Ви вже знаєте, що сонцезахисний крем є обов’язковим для вашого догляду за шкірою, а не лише для запобігання сонячним опікам. Регулярне використання сонцезахисного крему допоможе запобігти передчасне старіння, темні плями, нерівномірний тон шкіри і навіть рак шкіри.
буфофотографія / iStock
Зараз у вас є більше можливостей, ніж коли-небудь раніше, особливо в природному сонцезахисному кремі. "Натуральні" сонцезахисні засоби - це ті засоби, що не містять мінеральних речовин та не токсичні. Але всі ці варіанти можуть бути неймовірно вражаючими. Ми розбираємо все для вас тут, щоб допомогти вам зробити правильний вибір сонцезахисного крему для вас і вашої родини.
(Окрім того, індустрія краси та наука мають дуже різну термінологію. Технічно, і згідно з наукою, все зроблено з хімічних речовин: сонцезахисний крем, вода, дерева, ви та я. Коли ми говоримо про косметичні засоби, термінхімічнавживається для позначення будь-чого, створеного людиною чи неприродного. Отже, для наших цілей ми будемо використовуватихімічнаі більш влучний термінсинтетичнісинонімічно.)
Чому вибрати натуральний сонцезахисний крем?
Кожен, хто вирішив скористатися натуральним сонцезахисним кремом, робить це з власних причин, але ось декілька найпопулярніших:
- Знижений вплив синтетичних хімічних речовин. Більшість людей обирають природні сонцезахисні креми, оскільки вони прагнуть зменшити кількість хімічних речовин, яким вони щодня піддаються. Деякі люди просто не довіряють хімічним інгредієнтам і не хочуть наносити їх на шкіру. Останнім часом деякі інгредієнти, що містяться в хімічних сонцезахисних кремах, потрапляють під пильну увагу. Показано, що оксибензон порушує роботу гормонів, принаймні у лабораторних щурів. Інші діючі речовини хімічних сонцезахисних кремів пов’язані з можливим порушенням гормону та раком. Знову ж таки, цих інгредієнтів не булодоведенонебезпечний. Немає переконливих доказів того, що будь-який із синтетичних інгредієнтів, що використовуються в сонцезахисному кремі, завдає шкоди - принаймні людині.
- Зменшення негативного впливу на навколишнє середовище. Є дані, що сонцезахисні засоби на хімічній основі забруднюють навколишнє середовище. Вирушаєте на екзотичний пляж? Деякі вимагають використання лише сонцезахисних кремів на природній основі, щоб уникнути можливої шкоди крихким екосистемам.
- Синтетичний сонцезахисний крем дратує вашу шкіру. Якщо у вас особливо чутлива шкіра, екзема, псоріаз або легке подразнення хімічними сонцезахисними кремами, тоді натуральний може бути чудовим варіантом для вас. Активні інгредієнти в натуральних сонцезахисних кремах (більш детально про те, що вони є трохи) рідше спричиняють подразнення шкіри, ніж хімічні сонцезахисні інгредієнти. Отже, люди з надчутливою шкірою можуть отримати захист від сонця, не дратуючи шкіру.
Що робить сонцезахисний крем природним?
Просто активні інгредієнти сонцезахисного крему визначають, чи є сонцезахисний крем природним чи ні. У США діоксид титану та оксид цинку є єдиними природними сонцезахисними інгредієнтами, затвердженими FDA.
Якщо ці мінерали складають активні інгредієнти вашого сонцезахисного крему, це «природно». Якщо він містить синтетичні активні інгредієнти, такі як оксибензон, октиноксат або авобензон, це не природний сонцезахисний крем, а хімічний сонцезахисний крем.
Але, не дозволяйте термінуприроднийобдурити вас думкою, що ви отримуєте 100% натуральний продукт. Ви (швидше за все) ні. Пам'ятайте, що "натуральний" у вашому натуральному сонцезахисному кремі стосується лише активних інгредієнтів. Решта інгредієнтів природного сонцезахисного крему можуть бути повністю синтетичними.
Різниця між органічним сонцезахисним кремом та натуральним сонцезахисним кремом
Коротка відповідь: органічний - це маркетинговий термін, принаймні там, де йдеться про індустрію краси, і він не має нічого спільного з активними інгредієнтами вашого сонцезахисного крему. Щоб отримати довшу відповідь, ми повинні поглянути на те, де індустрія краси та наукове співтовариство знову розділилися.
По-науковому, органічні сполуки містять вуглець. Діоксид титану та оксид цинку не містять вуглецю - вони єнеорганічніматеріалів. Багато синтетичних інгредієнтів сонцезахисного крему містять вуглець, тому технічно вони єорганічні.
FDA не має дуже конкретних вказівок щодо того, що становить органічний продукт. Отже, це здається неінтуїтивним, але натуральні сонцезахисні інгредієнти технічно є «неорганічними», а синтетичні сонцезахисні креми можна позначити як «органічні».
Знайте, що органічна етикетка на сонцезахисному кремі зазвичай означає, що вона містить певний тип рослинних інгредієнтів (екстракт зеленого чаю, наприклад), який вироблявся без пестицидів. Органічний не обов’язково означає, що ваш продукт на 100% натуральний, несинтетичний або використовує натуральні активні інгредієнти.
Оксид цинку та діоксид титану - єдині натуральні сонцезахисні активні інгредієнти
Як ми вже згадували раніше, оксид цинку та діоксид титану - єдині інгредієнти, схвалені FDA для надання сонцезахисному крему природного SPF. Оксид цинку та діоксид титану - це мінерали, які природно містяться в землі. Однак, як тільки вони потрапляють у ваш сонцезахисний крем, вони були оброблені та вдосконалені.
Ви, мабуть, знайомі з цими мінералами. Батьки, ви знайомі з оксидом цинку з інших продуктів: дитячої присипки та кремів. Креми від пелюшок містять тонни оксиду цинку; це інгредієнт, який заспокоює та лікує хворе дно вашої дитини.
Двоокис титану широко використовується і в індустрії догляду за шкірою. Застосовується в мінеральному макіяжі та основах, милі, лосьйонах та зубних пастах. Ви можете бути здивовані, дізнавшись, що він також міститься в деяких наших продуктах харчування, особливо таких як цукерки та жувальна гумка, щоб створити колір, який шукає виробник.
Природні сонцезахисні креми працюють по-різному
Натуральні сонцезахисні засоби працюють інакше, ніж хімічні. Синтетичні сонцезахисні інгредієнти поглинають ультрафіолетові промені. Оксид цинку та діоксид титану, навпаки, є фізичними сонцезахисними кремами. Вони не поглинають УФ-промені, вониблок їх. Це як мати на шкірі маленькі «щитки», що захищають вас від сонячних променів.
Існує певна ознака того, що тривале використання фізичних сонцезахисних засобів забезпечує кращий захист від фотостаріння, оскільки, на відміну від синтетичних сонцезахисних засобів, на вашій шкірі не відбувається хімічної реакції.
Вони більш непрозорі, ніж синтетичні сонцезахисні креми
Найбільш очевидна різниця між синтетичними та природними сонцезахисними кремами полягає в тому, як вони вбираються в шкіру. Натуральні сонцезахисні креми мають дещо іншу текстуру та консистенцію, ніж ваші типові сонцезахисні засоби. Багато людей описують його як товстіший. Для повного вбирання може знадобитися трохи більше розтирань.
Якщо ви звикли до того, як синтетичні сонцезахисні засоби безслідно зникають у вашій шкірі, ви можете бути здивовані, коли вперше користуєтеся натуральним сонцезахисним кремом. Вони залишають злегка непрозору плівку до білих смуг, залежно від марки та рецептури, яку ви використовуєте.
Оксид цинку та діоксид титану - це неймовірно білі мінерали, які у своїй природній формі не всмоктуються в шкіру. Натомість вони сидять зверху, щоб заблокувати сонце. (Подумайте про старого шкільного рятувальника з білим кольором через перенісся - це оксид цинку.)
Продукти, що містять мікронізований оксид цинку або діоксид титану, будуть набагато плавніше та рівномірно вливатися в шкіру. Якщо вони не зникають повністю, вони наближаються до біса.
Мікронізовані мінерали подрібнюються в більш дрібні та менші розміри, тому вони набагато менш помітні на шкірі. Але це не без суперечок.
Хоча оксид цинку та діоксид титану не поглинаються у своєму природному стані, перетираючись у надмірно маленькі частинки (так звані наночастинки), вони можуть легше всмоктуватися в організм. Наслідки, які це може мати на наше здоров’я, якщо такі є, ще не повністю вивчені. Деякі люди воліють уникати наночастинок через це.
Рослинні олії не захистять вас від сонця
На даний момент, особливо якщо ви затятий саморобник, ви можете подумати про те, щоб просто зробити натуральний сонцезахисний крем самостійно. На жаль, насправді немає можливості зробити це, і будьте впевнені, що ви отримуєте SPF, необхідний для захисту вашої шкіри.
На відміну від того, що можуть сказати багато щоденники, Інтернет-відео тощо, не існує рослинних олій, ефірних олій, трав тощо, які можна наносити на шкіру для природного захисту від сонця. Так, це правда, що деякі рослини мають природні сонцезахисні властивості. Наприклад, кокосова олія та олія насіння червоної малини мають природну здатність блокувати деякі ультрафіолетові промені. Але ценизький, даючи лише SPF 7 у кращому випадку і SPF 1 у гіршому.
Крім того, ці олії не блокують УФ на потрібних довжинах хвиль. Коротше кажучи, вони дозволяють променям опіку та засмаги проходити прямо, не роблячи нічого для захисту вашої шкіри.Джерела, які стверджують, що дослідження підтвердили, що ці олії володіють сонцезахисними властивостями, і їх можна використовувати як природний сонцезахисний крем, цілком відверто трактуючи дані неправильно. Тож пропустіть цей виріб «зроби сам», щоб врятувати шкіру.
4-точковий контрольний список для вибору натурального сонцезахисного крему
Тепер ви отримали досить хороші робочі знання про природні сонцезахисні креми та про те, як вони працюють. Ви готові вибрати правильний для себе товар? Цей контрольний список допоможе вам:
- Подивіться на активні інгредієнти. Ви спеціально шукаєте оксид цинку, окремо або з діоксидом титану. Оксид цинку дає SPF широкого спектра, тому він захистить вас від UVA та UVB променів. Двоокис титану найефективніший лише проти УФВ, тому він не захистить вас у всьому спектрі і не повинен використовуватися як самостійний активний інгредієнт. Але це може допомогти підвищити ефективність оксиду цинку.
- Виберіть SPF 30 або вище. Ви хочете, щоб ваш SPF становив принаймні 30. Це гарантує вам достатній захист протягом розумного періоду часу. SPF може досягати 50+, але як тільки ви перевищите SPF 30, збільшення захисту від сонця, яке ви отримуєте, поступове.
- Подивіться на інші інгредієнти, якщо ви шукаєте цілком натуральне. Немає встановлених стандартів щодо того, що є "природним" як для косметики (наприклад, для догляду за шкірою та косметики), так і для ліків, що продаються без рецепта (як засоби від вугрів та сонцезахисний крем). Отже, якщо ви шукаєте більш природний варіант сонцезахисного крему (і будь-який засіб для догляду за шкірою), вам доведеться трохи дослідити. Те, що сонцезахисний крем має натуральні активні інгредієнти, саме по собі не робить сонцезахисний крем на 100% натуральним.транспортний засіб—в основному всі інші інгредієнти сонцезахисного крему - все ще можуть складатися з синтетичних інгредієнтів. Це не обов'язково робить сонцезахисний крем нічим кращим чи гіршим за інші. Це просто зводиться до типу товару, який ви шукаєте, та ваших особистих уподобань.
- Вирішіть, чи хочете вимікронізованийабоненоночастинкипродукту. Продукт із маркуванняммікронізований, або спереду, або в складі активних інгредієнтів, забезпечить вам сонцезахисний крем, який повніше вбирається і залишає мало помутніння на шкірі. Це дасть вам кінцевий результат, який виглядає і виглядає більше як синтетичні сонцезахисні креми, до яких ви звикли. З іншого боку,немікронізованийабоненанопродукти залишать білу плівку на поверхні шкіри, яку ви не можете втирати. Але якщо ви стурбовані можливим ризиком для здоров’я наночастинок, це може бути прийнятним компромісом для вас.
Слово з дуже добре
Там є багато інформації про захист від сонця та сонцезахисний крем, як природний, так і не дуже природний. Це може бути заплутаною темою, просто тому, що існує стільки суперечливої інформації і так багато варіантів товарів.
Пам’ятайте, однак, що найкращим сонцезахисним засобом для вас є той, який вам подобається, і який добре відчуває вашу шкіру, адже це продукт, який ви насправдівикористання.І саме послідовне використання сонцезахисного крему забезпечує найкращий захист.
Якщо вам все ж потрібна допомога у виборі продукту, зверніться до лікаря або дерматолога за рекомендаціями.
-stroke.jpg)
.jpg)
