Еластичні пов’язки (також відомі як компресійні пов’язки) часто використовуються для компресійної частини РИСУ - відпочинку, льоду, стиснення та піднесення - золотого стандарту надання першої допомоги при синцях і розтягненнях. Ймовірно, найпоширенішим брендом еластичного бандажа є ACE.
Ілюстрація Сінді Чунг, VerywellВиберіть Ширина
Еластичні бинти зазвичай бувають шириною від 2 до 6 дюймів. Чим ширше пов’язка, тим більше стиснення ви отримуєте, не блокуючи фактичний кровотік. Як правило, для дорослої руки або ноги потрібно використовувати 3- або 4-дюймовий бандаж.
Дорослі пальці та руки та ноги дітей можуть уникнути за допомогою більш вузької 2-дюймової пов'язки.
Правильне використання
Еластичні пов’язки добре справляються зі стисненням нової травми або запалення і допомагають стримати набряк. Однак існує обмеження щодо того, як довго ви повинні стискати травму. У певний момент приплив крові до пошкодженої ділянки повинен посилитися, щоб стимулювати загоєння.
Дос
Використовуйте еластичні бинти лише в перші 24-48 годин після травми.
По можливості поєднуйте відпочинок та підйом з компресією.
Не застосовуйте одночасно лід і компресію. Це може спричинити обмороження.
Не обмотуйте еластичні бинти занадто щільно. Ідея полягає в тому, щоб стримувати набряки, а не блокувати кровотік взагалі.
Не намагайтеся обмотати щиколотку або коліно еластичним бинтом, щоб не отримати травму. Еластичні бинти не забезпечують опору; вони просто для стиснення.
Альтернативи еластичним бинтам
Самоклеючі компресійні пов’язки (Кобан або Динарекс) забезпечують стиснення, подібне еластичному бинту. Вони мають додаткову перевагу поводитися як стрічка, не прилипаючи до шкіри.Ці обгортання можна легко порвати на довжину, необхідну рятувальнику, і вони здатні намотувати досить щільно, щоб стати адекватним джгутом.
Самоклеючі компресійні обгортання часто зустрічаються у спортивних закладах і мають різну ширину від 1/2-дюймового до 4-дюймового. Оскільки вони діють як стрічка, вони є більш універсальними в аптечці, ніж типовий еластичний бинт.
Марлеві обгортання типу Kerlix, Kling або Conform не такі пружинні, як еластичний бинт. Їх не використовують багато для стиснення, оскільки вони просто не стають досить щільними, зберігаючи свої широкі форми.
Марлеві обгортання краще контролювати кровотечі або перев'язувати відкриті рани.
Турнікети
За винятком самоклеючого компресійного обгортання, жоден із цих варіантів не робить прохідним джгутом. Турнікети повинні повністю зупинити приплив крові до дистальних відділів кінцівки, на яких вони використовуються.
Слово з дуже добре
Розтягнення зап'ястя або щиколотки є поширеною травмою, тому знання, як правильно вибрати компресійну пов'язку - це сценарій, з яким ви, мабуть, зіткнетесь. Обережно використовуйте компресійні пов’язки, і вони допоможуть вам вилікувати незначні травми.
