Мігель Санц / Момент / Getty Images
Будь-який батько пам’ятав би час, коли їхнє немовля засинало, і уважно стежив за тим, щоб вони насправді дихали. Сьогодні ви, мабуть, просто раді, що ваша дитина взагалі спить, але хропіння в дитинстві - це те, про що повинен знати кожен батько.
Думка про те, що ваша дитина бореться за повітря під час сну, є кошмаром будь-якого батька. Здебільшого хропіння в дитинстві може свідчити про цілий ряд проблем, які страждає або ризикує дитина, включаючи переповнений розвиток зубів, денні труднощі при навчанні та проблеми з поведінкою.
Getty ImagesЧи є хропіння в дитинстві нормальним явищем?
Хропіння, яке найбільш відоме своєю присутністю у чоловіків середньої вікової категорії із надмірною вагою, має однакові принципи як у дорослих, так і у дітей. Засинаючи, ми розслабляємо м’язи, які підтримують наші дихальні шляхи та мову. В результаті наш язик потрапляє назад у горло, зменшуючи об’єм повітря в горлі, викликаючи вібрацію, яка відома як хропіння.
Дослідження показали, що діти, які хропіли голосно, удвічі частіше мали проблеми з навчанням. Після нічного поганого сну діти також частіше виявляють гіперактивність і відчувають труднощі з приділенням уваги. Це також ознаки дефіциту уваги / гіперактивності (СДУГ). Апное сну також може бути пов'язане із затримкою росту та серцево-судинними проблемами.
Хропіння та кисневе голодування
Сон - час омолодження та регенерації. Організм перезавантажує і перебудовує всі свої процеси, і це життєво важливий час для швидко зростаючих дітей. Одне з найбільших занепокоєнь - це неврологічні наслідки, які можуть виникнути, якщо дитина не може доставити достатньо кисню до мозку під час сну.
Порушення сну при диханні - це термін, що стосується станів дихання, що виникають під час сну. Побоювання полягає в тому, що під час SDB мозок дитини може бути позбавлений кисню.
Приблизно у 10% дітей, які регулярно хропуть, приблизно 2-4% одночасно мають обструктивне апное сну. Обструктивне апное сну виникає, коли дихальні шляхи перекриваються, викликаючи повторювані паузи в диханні під час сну та зменшуючи оксигенацію крові. Експерти підтвердили, що хропіння може бути ознакою перекриття дихальних шляхів під час сну і може спричинити апное уві сні.
Інші ознаки апное сну в дитинстві включають:
- Денна сонливість
- Венозне об'єднання або "тіні" під очима
- Хропіння або гучне важке дихання під час сну
- Агресивна або гіперактивна поведінка
- Ранкові головні болі
- Пітливість під час сну
- Постільне змочування
- Дихання ротом
- Шліфування зубів
Як зуби та здоров’я зубів сприяють хропінню
Дитячий хропіння може бути ознакою глибших проблем з диханням, які ставлять дитину під загрозу розвитку через поганий сон. Однак причина появи хропіння може свідчити про те, що рот дитини розвивається не так, як слід.
У ротовій порожнині розміщуються не лише зуби, язик та інші м’які тканини, але на лицьових кістках знаходяться верхні дихальні шляхи і в носі, і в горлі. Коли у дитини криві, тісні зуби, це означає, що їх щелепна кістка не виросла належним чином, і її дихальні шляхи також можуть страждати від обмежень. Коли людина скрегоче зубами вночі, це часто означає, що тіло намагається відкрити обмежені дихальні шляхи, щоб правильно дихати.
Хропіння у дитини з кривими зубами може бути головним ознакою обструктивного апное сну, яке створює повторювані паузи в диханні через поганий розвиток верхніх дихальних шляхів.
Інші умови, які сприяють апное сну у дітей
Окрім розвитку зубів, існує ряд факторів ризику, які можуть спричинити задихання у дитини. Якщо у вашої дитини є щось із цього у зв’язку із скупченням зубів та хропінням, вам слід пройти оцінку вашої дитини під час дослідження сну.
- Ожиріння
- Алергія
- Астма
- ГЕРХ (гастроентерологічний розлад рефлюксу)
- Великі мигдалини
Найпоширенішою проблемою, пов’язаною з порушенням дихання уві сні, є великі мигдалини. Набряклі або інфіковані аденоїди в горлі сприяють закупорці дихальних шляхів, що ускладнює дихання дитини під час сну.
Як може допомогти ваш стоматолог
Якщо ви помітили будь-який із цих ознак у вашої дитини, слід дослідити, чи потрібне їй дослідження сну, щоб визначити, чи є у них порушення сну. Похід до стоматолога може визначити, чи не загрожують вони через погано сформовані зубні дуги та малі верхні дихальні шляхи або дихання ротом.
Якщо ви підозрюєте, що ваша дитина знаходиться в групі ризику, запишіть сьогодні зустріч зі своїм лікарем загальної практики або стоматологом.
