Користь для здоров’я ореганової олії

Масло материнки - це ефірна олія, виготовлена ​​з рослини материнки, яка, начебто, має цілющі властивості. Дослідження показують, що орегано має протимікробні, противірусні та протигрибкові властивості. Крім того, сполуки в орегановій олії також є потужними антиоксидантними, протизапальними, протидіабетичними та пригнічувачами раку.

Турбуєтеся про новий коронавірус? Дізнайтеся про COVID-19, включаючи симптоми та спосіб його діагностики.

В альтернативній медицині орегано олію рекламують як природний засіб для лікування багатьох проблем зі здоров’ям. Його також можна приймати різними способами. Ось як це може допомогти:

• При прийомі всередину ореганове масло може допомогти при розладах травлення та шлунково-кишкових захворюваннях, а також при респіраторних захворюваннях.
• При застосуванні з парою та вдиханні ореганове масло може забезпечити користь від закладеності пазух та грудної клітки та пов’язаних із цим респіраторних захворювань.
• При розведенні та місцевому застосуванні ореганове масло може допомогти лікувати грибкові та бактеріальні інфекції. Його також можна наносити на шкіру для лікування прищів, мікозів, афти, псоріазу, розацеа, варикозу та бородавок.

Дуже добре / Олександра Гордон

Користь для здоров'я

Олія материнки широко вивчалася в культурах клітин та дослідженнях на тваринах, але мало наукових досліджень перевірило її вплив на здоров'я людини. Однак деякі попередні дослідження показують, що орегано може мати певні переваги для здоров'я.

Коліт

Поєднання масел чебрецю та орегано виявляє перспективу при лікуванні коліту, типу запального захворювання кишечника. Дослідження на тваринах, опубліковане вПосередники запаленнявстановлено, що миші, уражені колітом, відчували значне зменшення запалення після лікування комбінованим лікуванням.

Через відсутність клінічних випробувань невідомо, чи може комбінація олії чебрецю та материнки бути корисною для лікування коліту у людей.

Кандида

В ході лабораторних досліджень вчені показали, що ореганова олія може допомогти боротися з ростом кандиди. Дріжджі, які зазвичай мешкають у шлунково-кишковому тракті та піхві, кандида можуть сприяти ряду інфекцій, включаючи молочницю ротової порожнини, шкірні інфекції та вагінальні дріжджові інфекції, коли їх зростання не контролюється.

Хоча результати досліджень у пробірках та досліджень на тваринах є багатообіцяючими, в даний час бракує клінічних випробувань, які б показали, що ореганова олія може допомогти запобігти або лікувати кандидозні інфекції у людей.

Бактеріальні інфекції

Попередні дослідження показують, що ореганове масло може допомогти захистити від деяких бактеріальних інфекцій. Дослідження на мишах, опубліковане вМеханізми та методи токсикологіїпоказав, що ореганове масло може бути корисним для профілактики або лікуванняЗолотистий стафілококінфекція.

Ще одне дослідження, опубліковане вЖурнал Науково-технічного університету Хуачжунзнайдене масло орегано може бути ефективним у знищенні бактерій, пов'язаних з дизентерією у мишей. Однак ці дослідження не були повторені на людях.

Можливі побічні ефекти

Вживаючи в кількостях, які регулярно містяться в їжі, материнка та її ефірна олія вважаються безпечними. Є певні занепокоєння щодо прийому ореганової олії у лікарських дозах для певних груп населення. Як і всі ефірні олії, материнку слід приймати всередину лише за вказівкою медичного працівника.

• Орегано може викликати алергічну реакцію у людей, які мають алергію на рослини сімейства Lamiaceae, до яких входять базилік, м'ята, розмарин, шавлія, чабер, майоран, материнка, ісоп, чебрець
  лаванда та перила.
• Під час вагітності слід уникати ореганової олії, прийнятої в лікарських кількостях через занепокоєння щодо викидня.
• Людям із порушеннями кровотечі не слід приймати ореганову олію, оскільки це може збільшити ризик кровотечі. Подібним чином припиніть вживання ореганової олії за два тижні до запланованої операції через побоювання щодо ризику кровотечі.
• Олія материнки може знизити рівень цукру в крові у людей, які страждають на діабет, і її слід застосовувати обережно.

Помірні побічні ефекти від прийому ефірної олії материнки включають розлад шлунку та подразнення кишкового тракту. При місцевому застосуванні ефірне масло орегано завжди слід розбавляти. Це може спричинити печіння та подразнення шкіри.

Взаємодія

Олія материнки може взаємодіяти з певними ліками та добавками, і її не слід приймати з наступними:

• Протидіабетичні препарати, включаючи глімепірид (амарил), глібурид (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), інсулін, метформін (глюкофаг), піоглітазон (Actos), розиглітазон (Avandia) та інші. Крім того, його не слід застосовувати з травами та добавками, які можуть знизити рівень цукру в крові, включаючи альфа-ліпоєву кислоту, гірку диню, хром, диявольський кіготь, пажитник, часник, камедь гуару, кінський каштан, женьшень Panax, псиліум, сибірський женьшень та інші.
• Антикоагулянти, включаючи деякі ліки, що уповільнюють згортання крові, включають аспірин, клопідогрель (Plavix), дабігатран (Pradaxa), далтепарин (Fragmin), еноксапарин (Lovenox), гепарин, варфарин (Coumadin) та інші. Крім того, його не слід приймати з травами, які заважають згортанню крові, включаючи дягель, гвоздику, даншен, часник, імбир, гінкго, женьшень Panax, кінський каштан, червону конюшину, куркуму та інші.
• Поглинання міді може зменшуватися при прийомі з олією материнки.
• Поглинання заліза може зменшуватися при прийомі з олією материнки.
• Поглинання цинку може зменшуватися при прийомі з олією материнки.

Дозування та приготування

Немає рекомендованої дози для ореганової олії. При місцевому застосуванні олію слід розбавляти в олії-носії до менш ніж 1 відсотка розчину. За даними Національного інституту охорони здоров’я, недостатньо наукових досліджень, щоб визначити безпечний діапазон доз для використання у людей.

Що шукати

Ефірні олії не регулюються FDA і не повинні відповідати будь-яким стандартам чистоти. Купуючи ефірні олії, шукайте постачальника, який або переганяє власний матеріал, або займається безпосередньо авторитетними дистиляторами і використовує газову хроматографію та мас-спектрометрію (GC / MS) для аналізу якості продукту.

Купуючи чисту ефірну олію орегано, перевірте етикетку на її латинську назву,Origanum vulgare.Жодних інших інгредієнтів олій не повинно бути в списку. Якщо ви бачите іншу олію, таку як фракціонована кокосова олія, олія жожоба або масло солодкого мигдалю, орегано розведене і не слід використовувати його в дифузорі.

Ефірні олії слід упаковувати в темну бурштинову або кобальтову пляшку і зберігати подалі від сонячного світла.

Інші питання

Яка різниця між олією орегано, ефірною олією орегано та орега орегано?

Масло орегано - це, як правило, оливкова олія екстра-віджиму з введеною в орегано материнкою. Це не лікувальна материнка, а приготування материнки. І ефірна олія материнки, і орегано використовують медикаментозно.

Ефірне масло материнки та масло материнки переганяють із рослини материнки. Олія материнки іноді продається в капсулах, що містять олію-носій для розведення ефірної олії для полегшення травлення.

Чому фермери-виробники органічних курей використовують орегано?

Ефірна олія материнки має антибактеріальні та протигрибкові властивості. Деякі птахівники замість комерційних антибіотиків використовують ореганову олію, щоб зберегти здорове стадо та запобігти зараженню. Його використання широко вивчалося у сільському господарстві і вважається безпечною природною альтернативою наркотикам.

Слово з дуже добре

Через обмежені дослідження, ще рано рекомендувати ореганову олію як лікування будь-якого стану. Якщо ви розглядаєте можливість його використання, поговоріть зі своїм лікарем, щоб зважити потенційні ризики та переваги.

Майте на увазі, що альтернативна медицина не повинна застосовуватися як заміна стандартного догляду. Самолікування стану та уникнення або відкладання стандартної допомоги можуть мати серйозні наслідки.