Prunella vulgaris- це природно квітуча рослина, яка здавна використовується в фітотерапії. Її листя та квіти широко доступні у формі добавок і вважаються природним засобом від різних захворювань, починаючи від більш дрібних проблем, таких як біль у горлі та головний біль, до таких захворювань, як діабет і навіть рак.
Однак бракує високоякісних наукових доказів, які підтверджують його використання як лікувальний засіб для будь-яких проблем зі здоров’ям.
Андреа Робінсон / Getty Images
Також відомий як
- Все зцілити
- Сині кучері
- Коричневий
- Брунель
- Трава Карпентера
- Самовилікуватися
- Поранений
Prunella vulgarisне слід плутати з мокрицею, рослиною, яка використовується для самовідновлення.
Користь для здоров'я
Prunella vulgarisвикористовується в народній медицині для лікування або запобігання наступним проблемам зі здоров’ям:
- Алергія
- Коліки
- Хвороба Крона
- Діабет
- Гастроентерит
- Головний біль
- Виразковий коліт
- Біль у горлі
На додачу,Prunella vulgarisпризначений для стимулювання імунної системи.
Дослідники досліджували хімічні сполуки, які присутні вPrunella vulgarisВони виявили, що трава надає антиоксидантні та протимікробні властивості. Вченим відомо, що він містить вітамін С, вітамін К, тіамін та дубильні речовини. Дубильні речовини можуть допомогти зменшити запалення.
Однак просто недостатньо наукових доказів, що підтверджують його використання при будь-яких станах здоров’я.
Використання досліджень на людяхPrunella vulgarisбракує. На сьогодні більшість досліджень проводили in vitro (на клітинах) або на гризунах. З цієї причини достеменно невідомо, які перевагиPrunella vulgarisможе запропонувати людям.
Однак попередні дослідження дали деякі підказки.
Герпес
Prunella vulgarisможе допомогти боротися з вірусом простого герпесу 1 (або вірусом HSV-1, що викликає герпес) та вірусом простого герпесу 2 (або вірусом HSV-2, який викликає генітальний герпес), згідно з дослідженням 2011 року.
В ході тестів на клітинах в культурі дослідники продемонстрували, що певні вуглеводи містяться вPrunella vulgarisможе допомогти зупинити проникнення цих вірусів у клітини господаря.
Діабет
Є кілька доказів цьогоPrunella vulgarisможе допомогти в лікуванні діабету. У дослідженні 2007 рАзіатсько-Тихоокеанський журнал клінічного харчуваннянаприклад, лікування мишей з діабетомPrunella vulgarisвиявилось, що тварини підвищують чутливість до інсуліну.
Крім того, дослідження показали, щоPrunella vulgarisсприяє пригніченню розвитку атеросклерозу, поширеної проблеми для хворих на діабет.
Рак
Кілька досліджень клітин людини, включаючи звіт 2010 року, опублікований вАзіатсько-Тихоокеанський журнал профілактики раку,вкажіть цеPrunella vulgarisможе допомогти викликати апоптоз, тип запрограмованої загибелі клітин, необхідний для зупинки проліферації ракових клітин.
Однак наразі не вистачає наукової підтримки твердження, щоPrunella vulgarisможе лікувати або попереджати рак у людей.
Можливі побічні ефекти
Через відсутність досліджень мало відомо про безпеку регулярного вживанняPrunella vulgaris. Передбачається, що це безпечно для більшості людей, але за відсутності досліджень на людях неможливо визначити остаточно.
Правильна доза для вас може залежати від вашого віку, статі та стану здоров'я. Завжди звертайтесь до свого медичного працівника, щоб отримати персональну пораду щодо відповідної сумиPrunella vulgarisвикористовувати. Не забудьте розкрити будь-які добавки або ліки, які ви приймаєте, незалежно від того, відпускаються вони за рецептом або без рецепта.
Вибір, підготовка та зберігання
Широко доступний для придбання в Інтернеті, найчастіше у формі капсул,Prunella vulgarisтакож продається у багатьох магазинах натуральної їжі, аптеках та магазинах, що спеціалізуються на харчових добавках.
Купуючи цю траву, ви, ймовірно, побачитевсі заживаютьабосамовилікуватисяна видному місці на етикетках товарів; дрібний шрифт повинен ідентифікувати це конкретно якPrunella vulgaris.У деяких випадках він спеціально продається як лікування герпесу або герпесу.
Майте на увазі, що в США заборонено продавати дієтичні добавки як лікувальний засіб або ліки від будь-якої конкретної хвороби або для полегшення симптомів захворювання. Крім того, такі рослинні продукти не перевіряються FDA на ефективність або безпеку.
Вибираючи добавку, найкраще купувати у знайомого постачальника та шукати продукти, сертифіковані ConsumerLabs, US Pharmacopeia (USP) або NSF International. Ці організації не гарантують, що продукт безпечний або ефективний, але вони забезпечують певний рівень тестування на якість.
Загальні запитання
Які найпоширеніші альтернативиPrunella vulgaris?
Ряд природних засобів може мати наслідки для здоров'я, подібні до передбачуваних перевагPrunella vulgaris. Наприклад, дослідження показують, що лізин, меліса, рейші та ресвератрол можуть допомогти в лікуванні герпесу в роті (герпес).
Чи можу я виростити своє самозцілення?
Так, деякі люди це роблять. Садівники описують це як живучу, землелюбну рослину. До загальних середовищ існування належать вологі чорноземні прерії, низина вздовж річок та озер, луки, зарості, лісові отвори, лісові межі, пасовища та занедбані поля.
Слово з дуже добре
Важливо зазначити, що самолікування хронічного захворювання та уникнення або відкладання стандартної допомоги можуть мати серйозні наслідки. Якщо ви розглядаєте можливість використанняPrunella vulgarisдля лікування хронічного захворювання обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
.jpg)
