Для тих сімей, які страждають харчовою алергією, часто потрібно набагато більше часу і планування дістати вечерю на стіл після насиченого дня. Хоча інші сім’ї можуть щось схопити у місцевій виносній карті або просто дістати що-небудь з полиці супермаркету, це не життєздатний варіант. З цієї причини важливо завжди тримати в межах досяжності деякі варіанти обіду, придатні для дітей.
Аріель Скеллі / Getty ImagesПродукти для початку роботи
На щастя, світ стає все більше і більше прихильним до харчової алергії, і там з’являються нові варіанти. Погляньте на ці продукти, які не тільки корисні та смачні, але також містять багато харчових алергенів. Звичайно, налаштуйте ці продукти відповідно до потреб вашої дитини на основі їхньої алергії. І завжди читайте етикетки перед покупкою, щоб переконатися, що нічого не змінилося з моменту останньої покупки.
- Вегетаріанська картопля фрі - ця смачна картопля фрі готується з суміші натуральних овочів, бобових культур та картоплі, вирощених у фермерському господарстві, подрібнених та змішаних разом із зеленню, спеціями та лише дрібкою солі. Вибирайте з моркви, брокколі, нуту, червоного перцю або капусти та тосканської квасолі. Найголовніше, що вони є веганами, не мають ГМО та не містять 8 найкращих алергенів, включаючи глютен, сою, молочні продукти та пшеницю. Дітям сподобається цей гарнір, який хрумтить смаженим картоплею, упакований з 2 порціями овочів. Поєднайте з куркою або гамбургером для чудового обіду для дітей, схваленого батьками.
- Буріто без глютену Емі - це смачне буріто може послужити ідеальним стравою для обіду чи вечері за лічені хвилини. Цей буррито, що містить квасоля, рис, овочі та мексиканський соус, загортається в безглютенову коржик. Він не тільки не містить глютену, але і без молочних продуктів, без лактози, сої, деревних горіхів та веган. Найголовніше, що він ідеально підходить для будь-якого смаку!
- Курячі нагетси Ian’s - вибирайте серед тендерів на паніровці на південному заході або наггетсів із солодким барбекю Smokin '! Що б ви не віддали перевагу, ви не можете помилитися. Ці самородки та тендери не містять молочних продуктів, не молочних продуктів, не містять яєць, глютену, горіхів, арахісу та сої. У кожному укусі ви знайдете вологий і смачний шматочок курки, який навіть не повірите, що вони колись були заморожені. Це одна їжа, за яку дорослі та діти можуть просто битися!
- Namaste Foods Soup Cups - ідеально підходить для зберігання в шафі холодної ночі, коли суп - це саме те, що ви хотіли! Додайте окропу до цих порційних чашок, виготовлених у спеціальному приміщенні, де немає глютену та 8 найкращих алергенів. Локшина з брокколі “Чеддер” або “Курка”, які ідеально підходять для веганів, - це лише два з найсмачніших ароматів на вибір.
- Паста Каппелло - ця паста справді покращує обідній стіл своїми захоплюючими різновидами! Ви віддаєте перевагу зіті, простирадла для лазаньї чи, можливо, ньоккі? Навіщо обирати, коли ви можете спробувати їх усіх! Макарони Каппелло - це безмолочні / немолочні, безглютенові, беззернові, арахісові, соєві, вегетаріанські та палеопродукти.
Заключні думки
Незалежно від того, чи це нова їжа, яку ви вирішили спробувати, або стара родинна їжа, розумно зберегти етикетку, відкривши її. Помістіть ярлики в блокнот, щоб ви могли легко використовувати його як путівник для їжі в останню хвилину. Для багатьох закупівель продуктів, що не мають алергенів, є низка спроб і помилок. Тож це допоможе відокремити ті, які потрапили у діточку серед дітей, від тих, яких ви не можете повторити. Крім того, це дозволить вам легше ділитися з іншими людьми, які страждають на харчову алергію, або, можливо, для власних дітей, коли йдете до будинку до друга на вечерю. Зрештою, мова йде про те, щоб ваша дитина їла, як звичайна дитина!
