Менопауза

Дослідники виявили, що певні кроки можуть допомогти жінкам навчитися худнути після менопаузи та підтримувати стройне, міцне тіло на все життя.

Дізнайтеся, як зупинити набір ваги в менопаузі, зрозумівши її причини, а також отримайте поради щодо збереження здорової ваги в цей перехідний час.

Деякі симптоми менопаузи вимагають медичної допомоги, такі як сильна кровотеча, високий кров'яний тиск, певне серцебиття та депресія.

Дізнайтеся про різницю між серцевими захворюваннями чоловіків та жінок, включаючи діагностику, лікування та ризик.

Прочитайте найкращі альтернативні методи лікування для зменшення симптомів менопаузи на додаток до змін способу життя, які також можуть бути ефективними методами лікування.

Перименопауза - це стадія, що веде до менопаузи, яка часто спостерігається в кінці 40-х. Переглянуто сертифікованим лікарем акушером-гінекологом.

Дізнайтеся про зміни, що відбуваються у вагінальних та сечовивідних шляхах жінок після менопаузи, а також про те, як запобігти та вирішити пов’язані з цим проблеми.

Дізнайтеся, як розрізнити нормальний перименопаузальний настрій та клінічну депресію, хто входить до групи ризику та як лікується депресія в менопаузі.

Вітамін D може лікувати або запобігати багатьом станам здоров’я, які виникають під час і після менопаузи. Ось що ви повинні знати про вітамін D та своє здоров’я.

Симптоми менопаузи можуть включати все: від порушення менструального циклу та припливів до втрати пам’яті. Дізнайтеся, що є загальним, незвичним і серйозним.

Дізнайтеся різницю між природною менопаузою та медикаментозною менопаузою та чому остання може бути тимчасовою чи постійною.

Дізнайтеся чудові поради щодо лікування припливів, включаючи ліки, негормональні методи та прості зміни способу життя, які дійсно можуть допомогти.

У більшості жінок під час менопаузального переходу спостерігаються найбільш значущі симптоми, що може зробити діагностику та лікування менопаузи дуже заплутаною.

Жінки часто відчувають безсоння або порушення сну під час менопаузи. Навчіться керувати своїми симптомами.

Перименопауза часто має ряд симптомів: від нерегулярних кровотеч до припливів та змін настрою. Дізнайтеся, як зменшити вираженість симптомів.

Дізнайтеся про те, чому жінки можуть ризикувати депресією під час перименопаузи та менопаузи, і що ви можете з цим зробити.

Дізнайтеся, як, швидше за все, зміниться ваше статеве життя під час і після менопаузи через зміну рівня гормонів, і як це не означає, що воно повинно закінчитися.

Дієта при клімаксі показує, як схуднути, підвищуючи рівень енергії. Дізнайтеся, як позбутися небажаного набору ваги в менопаузі.

Дізнайтеся, як тестостерон може полегшити симптоми менопаузи та що саме він робить в організмі жінки.

Дізнайтеся, що відбувається з вашим тілом під час припливів, що може їх викликати та як ви можете їх уникнути.