Сексуальне утримання означає відсутність статевих контактів з партнером. Абстиненція діє як ефективна форма контролю за народжуваністю, виключаючи всі шанси запліднення яйцеклітини спермою. На відміну від інших форм контролю народжуваності, які працюють для запобігання вагітності незалежно від обміну статевими рідинами, абстиненція перешкоджає контакту сперми з піхвою.
Луїс Альварес / Getty ImagesЦе єдиний метод контролю народжуваності, який на 100% ефективний у запобіганні вагітності, а також венеричним захворюванням (ЗПСШ), згідно з даними Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC).
Різні визначення
Утримання може означати різні речі для різних людей. Повна сексуальна стриманість включає не вступ до будь-яких статевих контактів, включаючи вагінальний, анальний та оральний секс.
Іноді люди можуть говорити про те, що вони утримуються від вагітності, як про відсутність вагінальних статевих стосунків, але про інші сексуальні дії. Однак сексуальну активність, яка не може призвести до вагітності, найкраще визначити як зовнішній перебіг. Приклади зовнішнього курсу включають:
- Оральний секс
- Анальний секс
- Сухий горб (одяг)
- Мастурбація
- Масаж
- Поцілунки
Як і абстиненція, позашкірний шлях на 100% ефективно запобігає вагітності. Однак, якщо сперма випадково торкається вульви під час активності поза зоною, сперма може потрапити до піхви і запліднювати яйцеклітину, що призводить до вагітності. На відміну від абстиненції, все ще можна заразитися ЗПСШ невагінальними статевими актами, включаючи анальний секс та оральний секс.
Для інших людей утримання означає відсутність статевих контактів у той час місяця, коли вони можуть бути найбільш родючими. Найкращим описом цієї практики є періодичне утримання, якевважається методом природного планування сім'ї.
На відміну від повної сексуальної абстиненції, цей метод не є на 100% ефективним у запобіганні вагітності.
Плюси і мінуси утримання
Є багато причин, за якими люди можуть вирішити бути абстинентними, включаючи бажання запобігти вагітності та ІПСШ, релігійні вірування, медичні міркування, очікування правильного партнера, очікування до шлюбу тощо.
Незалежно від причини, вибір сексуального утримання має певні переваги та недоліки.
ПеревагиВін на 100% ефективний у запобіганні небажаній вагітності та ІПСШ.
Ніяких медичних або гормональних побічних ефектів немає.
Це нічого не коштує.
Може бути важко практикувати утримання протягом тривалого періоду часу.
Якщо вашого партнера немає на борту, може бути важко продовжити.
Якщо у вас не було сексуальної освіти або вам не була надана інформація про контрацепцію, ви, можливо, не будете готові захиститися від вагітності або інфекцій, що передаються статевим шляхом, якщо / коли ви вирішите займатися сексом.
Розмова зі своїм партнером
Якщо ви вирішили залишитись утриманням, важливо провести бесіду про ваш вибір зі своїм романтичним партнером. Без вашої точки зору партнер, який не знає ваших причин, може сприйняти ваш вибір особисто. Крім того, секс є важливою частиною багатьох стосунків, і підтримувати утримання на будь-який час легше, коли на борту перебувають обидва партнери.
"Планове батьківство" пропонує кілька порад щодо проведення цієї розмови, таких як:
- Відчуваєте своє рішення.
- Будьте заздалегідь і чітко визначте свої причини, за якими вибираєте утримання.
- Розмовляйте зі своїм партнером перед потенційним статевим контактом, а не зараз.
- Згадуючи та нагадуючи партнерові, що ваше рішення може змінитися з часом.
Суть
Сексуальне утримання - це ефективний спосіб контролю народжуваності, але той, що вимагає взаємних покупок від обох партнерів. Це один із багатьох можливих ефективних варіантів контролю за народжуваністю. Майте на увазі, що якщо ви не вступаєте в повну сексуальну стриманість, все ще можна заразитися ЗПСШ через зовнішній шлях.
