Огляд кісток тарзалу в стопі

Тарзальні кістки стопи важливі в русі та багато іншого. Де ці кістки і що відбувається, якщо відбувається такий процес, як перелом?

Огляд

Тарзальні кістки розташовані в середній і задній частині стопи (їх також називають задніми стопами) людської стопи. Ці кістки також відомі як тарсус в сукупності.

У групі кісток тарзалу сім кісток:

• Талус (гомілковостопна кістка)
• П’яткова кістка (п’яткова кістка)
• Ладьовидна
• Кубоїд - Кубоїд забезпечує стійкість стопи і допомагає при русі пальців
• Медіальна клинопис - ця кістка закріплює кілька зв’язок стопи
• Проміжний клинопис - проміжний клинопис, якщо це дуже важливо для гнучкості стопи
• Бічний клинопис

П’яткова кістка є найбільшою з кісток тарзала і є найбільшою кісткою на всій стопі.

Анатомія

Тарзальні кістки шарнірно поєднуються з кістками плеснової кістки - групою з п’яти довгих кісток, розташованих між кістками тарзала та фалангами (кістками пальців). Тарз зустрічається з гомілковостопним суглобом вгорі, який з’єднується з гомілковими та малогомілковими кістками гомілки.

Рух

Гомілковостопний суглоб дозволяє стопі повертатися і нахилятися в різних положеннях.

• Інверсія - стопа нахилена так, що підошва стопи спрямована всередину до середньої лінії тіла.
• Еверсія - це стопа, викладена черепицею так, щоб підошва ступні дивилася назовні, далеко від середньої лінії тіла.
• Підошовний згин, нахиляючи стопу так, щоб пальці вказували вниз
• Дорсифлексия - рух протилежний, нахиляючи стопу вгору так, щоб пальці вказували на небо.

Пронація та супінація

Ще два терміни, що використовуються для опису рухів стопою, - це супінація та пронація.

Вони описують стопу, як правило, під час руху, і те, як стопа б’ється об землю, наприклад, під час бігу.

Пронація описує посадку на зовнішню сторону п’яти та прокатку всередину та плющення стопи. Це нормальний і необхідний рух стопи під час руху; однак можуть статися ненормальні умови, при яких пронація є надзвичайною під час руху (надмірне пронормування).

Супінація описує реверс пронації (він також називається недопронацією), при якому нахил стопи знаходиться замість зовнішньої частини стопи.

Супінація є нормальним явищем при русі, коли стопа відштовхується під час кроку; однак існують ненормальні умови, при яких супінація надзвичайна під час руху. Це надмірне закочування щиколотки назовні призводить до значного навантаження на зв’язки та сухожилля суглоба, що може призвести до розтягнення щиколотки та інших травм.

Пронація, супінація та перепронація можуть багато в чому вплинути на вашу ходу.

Тарзальні переломи

Перелом тарзала часто використовують для опису будь-якого перелому стопи. Фактичні переломи тарзальної кістки тарзальної кістки та задньої стопи трапляються рідко. Вони можуть виникнути внаслідок травм від удару або сили від повторюваних дій.

Стресові переломи або переломи волосся можуть найчастіше траплятися в п'ятковій і човноподібній кістках.

Якщо ви страждаєте від перелому тарзального напруги, особливо перелому човноподібної судини, переконайтеся, що ваш лікар перевіряє рівень вашого вітаміну D, оскільки це є критичним для загоєння.

Симптоми та лікування

Симптоми переломів тарзалу включають раптовий біль та труднощі з перенесенням ваги на стопі та болючість у ділянці перелому. Стресовий перелом, як правило, призводить до поступового появи болю та труднощів з перенесенням ваги.

Лікування переломів тарзали, як правило, включає гіпсову пов'язку, яку носять на стопі протягом приблизно шести тижнів, і пацієнта не тримають на зламі ноги.

При стресових переломах може бути призначений спеціальний черевик. Милиці використовуються в обох випадках, щоб утримати вагу стопи під час її загоєння.

Іноді потрібна операція, яка може допомогти людям повернутися до спорту, ніж це було б можливо. В якості альтернативи також використовуються такі нові методи лікування, як ударно-хвильова терапія та концентрат аспірату кісткового мозку.

Біль у ногах

Враховуючи кількість кісток та інших структур стопи, не дивно, що іноді буває важко визначити джерело болю в стопі. Витратьте трохи часу, щоб дізнатися більше про свою ходу та про те, що ви можете зробити, щоб захистити ноги від шкоди.