Навіть самі катастрофи серед нас повинні визнати, що бувають випадки, коли пропуск газу просто недоречний. Наприклад, це точно не точка продажу під час співбесіди. Чи є наслідки утримання фарту в цих випадках?
Може бути. Мало ймовірно, що це спричинитьфактичнийпошкодження, але, ймовірно, це буде незручно.
Якщо ви не можете позбутися газу в кишечнику, це може бути болісно, але можуть бути й інші причини болю в животі, які набагато частіше можуть бути проблемою. Здуття живота і розпирання є справжніми скаргами, але вони можуть не мати багато спільного з метеоризмом, хоча здається, ніби потрібно пукати. Якщо ви робите метан швидше, ніж пропускаєте газ, це, безумовно, буде чинити тиск на шлунково-кишковий тракт. Справа в тому, що те, що ви відчуваєте здуття живота, не означає, що ваш живіт фактично роздутий або що тиск у кишечнику знаходиться на небезпечному рівні.
Принаймні одне дослідження показало, щосприйняттядискомфорт вищий, коли ви вирішите не пускати пердеть, у порівнянні з фізичною причиною, через яку ви не можете. Спосіб, як кишечник запускає мозок, щоб дати нам зрозуміти, що нам потрібно пукати, є частиною причини трапляється. Підвищений тиск викликає відчуття здуття живота і бажання дати йому полетіти. Якщо ви ігноруєте це відчуття, це означає, що ви добре усвідомлюєте, що вам потрібно пропустити бензин. Саме усвідомлення робить його таким незручним.
Як утворюється Фардс
Шлунково-кишкова система (ШКТ) починається у ваших губ і закінчується у заднього проходу. Існує кілька назв системи ШКТ: шлунково-кишковий тракт, шлунково-кишковий канал та кишечник (як правило, це частини, які приходять після стравоходу) є найбільш поширеними.
Ви їсте або п'єте поживні продукти та їжу, жуючи те, що потрібно пережовувати зубами, а потім проковтнути це в стравохід, де воно стікає в шлунок і більше розщеплюється кислотами. Шлунок збиває суміш їжі та кислоти.
На дні шлунку кашка їжі та шлунковий сік виливається в тонкий кишечник. Тонка кишка має ширину близько дюйма, і по ній проходять м’язи, які стискаються і штовхають її вміст хвилеподібним рухом.
Тонка кишка наповнена бактеріями. Більшість поживних речовин з нашої їжі всмоктуються через стінки тонкої кишки. Різні відділи тонкої кишки поглинають різні речі, і кожен має свою назву.
Заключна частина подорожі відбувається в товстому кишечнику (він жепряма кишка). Тут всмоктуються останні шматочки поживних речовин із завантаженого бактеріями вмісту тонкої кишки, а також води. Так калові речовини формуються в консистенцію, що робить його одноразовим.
Через весь процес переміщення калових речовин (їжа плюс бактерії) через кишечник метан заважає. Це не зупиняє руху, але якщо стінки кишечника тримаються подалі від вмісту, оскільки на шляху є бульбашки газу, вміст не переміщується. Хвильова дія стінок кишечника спочатку штовхає газ.
Утримання в пуку просто утримує ці бульбашки газу в кишечнику. Ніщо з речовини не може насправді рухатися, поки газ не зникне. Той факт, що нічого не рухається, хоча сигнали, що надходять з кишечника, говорять мозку про те, що рух дійсно має відбуватися, є причиною того, чому весь досвід відчуває себе настільки незручним.
Як уберегтися від пердіння
Вся справа в кишечнику - те, що ви введете, визначає, що ви отримаєте. Правильні продукти можуть допомогти вам уникнути необхідності повідомляти про свою присутність. Ваша кишка - це ріг достатку від бактерій, і хоча це звучить грубо, це важливо для здоров’я. Кишкові бактерії мають важливе значення для правильного травлення та допомагають імунній системі. Існує безліч теорій щодо інших переваг кишкових бактерій та мікробіому.
Метанобревібактер - це бактерії, за які, швидше за все, дають газ. Це навіть у назві:метан. Принаймні в одному дослідженні було встановлено, що вживання пробіотиків може допомогти зменшити три різні штами бактерій із шлунково-кишкового тракту, один з них - metanobrevibacter.Що важливіше, дослідження показало, що зменшення metanobrevibacter насправді зменшило пукання.
