- Лікування
- За стійкою
- Профілактика
- Симптоми
- Застуда
- Грип
- Супутні захворювання
Перший погляд
Найкраще: i-Health Термометр для чола на дотик на Amazon
"Це точний, ефективний і зручний термометр, рекомендований багатьма лікарями".
Найкращий бюджет: цифровий термометр Femometer на Amazon
"Легкий і зручний, він забезпечує точне вимірювання за дві-три хвилини".
Найкраще для чола: термометр iProven на Amazon
"Здатний зберігати 20 показань, це чудовий інструмент для контролю температури".
Найкраще для відстеження овуляції: Цифровий базальний термометр Femometer на Amazon
"Тут використовуються ваші дані та вдосконалений алгоритм, щоб передбачити вашу ймовірність зачаття".
Кращий розумний термометр: Withings Thermo Temporal термометр на Amazon
"Він покладається на 16 інфрачервоних датчиків, які роблять колосальні 4000 вимірювань за лічені секунди".
Найкраще для вух: Цифровий термометр Kinsa Smart Ear на Amazon
"Він простий у використанні, контролюючи інфрачервоне тепло, яке випромінює барабанна перетинка та навколишні тканини, пропонуючи показники за секунду".
Найкращий усний: Цифровий термометр Vicks ComfortFlex на Amazon
"Він має гнучкий наконечник, який можна використовувати під язиком або пахвою і навіть ректально".
Хоча температура вашого тіла коливається протягом дня через різноманітні фактори - активність, час доби і навіть те, що ви їсте, - раптова зміна температури може бути показником того, що зі здоров’ям щось не так.
В той час як історично 98,6 градусів за Фаренгейтом вважали "нормальною" температурою тіла, одне недавнє дослідження підрахувало, що воно наближається до 97,9. Незважаючи на це, медичні експерти доволі одностайні, коли йдеться про те, що визначає лихоманку - 100,4 градуса за Фаренгейтом. "Лихоманка часто є лише ознакою того, як організм бореться з певним типом інфекції, і підвищена температура - це добре і допомагає вашому організму відновитися", - пояснює Меріелен Флаерті-Хьюітт, доктор медичних наук, FAAP, тимчасовий начальник відділу загальної педіатрії Єль Ліки.
Визначення лихоманки є надзвичайно важливим, і "точність має вирішальне значення для того, щоб ваш лікар провів відповідну оцінку ситуації", - продовжує вона. "Багато з нас думають, що ми можемо здогадуватися, використовуючи тильну сторону долоні, але це виявилося неточним".
Ось чому інвестування в точний термометр (або два), який потрібно зберігати у аптечці вашої сім’ї, має бути пріоритетом, особливо під час пандемії COVID-19, оскільки лихоманка є одним із симптомів вірусу, який дуже передається.
"Ви повинні вимірювати температуру в будь-який час, коли вам стає погано", - пояснює Даррен Мареніс, доктор медичних наук, доцент кафедри екстреної медицини в Медичному коледжі Сідні Кіммеля - Університет Томаса Джефферсона.
Існує безліч різних типів термометрів на вибір. Отже, що вам слід врахувати?
«Я б використовував оральний, тимпанічний або ректальний термометр, - каже д-р Мареніс. - Оральний і ректальний термометри є більш точними». Незважаючи на те, що дорослі зазвичай не використовують ректальні термометри, які є «кращими маркерами температури в серцевині і часто можуть дати показник на повну точку вище Цельсія, ніж оральна температура», їх регулярно використовують разом з дітьми та пацієнтами лікарні.
Доктор Флаерті-Хьюітт рекомендує застосовувати пахвову западину у старших дітей та пероральну процедуру «для дітей, які можуть належним чином слідувати вказівкам», а також дорослим. "Інфрачервоні термометри корисні для скринінгу, але їх не рекомендується використовувати для конкретних клінічних суджень, наприклад, для оцінки лихоманки у немовлят, оскільки на них може впливати потовиділення або судинні зміни", - додає вона.
Очевидно, вам потрібен точний термометр. Доктор Марейніс пояснює, що для перевірки термометра на точність можна кілька разів виміряти температуру. Якщо він «послідовно дає схожі результати», це надійно. Крім того, доктор Флаерті-Хьюітт пропонує знайти такий, який буде простим у використанні. Ось декілька найкращих термометрів, які можна спробувати цього року.
Наші найкращі рекомендації
Найкраще: i-Health Термометр для чола без дотику
Люб'язно надано Amazon. Купуйте на Amazon Купуйте на Ihealthlabs.comТермометри без дотику неймовірно прості у використанні, що робить процес вимірювання температури всієї родини кілька разів на день простим завданням.
IHealth PT3 - це точний, ефективний та зручний у користуванні акумуляторний бестселер. Щоб використовувати його, ви просто розміщуєте його на відстані 1,18 дюйма від центру чола. За допомогою трьох інфрачервоних датчиків він зчитує 100 різних точок даних, використовує алгоритм, а потім пропонує точне зчитування за одну секунду.
Це чудовий варіант для дітей та дорослих, що робить ідеальний сімейний термометр. Ми також цінуємо його великий світлодіодний дисплей і надто великий текст, що полегшує його читання, навіть коли світло не згасає. Ще одна чудова особливість? Замість звукового сигналу під час процесу вимірювання температури він просто вібрує, тому ви можете контролювати температуру дитини, коли вона спить, не боячись їх розбудити.
Найкращий бюджет: цифровий термометр Femometer
Люб'язно надано Amazon. Купуйте на AmazonЯкщо ви хочете отримати ефективний термометр, витрачаючи при цьому найменшу суму, цифровий термометр Femometer - наш найкращий вибір. Цей цифровий пристрій, який можна використовувати всередину, під пахвою та ректально, ідеально підходить для дітей, дорослих та навіть домашніх тварин. "Порада для оральних термометрів: тримайте рот закритим під час вимірювання температури, щоб не мати неточно нижчої температури", - пропонує доктор Мареніс.
Легкий та зручний, він забезпечує точне вимірювання протягом двох-трьох хвилин. На всякий випадок, якщо ви забудете його вимкнути, він автоматично вимикається через 10 хвилин, щоб зберегти час автономної роботи. До нього також входить твердий футляр, тому після дезінфекції після використання його можна легко зберігати.
Найкраще для чола: термометр iProven
Люб'язно надано Amazon. Купуйте на Amazon Купуйте на Iproven.comЦей термометр від iProven є подвійним завданням, що забезпечує показники, зроблені з чола або барабанної перетинки. Він оснащений найсучаснішою інфрачервоною технологією, яка спирається на датчики для вимірювання випромінювання, забезпечуючи точне зчитування всього за одну-три секунди. Це також чудовий інструмент для контролю температури, оскільки він зберігає до 20 показань. Для використання просто тримайте за лоб або використовуйте прикріплений вушний зонд. Після трьох звукових сигналів він буде відображати червоне попереджувальне світло, якщо буде виявлено лихоманку, або зелене, якщо ваша температура в межах нормальних параметрів. У комплекті є дві батареї типу AAA, а також зручний чохол для зберігання.
Найкраще для відстеження овуляції: Цифровий базальний термометр Femometer
Люб'язно надано Amazon. Купуйте на Amazon Купуйте на Femometer.comНезалежно від того, намагаєтесь ви завагітніти чи уникаєте цього, термометр - це зручний інструмент для відстеження овуляції. Цифровий базальний термометр Fermometer був побудований спеціально для планування сім’ї. Цей розумний і точний термометр підключається через Bluetooth до програми на вашому смартфоні, відстежуючи вашу температуру, яку вони рекомендують знімати щодня одночасно. На випадок, якщо ви забудете, є нагадування про це. Додаток використовує ваші дані та вдосконалений алгоритм для прогнозування вашої ймовірності зачаття, включаючи інші ознаки фертильності, включаючи BBT, результати тесту на овуляцію, результати тесту PdG та інформацію про період.
Найкращий розумний термометр: Withings Thermo Temporal термометр
Люб'язно надано Amazon. Купуйте на Amazon Купуйте на Best Buy Купуйте на Withings.comРозумний термометр може стати в нагоді для контролю температури. Withings Thermo Temporal термометр - це безконтактний інструмент, який автоматично синхронізується з вашим телефоном через Wi-Fi, передаючи дані, щоб до восьми користувачів могли отримати доступ до своєї особистої історії температури. Гаджет спирається на 16 інфрачервоних датчиків, які роблять колосальні 4000 вимірювань за лічені секунди, забезпечуючи точне зчитування, а також кольорову індикацію, чи не гарячка у вас, або температура у вас нормальна. Додатковий бонус? Це підходить для FSA, тому рецепт не потрібен.
Найкраще для вух: Цифровий термометр Kinsa Smart Ear
Люб'язно надано Amazon. Купуйте на Amazon Купуйте на Bed Bath & Beyond Купуйте на Best BuyЦифровий термометр Kinsa Smart Ear - це ще один інтелектуальний інструмент для вимірювання температури, який FDA дозволив забезпечити безпеку та точність. Він простий у використанні, контролюючи інфрачервоне тепло, яке випромінює барабанна перетинка та навколишні тканини, пропонуючи показники за одну секунду.Він надсилає ваші дані через Bluetooth у безкоштовний додаток Kinsa, де зберігає показання, а також пропонує вказівки на основі віку, температури та інших симптомів. Він також має великий, легко читається дисплей з підсвічуванням для точного зчитування в темряві.
Найкращий усний: Цифровий термометр Vicks ComfortFlex
Люб'язно надано Amazon. Купуйте на Amazon Купуйте на WalmartОральний термометр - це стара школа і точний метод вимірювання температури. Для тих, хто уникає високотехнологічних та «розумних» гаджетів, цифровий термометр Vicks ComfortFlex - це зручний інструмент, який пропонує результати всього за вісім секунд. Він має гнучкий наконечник, який можна використовувати під язиком або пахвою і навіть ректально.
Остаточний вердикт
Хоча на ринку є багато термометрів, iHealth PT3 особливо заслуговує на увагу. Це не тільки недорогі ціни, але цей пристрій без дотику швидко показує показники, і його можна безпечно та ефективно використовувати для всієї родини, роблячи його ідеальним повсякденним сімейним термометром. Однак якщо ви шукаєте конкретний тип термометра, маєте бюджетні обмеження або шукаєте такий, що має розумні можливості, є безліч інших, на які вам слід звернути увагу.
Що шукати в термометрі
Бюджет: Завжди враховуйте бюджет, перш ніж купувати будь-які пристосування для здоров’я. Ви можете витратити на термометр лише кілька доларів або понад 100 доларів. Зазвичай більш дорогі покладаються на більш просунуті технології для отримання показань і можуть підключатися до програми через Bluetooth або Wi-Fi. Однак деякі менш дорогі моделі настільки ж точні.
Тип користувача: Як згадували лікарі, різні типи термометрів краще підходять для різного віку, а інші спеціалізуються на конкретних цілях, таких як планування сім’ї.
Кількість користувачів у домогосподарстві: якщо ви шукаєте термометр для себе, вам не доведеться турбуватися про перехресне забруднення. Але якщо ви хочете придбати такий для всієї родини, кращий варіант - це пристрій без дотику, оскільки вам не доведеться дезінфікувати після кожного використання.
Чому довіряти здоров’ю дуже добре
Як міжнародно визнана письменниця у галузі охорони здоров’я та гуру продуктів, Лія Грот розуміє, що ніхто не хоче витрачати свій час або гроші на продукти, які не дають результату. Протягом багатьох років вона брала інтерв’ю у провідних світових експертів у галузі охорони здоров’я та оглядала сотні предметів, щоб допомогти таким читачам, як ви, відкрити найефективніші пристосування для здоров’я, інструменти та допоміжні засоби, які допоможуть вам виглядати та відчувати себе якнайкраще.
