Коли у вас свербить, лущиться шкіра, важливо підібрати правильний крем від екземи. Відомо, що дві речовини полегшують симптоми екземи - це молочна кислота та сечовина. Зволожуючі засоби, що містять молочну кислоту та / або сечовину, діють як відлущувачі та зволожувачі,саме це робить їх особливо корисними як лосьйони від екземи.
Що таке луската шкіра?
Екзема, яку також називають атопічним дерматитом, є загальним запальним захворюванням шкіри, яке вражає близько 11% дітей та більше 7% дорослих у Сполучених Штатах. Основним симптомом є луската, свербляча, запалена висип.
Вважається, що люди з екземою мають генетичну мутацію, яка послаблює білок, який називається філагрін, в епідермісі (крайньому шарі шкіри). Філагрін відіграє важливу роль у створенні захисного бар’єру, який захищає клітини шкіри та підтримує їх гідратацію. Відсутність філагріну викликає численні зміни на шкірі:
- Вища тоді нормальна втрата вологи
- Аномальне накопичення мертвих клітин, що призводить до лускатого вигляду
- Ослаблений бар’єр, що дозволяє алергенам проникати через епідерміс, що призводить до імунної відповіді та запалення
Для лікування екземи важливо видалити мертві клітини та відновити вологу, саме там надходять відлущувачі та зволожувачі.
Ексфоліанти видаляють мертві клітини з поверхні вашої шкіри. Можливо, вам найбільш відомі фізичні отшелушивающие речовини, які є абразивними або піщаними і видаляють мертві клітини вручну. Молочна кислота - це хімічний ексфоліант, що означає, що вона не є абразивною. Натомість це допомагає послабити зв’язок між клітинами і дозволяє відшарувати суху шкіру.
Зволожуючі речовини допомагають вашій шкірі утримувати вологу, зв’язуючись з молекулами води, витягуючи вологу з другого шару шкіри (дерми) до епідермісу і утримуючи її там. Це допомагає уникнути лущення, розтріскування та потертості шкіри. Зволожуючі речовини також розщеплюють клітинні білки таким чином, що допомагає вашій шкірі позбутися мертвих клітин.
Оскільки вони діють як відлущувачі та зволожувачі, молочна кислота та сечовина були вивчені і виявились одними з найбільш ефективних зволожувачів для екземи.
Молочна кислота
Молочна кислота - це альфа-гідроксикислота, яка може бути отримана з молока, але, як правило, синтезується для продуктів по догляду за шкірою. Це також природний компонент здорової шкіри.
Ви можете придбати безрецептурний крем від екземи, що містить молочну кислоту, або зробити пілінг молочнокислої кислоти, який проводить професіонал у денному спа-центрі (лише поверхневі пілінги) або в медичних закладах (глибші пілінги).
При регулярному вживанні молочна кислота відлущує та прискорює оновлення клітин, завдяки чому ваша шкіра виглядає яскравішою та відчуває себе м’якше, а також сприяє поліпшенню процесу, завдяки якому ваша шкіра залишається зволоженою.
Продукти, що містять молочну кислоту, також можуть покращувати шкіру не пов'язаними з екземою, зокрема:
- Зміцнення шкіри
- Вицвітаючі сонячні плями або пігментні плями
- Розгладжування тонких ліній і зморшок
Крім того, молочна кислота використовується в продуктах для лікування псоріазу, розацеа та в поєднанні з саліциловою кислотою для лікування декількох типів бородавок.
Дослідження 2018 року свідчить про те, що молочна кислота зменшує свербіж при екземі після першого використання та відновлює цілісність шкірного бар’єру. Огляд зволожуючих засобів для екземи виявив деякі докази того, що вона також скорочує спалахи.
Продукти, що продаються без рецепта, випускаються у різних складах, включаючи:
- Миючі засоби
- Креми
- Лосьйони
- Сироватки
- Домашні пілінги та маски
Вони містять різну кількість молочної кислоти, від 5% до 30% і навіть більше.
Коли ви вперше починаєте, найкраще використовувати продукт, що містить лише від 5% до 10% молочної кислоти. Це може дратувати, особливо на більш високих рівнях, якщо ваша шкіра до цього не звикла. Якщо засіб працює не так добре, як хотілося б, ви можете поступово збільшувати силу, поки воно не дасть бажаного ефекту, поки ваша шкіра може це терпіти.
Під час використання цих продуктів слідкуйте за тим, як ваша шкіра реагує, щоб ви не дратували її, дотримуйтесь інструкцій і не надто швидко йдіть на занадто високу міцність.
Також пам’ятайте, які інші інгредієнти містяться у виборі продукту, оскільки вони можуть змінити ваші результати. Більш прості продукти полегшують вам визначити, що працює або працює проти вас.
Якщо на вашій шкірі крім сухості спостерігається нерівномірна пігментація та дрібні зморшки, можливо, ви захочете вивчити професійні пілінги, що містять молочну кислоту. Як правило, для отримання бажаних результатів потрібно зробити кілька процедур.
Поговоріть зі своїм дерматологом про те, чи правильним вибором для вас є пілінги або засоби, що продаються без рецепта.
Сечовина
Сечовина, яку також називають карбамідом, є природним компонентом здорової шкіри, який синтезується для використання в лосьйонах та інших засобах для догляду за шкірою. Ви можете придбати безліч безрецептурних кремів від екземи та інших складів, що містять цей інгредієнт. Сечовина не використовується в будь-яких рецептах лікування екземи.
Сечовина забирає воду до клітин шкіри і утримує її там, пом’якшуючи сухі клітини на поверхні шкіри, щоб ви могли пролити їх легше. При регулярному застосуванні він покращує бар’єрний шар і допомагає клітинам епідерми ефективніше відновлюватися.
Він також надає знеболюючі ефекти, що зменшує свербіж, який може спричинити екзема.
Застосовуючи в кортикостероїдних кремах, сечовина дозволяє препарату проникати глибше, ніж він може самостійно.
Поряд з лікуванням екземи, сечовина може допомогти полегшити симптоми:
- Псоріаз
- Контактний дерматит
- Оніхомікоз (грибкова інфекція нігтів)
- Стопа спортсмена
- Себорейний кератоз (наріст шкіри, також званий базаліомою або себорейними бородавками)
- Дистрофічні нігті
Огляд зволожуючих засобів від екземи у 2017 році виявив деякі докази того, що крем, що містить сечовину, покращує сухість і призводить до меншої кількості спалахів, і що він перевершує плацебо з точки зору загальних поліпшень шкіри.
Огляд побічних ефектів від використання пом’якшувальних засобів, включаючи сечовину, для лікування екземи у 2019 р., Свідчить про те, що побічні ефекти, як правило, були слабкими та що ці методи лікування безпечні.
14-денне дослідження, в якому порівнювали 40% крему з сечовиною та 12% лактату амонію (молочна кислота), показало, що крем з сечовиною перевершує більшість вимірюваних областей, включаючи:
- Шорсткість шкіри
- Зниження тріщин
- Товщина
- Сухість
Сечовина доступна в декількох препаратах, включаючи:
- Креми
- Лосьйони
- Шампуні
- Гелі
- Миття тіла
Міцність виробів коливається приблизно від 3% до 40%. При екземі зазвичай рекомендується концентрація від 10% до 40%.
Деякі продукти поєднують сечовину з іншими діючими речовинами; не забудьте прочитати етикетки інгредієнтів, щоб перевірити, чи не знаєте ви, що може дратувати ваш стан.
Ваш дерматолог може допомогти вам підібрати правильні продукти та концентрації для вас.
Вибір та використання
Хоча одне дослідження справді припустило, що сечовина може бути більш ефективною, ніж молочна кислота, це було невелике короткочасне дослідження і не свідчить про те, що сечовина є найкращим вибором для всіх. Крім того, на різних стадіях вашого стану можуть знадобитися різні продукти.
Вибираючи між продуктами, Національна асоціація екземи каже зробити наступні кроки:
- Перевірте етикетку, щоб побачити, чи не міститься вона з відомих вам алергенів чи подразників.
- Перевірте авторитетні джерела, щоб побачити, наскільки добре це розцінюється як зволожувач екземи. Наприклад, перегляньте список печаток про прийняття Національної асоціації екземи.
- Перевірте невелику кількість продукту на внутрішній стороні зап’ястя або ліктя. Залиште його там, не миючи ділянку на день-два, і перевірте, чи є у вас негативні реакції на це.
Також зверніть увагу на досить прості склади, які не містять ароматизаторів та барвників.
Якщо при першому нанесенні препарату виникає легке подразнення або почервоніння, подивіться, чи симптоми зникнуть приблизно за годину. Якщо так, то продукт, мабуть, безпечний для вас. Якщо зміни шкіри помірні або важкі, не проходьте або не викликайте висип або набряк, вимийте шкіру і не використовуйте засіб знову. Зателефонуйте своєму дерматологу, щоб перевірити, чи ваша реакція вимагає подальшого лікування.
Як правило, креми від екземи слід застосовувати пару разів на день. Обов’язково дотримуйтесь інструкцій виробника або лікаря.
Побічні ефекти та запобіжні заходи
Ніколи не використовуйте зволожуючий крем або місцеве лікування, якщо ви знаєте, що у вас алергія на будь-який з його інгредієнтів.
Найпоширенішим побічним ефектом зволожуючих засобів для екземи є відчуття печіння при нанесенні, особливо на розбиту шкіру. Також часто зустрічаються свербіж і шкірний висип від сечовини.
В ході досліджень будь-які побічні ефекти, як правило, були слабкими. Починаючи з низької концентрації сечовини або молочної кислоти, ви можете уникнути таких проблем.
Молочна кислота може призвести до кількох інших більш значущих побічних ефектів, серед яких:
- Підвищена чутливість до сонця
- Почервоніння
- Пілінг
- Сухість
- Набряк
Креми та лосьйони від екземи можуть негативно взаємодіяти з рецептами шкіри, які ви можете використовувати. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як починати будь-які нові препарати, включаючи ті, що містять сечовину або молочну кислоту.
Вагітність та лактація
Дослідження на тваринах не припускають, що ці креми шкодять плоду, але немає добре контрольованих досліджень на людях. Використовуйте ці продукти під час вагітності лише за умови схвалення члена вашої медичної групи.
Експерти не знають, чи потрапляє в грудне молоко місцева сечовина або молочна кислота, тому краще уникати їх або поговорити зі своїм лікарем про ризики, якщо ви годуєте.
Слово з дуже добре
Молочна кислота та сечовина зазвичай вважаються безпечними та ефективними при екземі, тому варто спробувати продукти, що містять їх. Однак, якщо вони не працюють добре для вас, у вас є багато інших варіантів для поліпшення шкіри та контролю симптомів.
Поговоріть зі своїм дерматологом про те, як різні продукти працювали чи ні, а також про будь-які негативні реакції, які ви могли мати. Вони можуть допомогти вам, які методи лікування можуть бути кращими з урахуванням деталей вашої справи.
