Обмеження для дітей, які займаються спортом

Незважаючи на те, що ми закликаємо більшість дітей займатися активно і займатися спортом як частину здорового способу життя та уникати ожиріння серед дітей, є деякі види спорту, яких слід уникати дітям з певними захворюваннями. Ці медичні стани включають дітей, які страждають на атлантоаксіальну нестабільність (синдром Дауна), порушення кровотечі, гіпертонію, вроджені вади серця, збільшення селезінки, погано контрольовані напади тощо.

Обмеження щодо контактних видів спорту

У більшості випадків, якщо дитині доводиться уникати занять спортом, їм слід уникати лише контактних видів спорту. І хоча більшість батьків легко розпізнають такі види спорту, як футбол та хокей, як контактні види спорту, деякі інші є більш дивовижними.

Якщо ваша дитина не повинна займатися контактними видами спорту або зіткненнями, тоді вона, швидше за все, повинна уникати:

• Баскетбол
• Бокс
• Дайвінг
• Хокей на траві
• Футбол
• Хокей
• Лакросс
• Бойові мистецтва
• Родео
• Регбі
• Стрибки на лижах
• Футбол
• Командний гандбол
• Водне поло
• Боротьба

У деяких випадках вам також може знадобитися уникати інших обмежених контактних видів спорту, таких як:

• Бейсбол
• Велоспорт
• Черлідінг
• Каное на каное або білій воді
• Фехтування
• Польові події, такі як стрибки у висоту та стрибки з жердиною
• Хокей на підлозі
• Прапор футболу
• Гімнастика
• Гандбол
• Верхова їзда
• Ракетбол
• Катання на ковзанах
• Роликове катання на роликових ковзанах
• Гірські лижі
• Бігові лижі
• Катання на водних лижах
• Скейтбординг
• Сноуборд
• Софтбол
• Сквош
• Кінцевий фрізбі
• Волейбол
• Віндсерфінг
• Серфінг

Одні обмеження для занять спортом у нирках

Якщо дитина народжується з однією або одиночною ниркою або якщо їй видаляють одну нирку, тоді їй, швидше за все, доведеться вжити заходів, щоб не травмувати решту нирки. І це, як правило, означає уникання контактних видів спорту, особливо важких контактних видів спорту.

Хоча Національний фонд нирок заявляє, що обмеження можуть також включати важкі види контакту або зіткнення, включаючи "бокс, хокей на траві, футбол, хокей на льоду, лакрос, бойові мистецтва, родео, футбол та боротьбу", Американська академія педіатрії заявляє, що діти з одиночною ниркою потрібно "індивідуальна оцінка контактів, зіткнень та обмежених контактів", перш ніж вони беруть участь.

Майте на увазі, що ризик травмування одиночної нирки може залежати від того, чи нирка здорова, збільшена, не в положенні тощо, і що іноді дітям дозволяється займатися контактними видами спорту, якщо всі розуміють ризик, особливо якщо дитина носить захисні накладки та спорт можна змінити, щоб зробити їх безпечнішими для дитини.

Моно спортивні обмеження

Діти з моно та збільшеною селезінкою, яка може розірватися, повинні "уникати всіх видів спорту" згідно з AAP.

Спортивні обмеження та інші медичні умови

Існує багато інших захворювань, які можуть обмежити участь дитини у спорті. Однак існує декілька правил, які підходять для всіх, і тому ви можете поговорити зі спеціалістом про те, чи може ваша дитина з медичними проблемами займатися певним видом спорту. AAP зазначає, що рівень змагань, наявність захисного спорядження, якщо вид спорту можна модифікувати тощо, все може допомогти визначити, чи може дитина грати.

Деякі інші хронічні захворювання, які можуть обмежити (або змінити) участь дитини у спорті, можуть включати:

• Атлантоаксіальна нестабільність
• Розлад кровотечі, такий як гемофілія
• Серцево-судинні захворювання, включаючи високий кров'яний тиск, вроджені вади серця, нерегулярні серцеві ритми та невинні шуми серця
• Церебральний параліч
• Цукровий діабет
• Функціонально одноокі спортсмени
• Збільшена печінка
• Злоякісне новоутворення (рак)
• Порушення опорно-рухового апарату
• Неврологічні розлади, включаючи травми голови, травми хребта або погано контрольовані напади в анамнезі
• Ожиріння
• Реципієнт трансплантації органу
• Респіраторні захворювання, такі як муковісцидоз та астма
• Серповидноклітинна анемія
• Серповидно-клітинна ознака
• Неопущене або відсутнє яєчко (дитині може знадобитися носити захисну чашку)

Загалом, якщо у вашої дитини хронічний медичний стан, перед початком нового виду спорту поговоріть зі своїм педіатром або дитячим спеціалістом.

Безконтактний спорт

Відповідно до AAP, до безконтактних видів спорту належать:

• Стрільба з лука
• Бадмінтон
• Бодібілдінг
• Боулінг
• Каное або каякінг (рівнинна вода)
• Екіпаж або веслування
• Керлінг
• Танці, включаючи балет, модерн, джаз тощо.
• Польові події, включаючи "Дискус", "Коп'яння", штовхання ядра
• Гольф
• Орієнтування
• Пауерліфтинг
• Перегонна ходьба
• Стрілецька
• Мотузкові стрибки
• Біг
• Вітрильний спорт
• Підводне плавання
• Плавання
• Настільний теніс
• Теніс
• Трек
• Важка атлетика