Контроль народжуваності - це спосіб для жінок та чоловіків запобігти завагітнінню та планувати терміни вагітності. Існує багато різних методів контролю за народжуваністю, включаючи гормональну контрацепцію та позабіржові методи. Ефективність контролю над народжуваністю є важливою та загальною проблемою у прийнятті рішення про вибір методу контролю за народжуваністю.
Люди використовують протизаплідні засоби протягом тисячоліть. Сьогодні у нас є безліч безпечних та ефективних методів контролю за народжуваністю на вибір. Ефективність контролю за народжуваністю залежить від різних факторів. Як і будь-який протизаплідний засіб, обраний вами метод контролю за народжуваністю буде більш ефективним, якщо ви його використовуєтепослідовноіправильно. Це означає, що якщо ви хочете отримати високий рівень ефективності контролю за народжуваністю, ви не можете дозволити собі недбало ставитися до своєї контрацепції - ви завжди повинні використовувати її та переконуватись, що використовуєте її правильно.
Марк Романеллі / Getty Images
Коли ви порівнюєте ефективність контролю за народжуваністю, корисно зрозуміти, що означає рівень відмов. Тут порівняння контролю за народжуваністю може стати трохи заплутаним. Рівень ефективності контролю за народжуваністю протилежний показнику його відмови. Отже, скажімо, ви порівнюєте ефективність протизаплідних таблеток та ефективність Depo Provera. Ви читали, що таблетки мають 8% відсотків, а Depo Provera - 6%.Що це вам говорить?
Ну, коефіцієнт невдач відноситься до кількості вагітностей, які мають місце, коли 100 жінок використовують цей метод контролю народжуваності протягом одного року. Отже, у нашому порівнянні протизаплідності щороку приблизно 8 із 100 жінок завагітніють, якщо вони не завжди правильно використовують таблетки, і приблизно 6 із 100 жінок завагітніють щороку, якщо не завжди використовують Депо Проверу як спрямований. Інший спосіб поглянути на порівняння протизаплідності - це те, що таблетки на 92% ефективні для запобігання вагітності, а Depo Provera - на 94%. Отже, коефіцієнт ефективності контролю над народжуваністю - це число, яке ви отримуєте, коли віднімаєте коефіцієнт відмови від 100.
Порівняння протизаплідності на основі типового застосування
Методи контролю народжуваності можна згрупувати за різними категоріями, і деякі методи ефективніші за інші:
- Природні методи(не враховуючи абстиненцію): ефективність контролю за народжуваністю цих методів коливається від 77% до 95%.
- Безрецептурні методи: ефективність контролю за народжуваністю цих методів коливається в межах 72% -88%.
- Методи призначення за рецептом: ефективність контролю за народжуваністю цих методів коливається від 86% до 99,9%.
- Гормональні методи: ефективність контролю за народжуваністю цих методів коливається від 92% до 99,9%.
- Постійні методи: ефективність контролю за народжуваністю цих методів коливається від 99,5% до 99,9%.
Фактори, які можуть знизити / підвищити ефективність контролю за народжуваністю
За винятком утримання (яке є 100% ефективним), жоден метод контролю народжуваності не є надійним. Тож, коли справа доходить до порівняння ефективності контролю за народжуваністю, пам’ятайте, що ВАС стає важливою частиною рівняння. Вірте чи ні, але ви можете зробити певні кроки, які можуть знизити або підвищити ефективність контролю за народжуваністю:
- Переконайтесь, що ви знаєте, як правильно використовувати свій метод контролю за народжуваністю, і що ви можете відокремити правду про контрацепцію від міфів. Якщо у вас є помилкові уявлення про ваш метод, як-от таблетки або презервативи, ви можете скомпрометувати ефективність контролю за народжуваністю, оскільки вважаєте неправильну інформацію.
- Якщо ви хочете переконатись, що ваш контроль над народжуваністю ефективний, настільки важливо, щоб ви використовували його правильно. Якщо ви неправильно наділи презерватив, правильно вставили губку або використали жіночий презерватив або не перевірили струни внутрішньоматкової спіралі, можливо, ви знижуєте ефективність цих методів. Ви також повинні бути в курсі термінів придатності, чи настав час новій діафрагмі, або що робити при переході на нову таблетку.
- Ефективність контролю за народжуваністю також може бути знижена, якщо ви не знаєте, що робити, якщо щось піде не так, наприклад, якщо ваш NuvaRing випаде або ви забудете змінити пластир.
- Деякі ліки та добавки можуть знизити ефективність гормонального контролю за народжуваністю. Важливо переконатися, що будь-які ліки, які ви використовуєте, не заважають прогестину чи естрогену в цих методах.
- Чи знали ви, що майже половина всіх випадків непередбачуваної вагітності припадає на жінок, які застосовували контроль за народжуваністю, коли завагітніли? Однією з можливих причин цього є те, що ваша вага може знизити ефективність контролю за народжуваністю. Особливо це стосується жінок із надмірною вагою та / або ожирінням, які вживають таблетки.
- Інший раз, коли ви ризикуєте знизити ефективність контролю за народжуваністю, це подорож. Не дозволяйте контролю над народжуваністю зіпсувати вашу поїздку, тому обов’язково плануйте заздалегідь під час подорожі.
- Як ви зберігаєте свою контрацепцію, це також може знизити ефективність контролю за народжуваністю. Наприклад, дуже важливо, щоб ви правильно зберігали презервативи.
Зробіть так, щоб ваша контрацепція працювала саме для вас. Порівняння контролю народжуваності - це перший крок у дослідженні ефективності кожного методу. Знання про деякі помилки, які люди роблять під час використання засобів контрацепції, може дати вам можливість максимізувати ефективність контролю за народжуваністю.
