Гіпертонія є значною проблемою для здоров’я багатьох американців. Близько 70 мільйонів дорослих у Сполучених Штатах, приблизно кожен третій американець, страждають на гіпертонію. Лише трохи більше половини американців з високим кров'яним тиском мають хороший контроль. Гіпертонія - це хронічне захворювання, яке часто призводить до ураження серця, мозку, судин та інших органів, включаючи нирки.
Єва Каталін Кондорос / Getty Images
Що означають цифри
Верхнє число відображає вашсистолічнийкров'яний тиск, що є виміром тиску в судинах, коли серце б'ється. Коли ваше серце відпочиває між ударами, артеріальний тиск нижче. Це представлено нижньою цифроюдіастолічний кров'яний тиск.
Ви ризикуєте?
Багато жінок вважають себе імунітетом від гіпертонії. Хоча правда, що ризик артеріальної гіпертензії нижчий у жінок порівняно з чоловіками, ця перевага зникає, коли жінки досягають менопаузи. Після менопаузи жінки втрачають захисний ефект естрогену в міру зниження рівня. Насправді, жінки мають більший ризик гіпертонії, ніж чоловіки, починаючи з 65 років. Жінки також можуть розвинути гіпертонію перед менопаузою, навіть якщо у них ризик знижений.
Важливо контролювати кров'яний тиск протягом дорослого віку, оскільки високий кров'яний тиск зазвичай не супроводжується ознаками та симптомами, поки пошкодження таких органів, як серце або нирки, вже не відбулося. Гіпертонія є тихим вбивцею, тому дуже важливо зберігати пильність.
Жінки мають гендерні фактори ризику
Пероральні контрацептиви можуть підвищувати кров'яний тиск у деяких жінок. Ви повинні бути впевнені, що ваш лікар регулярно вимірює артеріальний тиск і фіксує його у вашій медичній картці. Куріння ще більше збільшує ризик. Якщо ви розглядаєте можливість прийому оральних контрацептивних таблеток і курите, обов’язково обговоріть підвищений ризик зі своїм лікарем. Поєднання куріння та оральних контрацептивів небезпечно для багатьох жінок.
Жінки мають вищий відсоток жиру в організмі порівняно з чоловіками
Жінки мають більший відсоток жиру в організмі, що є фактором ризику гіпертонії. Жир, який накопичується в глибині живота, відомий як вісцеральний жир, пов’язаний з гіпертонією, високим рівнем холестерину, серцевими захворюваннями та резистентністю до інсуліну. Насправді виявлення метаболічного синдрому, який характеризується центральним ожирінням, підвищеним рівнем тригліцеридів та високим кров’яним тиском, змусило дослідників ретельно дослідити цей зв’язок. Дієти, такі як дієта DASH, демонструють зниження артеріального тиску. На додаток до скорочення калорій, дієта DASH зменшує споживання солі, ще одного фактора контролю артеріального тиску.
Вагітність при гіпертонії
Якщо у вас гіпертонія і ви приймаєте ліки, обговоріть свій стан із лікарем, перш ніж завагітніти. Ваша вагітність може спричинити підвищення артеріального тиску і може бути небезпечною як для вас, так і для вашої дитини. Існують також певні ліки, які можуть бути небезпечними для матері та дитини під час вагітності, включаючи блокатори рецепторів ангіотензину (ARB) та інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту (ACEI). Важливо зупинити ці ліки до того, як завагітніти, але не припиняйте приймати будь-які призначені ліки без консультації з лікарем. Якщо ви ретельно дотримуєтеся рекомендацій лікаря щодо управління артеріальним тиском, ви можете залишатись здоровими під час вагітності та виносити здорового немовляти.
Гіпертонія, спричинена вагітністю, без високого кров’яного тиску в анамнезі
Незвичайно для жінок, у яких в анамнезі не було високого кров’яного тиску, розвивається гіпертонія під час вагітності. Це одна з причин того, що допологовий догляд так важливий для всіх майбутніх мам. PIH, який також відомий як гестаційна гіпертензія, зазвичай зникає після пологів. Це трапляється приблизно у 8% вагітних жінок, і більшість жінок, у яких розвивається ІГС, перебувають у першій вагітності. PIH може перерости в прееклампсію, стан, який може призвести до шкоди плаценті та плоду, крім того, що може завдати шкоди органам матері, включаючи нирки, печінку та мозок. Прееклампсія зазвичай розвивається після 20 гестаційного тижня. Деякі фактори ризику - це високий кров'яний тиск до вагітності; ожиріння; вік до 20 років або старше 40 років; багатоплідність (близнюки тощо); та історія прееклампсії при попередній вагітності. У жінок з прееклампсією можуть розвиватися такі симптоми, як набряк і раптовий набір ваги, зміни зору та головний біль. Їх сеча може містити білок. Якщо розвивається еклампсія, дитину необхідно доставити для запобігання ускладнень, що загрожують життю.
