В анатомії людини суглоб є фізичною точкою зв’язку двох кісток. Наприклад, колінний суглоб є точкою з'єднання стегнової кістки (стегнова кістка) та великогомілкової кістки (гомілкової кістки).
Пітер Дазелі / Getty ImagesСуглоби містять різноманітну волокнисту сполучну тканину. Зв’язки з’єднують кістки між собою. Сухожилля з’єднують м’яз з кісткою. Хрящ покриває кінці кісток і забезпечує амортизацію.
Нерухомі та злегка рухомі суглоби
Нерухомі суглоби не мають суглобової порожнини, але кістки з'єднані фіброзною тканиною (переважно колагеном). Сюди входять кістки черепа, які гнучко з'єднані у немовляти, але згодом зростаються між собою в шовних суглобах і з часом окостеніють (перетворюються на кістку). Фіброзна тканина також з'єднує кістку ваших зубів з їх ямами на щелепі.
У хрящових суглобах кістки утримуються між собою хрящами, без суглобової порожнини. Кінці довгих кісток у дитинстві мають хрящовий суглоб, який згодом закривається. Лобковий симфіз, де стикаються лобкові кістки, являє собою трохи рухливий хрящовий суглоб.
Синовіальні суглоби
Найбільш поширеними суглобами є вільно рухливі суглоби в тілі, які називаються синовіальними суглобами. Синовіальні суглоби оточені фіброзною тканиною або мішком, який називається суглобовою капсулою. Підкладка цієї капсули виділяє синовіальну рідину, яка змащує тканини та простіри всередині цієї капсули. Існує кілька типів синовіальних суглобів, які дозволяють різні форми рухів.
Кульові та розеткові з'єднання
Цей тип суглоба забезпечує широкий діапазон обертання та переміщення, включаючи обертання. Ваші плечі та стегна - приклади кульових та розеткових суглобів.
Кондилоїдні суглоби
Щелепа та пальці мають кондилоїдні суглоби. Ці з'єднання не дозволяють обертатися, але є універсальними; подумайте, як джойстик рухається на відеоігровій консолі.
Ковзаючі суглоби
У вас такий суглоб, який дозволяє кісткам ковзати навколо і повз один одного в хребті, щиколотках та зап’ястях.
Шарнірні суглоби
Як і випливає з назви, ці суглоби працюють як петлі. Подумайте про своє коліно і частину ліктя, що згинається (ліктьову кістку). Це шарнірні з'єднання.
Шарнірні з'єднання
Шия і лікоть мають поворотні суглоби, які дозволяють кісткам обертатися або крутитися навколо інших кісток.
Сідловий суглоб
Найкращий приклад сідловидного суглоба і того, що він робить, знаходиться в основі великого пальця. Сідлоподібні суглоби дозволяють рухатися в сторони та вперед і назад, але не повністю обертаються.
Діапазон руху
Більшість суглобів людського тіла дозволяють рухатися. Деякі, як суглоби в черепі, цього не роблять. Суглоби, які дозволяють рухатись, такі як коліно або гомілковостопний суглоб, мають заздалегідь визначений обсяг рухів, який в основному полягає в тому, наскільки далеко знаходиться кожен напрямок, в якому суглоб може зручно рухатися або згинатися.
Діапазон руху суглоба зазвичай вимірюється в градусах. Як правило, розгинання суглоба обмежується 180 градусами або менше. Іншими словами, цей суглоб можна відкривати, поки він не стане прямим. Подумайте про приклад своєї руки або ноги: їх можна зігнути, поки вони не стануть майже прямими, але їх неможливо відштовхнути понад 180 градусів без болю та пошкоджень.
Розширення
Розгинання - це дія, при якій кістки, що утворюють суглоб, віддаляються далі або випрямляються із зігнутого положення. Це збільшує кут між кістками кінцівки в суглобі.
Згинання
Згинання відбувається, коли кістки, що утворюють суглоб, зближуються. Під час згинання кут між кістками кінцівки у суглобі зменшується. М'язи скорочуються, а кістки переміщуються в зігнуте положення в суглобі.
Умови, що впливають на суглоби
Артрит - це запальний стан синовіального суглоба. Одним із видів є остеоартроз, при якому хрящ з часом пошкоджується і стоншується, поки тиск між кістками не викликає болю.Ревматоїдний артрит - це аутоімунний стан, при якому імунна система атакує тканини суглобів, завдаючи пошкодження.
Подагра виникає, коли кристали сечової кислоти накопичуються в синовіальному суглобі (зазвичай великому пальці стопи), викликаючи біль. Синовіальна оболонка може також запалитися при надмірному використанні, що призводить до синовіту.
