Подарунки людям з проблемами спини

Що може бути кращим способом сказати "я дбаю" про друга чи члена сім'ї з болем у шиї чи спині, ніж за подарунок знеболення? Цей посібник для швидкого придбання не схожий на більшість інших, які ви, напевно, прочитаєте у цей святковий сезон.

З одного боку, він орієнтований лише на подарунки, щоб допомогти одержувачу зменшити біль у хребті. По-друге, це обмежується більшими пунктами квитків; іншими словами - тут немає панчіх!

І, нарешті, цей посібник чудовий, оскільки фактичних рекомендацій щодо продуктів, якщо такі взагалі є, мало. Натомість ви отримаєте кілька практичних порад у кількох категоріях подарунків, якими ви можете скористатись, порівнюючи бренди та моделі.

Покупка матраців та зняття болю в спині

Отримати правильний матрац є ключовим для того особливого, хто болить у спині, а також для запобігання болю в спині. Однією з головних причин цього є те, що коли матрац занадто м’який, ваші м’язи можуть підтягнутись у добросовісному, але принаймні частково помилковому спробі компенсувати відсутність підтримки тіла, яку надає ваше ліжко.

Коли ваш матрац занадто твердий, ви можете виявити, що маєте справу з точками тиску - не дуже зручний спосіб спробувати спати вночі!

Питання твердих проти м'яких сказів на тему матраців, особливо для тих людей, які стурбовані добробутом своїх хребтів. Якщо ви дійсно серйозно ставитеся до дарування матраца, вам, швидше за все, потрібен посібник з купівлі, присвячений виключно темі.

Масажні стільці для дому або офісу

Бенуа SEBIRE / Getty Images

Придбання масажного крісла є основною покупкою. Таким чином, "збивати шини" (так би мовити) під час покупки - це не погана ідея. Разом із випробуванням (завжди цікавою частиною), ви можете витратити час, щоб дізнатись про типові особливості масажу крісел та обладнання. Нижче наведено короткий підсумок, який допоможе вам у подорожі.

Ергономіка та комфорт

Деякі, але не всі масажні крісла мають твердження, що вони мають "нульову гравітацію". В основному це положення, коли стілець нахилений назад, дозволяючи вашій спині повністю контактувати зі спинкою стільця (де проводиться масаж), тоді як ваші тазостегнові та колінні суглоби відпочивають під легким у догляді кутом.

В основному положення нульової гравітації призначене для комфорту та підтримки, а також для посилення ефекту від послуг масажу крісла. Окрім цього, незважаючи на посилання деяких виробників на невагомих астронавтів, у цьому немає ніякої магії.

Незалежно від того, чи може ваше цілеспрямоване масажне крісло поставити вас у положення нульової гравітації, переконайтеся, що ви почуваєтесь у ньому комфортно. Чи відчувається він настільки міцним для вашої ваги? Чи постачається вона з хорошою підтримкою попереку? Вам подобається відчуття оббивки?

Види масажу, який може робити ваш стілець

Масажні крісла пропонують різноманітні види масажу, від всього тіла до повної спини до шиї та плечей.Перевірте свої варіанти та порівняйте їх між моделями, які ви розглядаєте.

Більшість стільців також пропонують різноманітні масажні техніки. Деякі з них розроблені спеціально як крісла "Шиацу", хоча, чесно кажучи, ці механічні масажні рухи не нагадують давнє мистецтво точок натискання в моїй книзі. Стільці також пропонують розтяжку, компресію, шведські методи масажу та інші.

Інші міркування

Враховуйте кількість двигунів, яку матиме ваше передбачуване крісло. У "Посібнику з купівлі масажних крісел" на веб-сайті магазину ABT сказано, що це найважливіший фактор, оскільки ті стільці, які мають двигуни, що працюють самостійно, забезпечуватимуть сильніший масаж.

Деякі стільці мають режим нагрівання, який може сприяти розслаблюючому ефекту стільця, тоді як інші мають можливість автоматично сканувати спину, щоб знайти "точки", на які потрібно націлити.

Ергономічні офісні стільці

Роберт Дейлі / Getty Images

Офісні стільці, розроблені з урахуванням ергономіки, можуть допомогти запобігти втомі м’язів, що часто призводить до болю в шиї та спині на роботі. Найважливіша думка, яка може призвести до успішної покупки, - це придатність. Стілець повинен бути зручним для того, хто сидить на ньому.

Швидка секунда - це гідне розуміння регулювань стільця та того, як вони впливають на поставу. Деякі особливості, про які слід пам’ятати, включають: глибину сидіння, висоту офісного крісла та регулювання підлокітника.

І нарешті, якщо особа, яку ви купуєте, перевищує 250 фунтів (або швидко добираєтесь до неї), вона чи вона, швидше за все, потребуватиме «великого та високого» варіанту.