимулює гіпоталамус і викликає спалення накопиченого жиру без звичайних побічних ефектів низькокалорійної дієти, таких як голод або головний біль.
Однак це цілком укорінено в здогадах.
Чи ефективний протокол hCG?
Простіше кажучи, ні. Дієта на ХГЧ, яка існує з 1950-х років, була перевірена в кількох рандомізованих клінічних випробуваннях. Результати цих випробувань наочно продемонстрували, що введення ХГЧ, додане до дуже низькокалорійної дієти, не покращує втрату ваги в порівнянні з однією з дуже низькокалорійних дієт. Отже, використання ХГЧ взагалі не покращує втрату ваги .
Незважаючи на ажіотаж, з клінічної науки немає доказів того, що дієта на ХГЧ працює.
Важливо також зазначити, що, хоча ХГЧ призначається і має схвалення FDA як засіб для лікування безпліддя, його використання як засіб для схуднення вважається «поза маркою».
FDA вимагає від лікарів повідомляти пацієнтам, що hCG не було продемонстровано як ефективний засіб для схуднення. З 1975 р. FDA вимагає маркування та реклами HCG, щоб зазначити:
"ХГЧ не було продемонстровано як ефективна допоміжна терапія при лікуванні ожиріння. Немає суттєвих доказів того, що він збільшує втрату ваги, крім втрат, спричинених обмеженням калорій, що викликає більш привабливий або" нормальний "розподіл жиру або що це зменшує голод і дискомфорт, пов'язані з дієтами з обмеженим вмістом калорій ".
ХГЧ безпечний?
Високі дози ХГЧ для лікування фертильності можуть, серед інших проблем, призвести до гіперстимуляції яєчників та розриву кісти яєчника. Дози, що використовуються для лікування фертильності, як правило, від 5000 до 10000 МО, однак набагато перевищують 125 МО на день, що зазвичай використовуються у протоколі hCG.
Крім того, магазини здорової їжі та інтернет-магазини продають гомеопатичні продукти, які, як стверджується, містять ХГЧ, але насправді ні. Ці продукти не регулюються, і немає жодних доказів, що вони безпечні. Насправді FDA визнала незаконним продаж цієї продукції.
Справжній ХГЧ вводиться як препарат для фертильності у формі ін’єкцій і відпускається лише за призначенням лікаря. Гомеопатичні продукти, що продаються в Інтернеті, не містять HCG, а тому не можуть підвищувати рівень гормону в крові.
FDA отримала повідомлення про серйозні побічні явища, пов'язані з використанням ін'єкцій ХГЧ для зниження ваги, включаючи легеневу емболію, депресію, порушення мозкового кровообігу, зупинку серця та смерть.
Тим не менш, є практики, яким зручно призначати ін’єкції ХГЧ для схуднення. Вони мають різні вказівки з безпеки, яких вони самі дотримуються, але загалом, введення ХГЧ особливо ризиковане у людей з будь-яким із наступних станів або обставин:
- Вагітність
- Грудне вигодовування
- Хвороба серця
- Рак або рак в анамнезі
- Подагра або історія подагри
- Історія епілепсії
- Хвороби нирок в анамнезі
Слово з дуже добре
Дієта ХГЧ - це примхлива дієта, твердження якої були спростовані в рандомізованих клінічних дослідженнях. Як введення ХГЧ, так і використання дієт з наднизькою калорійністю були пов’язані із значним медичним ризиком. Крім того, FDA опублікувала рішучі заяви про те, що дієта небезпечна і що гомеопатичні продукти ХГЧ є незаконними.
Це не дієта, якою повинен користуватися хтось. Якщо ви намагаєтеся схуднути і відчуваєте труднощі, поговоріть зі своїм лікарем та / або дієтологом.
-for-crohns-disease.jpg)
.jpg)
