Національний інститут охорони здоров’я рекомендує використовувати зволожувачі повітря для полегшення заторів від застуди, грипу та інфекцій пазух. У будь-який час, коли у вас затори, зволожувач може допомогти. Вони додають вологу до повітря, яке, у свою чергу, змочить шкіру (включаючи носові проходи) і розріджить частину слизу в пазухах. Це полегшує вам дихання і легше стікає слиз. Головне - утримувати зволожувач повітря в чистоті та належному догляді, щоб ви не створювали середовище, яке б вас нудило, а не допомагали вам покращуватися.
Hero Images / Getty ImagesІснує дві основні категорії зволожувачів: теплий та прохолодний.По суті, вони роблять одне і те ж, але по-різному. У кожного є плюси і мінуси, тому вам доведеться вирішити, який тип вам підходить.
Зараз Національний інститут охорони здоров’я рекомендує використовувати прохолодні зволожувачі повітря для всіх, але особливо в будинках з дітьми, через ризик опіків при використанні теплих зволожувачів повітря або парових випарників.
Прохолодний зволожувач туману
Зволожувачі прохолодного туману є ефективним способом зволоження вашого будинку та полегшення заторів, сухості в горлі та шкіри. Існує три типи зволожувачів прохолодного туману.
- Робоче колесо - використовує високошвидкісний обертовий диск для випуску крапель води в повітря.
- Випаровувальний - пропускає вологу в повітря за допомогою вентилятора, який продуває через абсорбуючий матеріал.
- Ультразвук - створює прохолодний туман за допомогою ультразвукових коливань.
Незважаючи на те, що зволожувачі прохолодного туману не мають небезпеки опіків або небезпеки пожежі, існують проблеми з цими пристроями. Якщо за ними не доглядати належним чином, прохолодні зволожувачі повітря можуть містити бактерії, цвіль і мінеральні відкладення, які вони потім розпорошують у повітрі.
Дуже важливо правильно очистити зволожувач повітря відповідно до інструкцій виробника.
Інші способи гарантувати, що ви не піддаєте себе і свою сім'ю ризику, включають:
- Заміна води в резервуарі щодня.
- Ретельно очищайте весь зволожувач повітря кожні три дні.
- Використання дистильованої води в резервуарі, а не мінеральної води з-під крана.
- Контроль рівня вологості у вашому домі. Гігрометри можна придбати у будівельних магазинах для використання у вашому домі. Ідеальний рівень вологості у вашому домі повинен бути десь від 30% до 50%. Вологість більше 60% стимулює ріст бактерій, цвілі, цвілі та грибків.
Зволожувачі теплого туману / парові випарники
Якщо ви все-таки віддаєте перевагу використанню теплого зволожувача повітря і у вас вдома немає маленьких дітей або людей, які мають високий ризик опіків, переконайтеся, що ви належним чином доглядаєте за своїм зволожувачем і дотримуєтесь усіх заходів безпеки.
Парові випарники та зволожувачі теплого туману нагрівають воду, а потім випускають її в повітря. Деякі ліки також можна додавати до парових випарників для інгаляцій.
І те, і інше ефективно допомагає полегшити затори, але їх слід використовувати обережно. Оскільки вони обидва мають нагрівальні елементи, вони можуть спричинити опіки та навіть небезпеку пожежі. Обов’язково дотримуйтесь цих вказівок під час використання зволожувачів з теплим туманом.
- Зберігайте їх у місцях, недоступних для дітей та подалі від легкозаймистих предметів.
- Ніколи не кладіть теплий зволожувач повітря або паровий випарник на килим або інші оббиті поверхні.
Якщо ви вирішили придбати теплий або прохолодний зволожувач повітря, завжди дотримуйтесь інструкцій виробника та підтримуйте його в чистоті. Останнє, що ви хочете, - це заразитися ще гіршою інфекцією тим, що повинно допомогти вам почуватись краще.
.jpg)
.jpg)
