Батоги - це стан, спричинений пошкодженням м’якотканинних структур шиї. Зазвичай хлистові пошкодження - це розтягнення сухожиль або розтягнення зв’язок, які рухаються і підтримують голову і шию.
Нерідко хлистові удари виникають після раптового, несподіваного розгинання та згинання шиї, наприклад під час автокатастрофи. Незважаючи на хлистові пошкодження, напруження м’язів шиї може спричинятись незручним положенням шиї, наприклад, сном у кріслі.
Стефані Горрокс / E + / Getty ImagesЧому шия вразлива
Шия схильна до хлистових травм через структуру шийного відділу хребта. Шийні хребці пов’язані зі зв’язками і підтримуються м’язами.
Разом ці конструкції забезпечують голову опорою та працюють разом, щоб забезпечити широкий спектр рухів. Коли ваші м’язи шиї або зв’язки поранені, біль, що виникає, може серйозно заважати вашому повсякденному життю. Ось чому хлистові травми настільки проблематичні.
Лікування
Короткий період відпочинку на шиї може допомогти полегшити початковий біль і спазм м’язів шиї після пошкодження хлистів. Це важливий аспект лікування. Однак тривалий відпочинок може спричинити скутість, тому обов’язково дотримуйтесь вказівок лікаря або фізіотерапевта, коли мова йде про відпочинок та активність.
Кілька інших простих кроків можуть допомогти симптомам напруження шиї:
- Періодично застосовуйте пакети з льодом та термонакладки
- Спробуйте протизапальний препарат
- Розглянемо фізичну терапію для розтяжки та вправи
Якщо ясно, що ваші симптоми пов’язані з простим перенапруженням шиї або розтягненням зв’язок, то ці кроки повинні допомогти вашому стану.
Якщо ці консервативні заходи не полегшують Ваших симптомів, Вам слід повідомити лікаря, що Ваші симптоми постійні.
Симптоми, що вказують на щось інше, крім батогів
Є багато інших станів, які можуть спричинити біль у шиї, деякі з яких є серйозними та вимагають медичної допомоги.
Попереджувальні знаки, що сигналізують про необхідність подальшої оцінки, включають:
- Слабкість рук або рук: Ці симптоми можуть бути наслідком здавлення спинного мозку або спинномозкових нервів, що виходять із канатика. Деякі причини включають розрив дисків та стеноз хребта. Це також може бути викликано іншими станами, такими як синдром зап'ястного або кубітального тунелю.
- Оніміння або аномальні відчуття в руках і руках: Ці симптоми можуть бути викликані травмою спинного мозку або нервів.
- Системні симптоми: нудота, блювота, втрата апетиту, лихоманка, озноб або піт можуть бути ознаками інфекції або пухлини.
- Відсутність поліпшення з часом: якщо біль у шиї продовжує залишатися проблематичною, вам слід провести подальшу оцінку.
Хронічні стани (такі як артрит та остеопороз) та гострі проблеми (наприклад, переломи) можуть викликати симптоми, подібні до перенапруження шиї.
