Артеріальний тиск (АТ) - це тиск циркулюючої крові на стінки артерій. Лікарі використовують показники АТ, щоб допомогти оцінити серцево-судинне здоров’я.
АТ вимірюється як систолічний тиск (верхнє число) і діастолічний тиск (нижнє число). Нормальний діапазон систолічного АТ у дорослих становить менше 120 міліметрів ртутного стовпа (мм рт.ст.), а нормальний діастолічний АТ - менше 80 мм рт.ст. - для нормального показника АТ менше 120/80 мм рт.
Що таке кров'яний тиск?
АТ тісно пов’язаний із силою та частотою серцебиття, діаметром та еластичністю артеріальних стінок.
Систолічний проти Діастолічний артеріальний тиск
Систолічний АТ - це тиск, що чиниться на стінки артерій, коли серце стискається, виштовхуючи кров в артерії. Діастолічний АТ вимірює найнижчий тиск у артеріях, оскільки ваше серце максимально розслабляється.
Показники артеріального тиску для дорослих поділяються на п'ять категорій:
Високий або низький кров'яний тиск
Гіпертонія - це коли ваш АТ вище норми. Коли АТ занадто довгий занадто довго, це може повільно та суттєво зашкодити вашому здоров’ю. Часто люди з гіпертонією не мають симптомів, і, отже, можуть не підозрювати, що вони мають високий АТ.
Гіпотонія - це коли ваш АТ занадто низький або нижче норми. Це може спричинити непритомність, запаморочення та втому. Низький АТ зазвичай представляє проблему лише тоді, коли це пов’язано із симптомами.
За даними Американської асоціації серця, немає конкретного числа, при якому повсякденний АТ вважається занадто низьким. У певних межах ідеально тримати свій АТ на низькому рівні, поки ви не відчувають симптомів низького АТ.
Манжета для артеріального тиску в кабінеті лікаря. Запобіжник / Getty ImagesСимптоми аномального артеріального тиску
Ви навіть можете мати гіпертонію роками без будь-яких симптомів. Високий АТ може пошкодити органи та артерії. Ось чому гіпертонію називають «тихим вбивцею».
Симптоми можуть проявлятися, але лише після того, як АТ досягне кризової стадії. На цьому етапі ви можете відчувати сильний біль у грудях, сильний головний біль із помутнінням зору, нудоту та блювоту, задишку та / або напади. Часто високий АТ виявляється під час звичайного фізичного огляду.
Гіпотонія може викликати симптоми, включаючи:
- Непритомність
- Запаморочення або запаморочення
- Зневоднення і надмірна спрага
- Прискорене, поверхневе дихання
- Затуманений зір
- Холодна, липка, бліда шкіра
- Депресія
- Нудота
- Втома
- Знижена концентрація
Як оцінюється артеріальний тиск
Медичний працівник візьме ваш АТ за допомогою манометра, прикріпленого до надувної манжети, яка розміщена навколо вашої руки. Для правильного зчитування важливо мати відповідну манжету для рук. В ідеалі, ваш АТ слід вимірювати в обох руках.
Лікарі підтверджують діагноз гіпертонія протягом ряду окремих призначень. Вони будуть робити два-три показники під час кожного візиту, перш ніж ставити діагноз гіпертонії.
Ваш лікар може також попросити вас перевірити свій АТ вдома та вести журнал показань або може попросити вас носити 24-годинний монітор АТ (відомий як амбулаторний моніторинг АТ). Вони зроблять це з двох причин - люди можуть мати різні показники АТ протягом дня, і це може бути надзвичайно підвищеним під час відвідувань лікарів через тривожність (гіпертонія білого халата).
Гіпотонія діагностується на основі вимірювань АТ та симптомів.
Крім того, ваша оцінка гіпертонії та гіпотонії може включати:
- Аналізи крові: вони можуть надати інформацію про ваше здоров’я та визначити основні захворювання.
- Електрокардіограма (ЕКГ): тест надає інформацію про вашу серцеву діяльність і може бути використаний для виявлення порушень у частоті серцебиття та ритмі.
- Тест таблиці нахилу: Якщо ви відчуваєте низький рівень АТ, тест таблиці нахилу може визначити, як ваше тіло реагує на зміну положення.
Причини та фактори ризику
Існує безліч причин та факторів ризику аномальних АТ.
Причини гіпертонії включають:
- АТ зростає з віком.
- Чорношкірі більш схильні до гіпертонії, а також пов’язаних із нею станів.
- Гіпертонія протікає в сім'ях.
- Високий індекс маси тіла (ІМТ) або ожиріння
- Нездорова дієта
- Куріння
- Надмірне вживання алкоголю
- Малорухливий спосіб життя
- Стрес
- Ліки
- Вагітність
- Хвороба Кушинга
- Гіперальдостеронізм
- Нестача калію або магнію
- Хронічна хвороба нирок
- Стеноз ниркової артерії
- Рідше ендокринні розлади
Причини гіпотонії включають:
- Проблеми з серцем
- Зневоднення
- Крововтрата
- Важка інфекція (сепсис)
- Важка алергічна реакція (анафілаксія)
- Ендокринні проблеми
- Гіпотрофія
- Вагітність
- Певні ліки
Лікування
Лікування високого АТ включає зміну способу життя, прийом ліків або те й інше.
Здорова дієта з низьким вмістом натрію, відмова від куріння, фізичні вправи та втрата ваги - способи знизити АТ самостійно. Вам може знадобитися також призначити ліки, що знижують АТ, для прийому.
Низький АТ, який не викликає симптомів або викликає лише кілька симптомів, рідко вимагає лікування. Лікування залежить від причини вашої гіпотонії.
Якщо діагностована причина вашої гіпотонії не діагностується, лікар може рекомендувати наступне для підвищення АТ:
- Їжте більше солі: натрій може сприяти підвищенню АТ у деяких людей з гіпотонією. Для людей похилого віку надмірна кількість солі може призвести до серцевої недостатності, тому дуже важливо спочатку проконсультуватися з лікарем, перш ніж збільшити споживання солі, навіть якщо у вас гіпотонія.
- Вживайте більше рідини: вода збільшує об’єм крові та запобігає зневодненню. Обидва є важливими етапами лікування гіпотонії.
- Зміни способу життя: Носіть компресійні панчохи, уникайте тривалого стояння і повільно вставайте, піднімаючись на стійку.
- Ліки: Ваш лікар може призначити ліки для збільшення об’єму крові або підвищення АТ.
Ускладнення
Аномальний артеріальний тиск змушує вас ризикувати іншими захворюваннями. Ось чому вам важливо рано пролікуватися від гіпертонії.
Неконтрольована гіпертонія може спричинити:
- Загартовування та звуження артерій, що змушує серце працювати інтенсивніше
- Пошкодження серця, мозку, очей та нирок
- Інфаркт, серцева недостатність та інсульт
- Хвороба печінки
- Деменція
- Аневризма
Слово з дуже добре
Важливо знати показники артеріального тиску протягом усього життя. Хороша новина полягає в тому, що якщо ваш артеріальний тиск стає ненормальним, змінюються спосіб життя та доступні ліки, щоб тримати його під контролем. Якщо у вас є сумніви чи більше запитань щодо артеріального тиску, зверніться до лікаря.
.jpg)
