Якщо у вас артрит, ви, мабуть, стикалися з спалахом симптомів у той чи інший час, часто без видимих причин. Залежно від типу артриту, який у вас є, він може бути пов’язаний із певним тригером або постійним прогресуванням вашої хвороби. Це часто важко сказати.
Террі Вайн / Getty ImagesСимптоми спалаху
Спалах артриту визначається як епізод посилення активності захворювання або погіршення симптомів. Люди з артритом, як правило, розпізнають спалах по раптовій інтенсивності болю в суглобах, що супроводжується іншими характерними симптомами, такими як лихоманка, втома, нездужання, скутість або набряк суглобів.
Під час спалаху втома може стати настільки глибокою, що навіть після повноцінного відпочинку людина відчуватиме непритомність.
Факел може охоплювати один або кілька суглобів. Як правило, людина з остеоартритом матиме або одиночне ураження суглоба, або періодичні спалахи з однаковими, множинними суглобами. Навпаки, у хворих на аутоімунний артрит, таких як ревматоїдний артрит або псоріатичний артрит, часто можуть спостерігатися одночасні множинні спалахи суглобів.
Причини
Причина спалаху може різнитися залежно від типу артриту. Загалом кажучи, спалахи остеоартриту пов’язані із станами чи подіями, що безпосередньо впливають на суглоб, тоді як аутоімунні спалахи артриту значною мірою пов’язані із станами чи подіями, які впливають на імунну систему та викликають запальну реакцію.
Серед найпоширеніших тригерів:
- При остеоартрозі перенапруження та травми є найбільш вірогідними причинами спалаху. Фізичні тригери, такі як повторювані рухи або збільшення ваги, можуть збільшити ймовірність спалаху, як і зовнішні тригери, такі як холодна температура або зміна барометричного тиску.
- При ревматоїдному артриті спалахи можуть бути пов’язані з будь-якими захворюваннями, які викликають у вашої імунної системи реакцію на запалення. Це може бути фізичний стимул, такий як перенапруження, або емоційний, такий як стрес. Так само, як певні продукти можуть викликати алергію, існують харчові алергени, які можуть спровокувати артрит. Більше того, препарати, що застосовуються для лікування ревматоїдного артриту (які діють, послаблюючи імунну відповідь), можуть збільшити ризик зараження, що, в свою чергу, збільшує ризик спалаху.
- При псоріатичному артриті тригери спалаху більш-менш такі самі, як і при псоріазі. Вони можуть включати стрес, пошкодження шкіри, бактеріальну інфекцію, певні ліки, алергію, куріння, дієту, зміни погоди та надмірне споживання алкоголю.
Діагностика та лікування
Для лікування спалаху може знадобитися короткий курс прийому кортикостероїдів, таких як преднізон або метилпреднізон. Якщо спалах не зникає, лікар може відкоригувати дозування існуючих ліків або взагалі змінити терапію, якщо вважатиме, що ваші препарати більше не діють.
Щоб відрізнити спалах від загострення захворювання, лікар може призначити групу аналізів крові, включаючи швидкість осідання еритроцитів (ШОЕ) та тест на С-реактивний білок (СРБ), щоб розрізнити хронічне (стійке) запалення та гостре (поточне) запалення. .
Слово з дуже добре
Хоча симптоми спалаху артриту можуть бути тривожними, ви не повинні залишати їх на милість. Окрім ліків, є ряд речей, які ви можете зробити:
- Налаштуйте свої рівні активності, збалансувавши періоди активності з періодами відпочинку.
- Сплануйте щоденні зобов’язання, щоб забезпечити собі достатній час простою.
- Використовуйте гарячий або холодний пакет на уражений суглоб. Холодні пакети полегшують запалення. Гарячі пакети сприяють кровообігу, щоб розслабити м’язи.
- Схудніть, щоб зняти частину структурного напруження суглобів, особливо суглобів нижньої частини тіла.
- Практикуйте методи зняття стресу, такі як медитація або дихання йоги, щоб зменшити м’язову напругу, яка може посилити симптоми, і зменшити вашу реакцію на біль при артриті.
.jpg)
.jpg)
