Незалежно від того, як часто чи енергійно ви чистите, у вас все ще може бути безліч побутових мікробів, що ховаються навколо вашого будинку. Невідомо вам, такі невидимі мікроби, як віруси та бактерії, можуть нудити вас.
Наприклад, віруси, що викликають грип, можуть залишатися активними протягом двох днів; у деяких випадках конкретні віруси можуть поширювати інфекції протягом тривалого періоду, протягом місяців. Ці настирливі мікроби, як правило, довше залишаються активними на твердих поверхнях, таких як нержавіюча сталь та пластик, ніж на більш м’яких поверхнях, таких як тканина.
Як і віруси, певні бактерії також можуть вижити без господаря. Дослідження 2013 року, опубліковане вІнфекція та імунітетпоказує бактеріальні інфекції, подібніStreptococcus pyogenes(гострий фарингіт)та Streptococcus pneumoniae(пневмонія) може залишатися активним протягом “тривалих періодів часу”, в результаті чого інфекція передається від людини до людини.
Де тусуються всі ці маленькі жучки? Тут ми розглянемо шість місць, за якими ви не здогадуєтесь, що ховаються домашні мікроби. Але перед тим, як ви ретельно вилазите, ми розповімо вам, що ви можете зробити, щоб зробити ваш будинок менш гостинним для них.
Ваша кухонна губка
філадендрон / iStock
Так, маленька губка, якою ви чистите посуд і стільниці, містить всілякі тварини - понад 350 різних видів бактерій.
Згідно з дослідженням 2017 року вНауковий звіт про природу, дослідники проаналізували мікробний склад 28 використовуваних кухонних губок і виявили види хвороботворних бактерій, таких як Acinetobacteр, Моракселла,та Chryseobacterium,серед інших збудників.
Як почистити губку
Чи потрібно взагалі припиняти користуватися губками? Не обов'язково. Університет штату Мічиган пропонує наступні поради щодо дезінфекції вашої губки: Не використовуйте губку для чищення м’ясних продуктів. Натомість подумайте про використання паперових рушників і негайно викидайте їх у смітник.
Крім того, ви можете почистити свою губку, замочивши її у комбінації води та відбілювача протягом однієї хвилини, пропустивши через посудомийну машину на найгарячішому та найдовшому режимі, та нагріваючи мікрохвильовою піччю на одну хвилину. Нарешті, поміняйте використану губку чистою раз на один-два тижні, щоб зменшити бактеріальне навантаження, яке ви можете витирати на кухні.
Ваш мобільний телефон
Getty ImagesЯк і більшість людей, ви, мабуть, берете телефон із собою куди завгодно (включаючи ванну) і не думайте про це двічі. Це створює динамічну ситуацію, коли ваш телефон може стати носієм різноманітних мікробів, таких як кишкова паличка, MRSA та стрептокок. Крім того, британські дослідники виявили, що кожен шостий телефон був забруднений фекальними речовинами. Це звучить не надто приємно, правда?
Як почистити телефон
Хоча традиційні санітарні серветки можуть бути жорсткими на вашому телефоні, найкращий дезінфікуючий засіб передбачає поєднання трохи ізопропілового спирту (переважно 70%) з дистильованою водою в пульверизаторі. Збовтайте суміш і розпиліть її на тканину з мікроволокна. Далі витріть телефон.
Крім того, ви можете придбати готові серветки для телефонів у більшості електронних магазинів.
Дверні ручки та ручки
Getty ImagesКоли ви думаєте про прибирання, легко не помітити дрібні деталі у вашому домі, такі як дверні ручки, ручки та засувки. У будь-який день ваші руки часто торкаються цих плям, і це дає ще одну можливість розповсюдити віруси та бактерії навколо вашого оточення.
Як почистити дверні ручки та ручки
Очищення цих ділянок є простим виправленням - візьміть дезінфікуючий серветку і проведіть нею по невеликих ділянках, з якими ви та ваша родина найбільше контактуєте.
Миски та іграшки для домашніх тварин
Getty ImagesНа жаль, ваш коханий, чотириногий друг не звільняється від передавання мікробів, які потенційно можуть захворіти. У 2011 році Національний фонд санітарії (NSF) поставив чаші для домашніх тварин на четверте місце, а іграшки для домашніх тварин - на сьоме місце у списку найбільш заповнених мікробами місць у вашому домі. Продукти для домашніх тварин можуть містити бактерії, такі як кишкова паличка, сальмонела та багато іншого.
Як почистити продукти для домашніх тварин
Щоб очистити миски з їжею та водою свого улюбленця, мийте їх теплим милом та водою щодня та дезінфікуйте миски щотижня, ставлячи в посудомийну машину.
Окрім того, оскільки ваш вихованець облизує, жує та волочить іграшки по дому, корисно викидати ці предмети в мийку кожні пару тижнів та використовувати нетоксичний дезінфікуючий засіб, щоб протирати іграшки, які не можна мити.
Вінілова завіса для душу
Getty ImagesДослідники з Університету Колорадо в Боулдері виявили, що мильна накип, що накопичується на вашій завісі для душу, може бути не просто непривабливим видовищем. Насправді, вінілові штори для душу - це притулок для хвороботворних мікробівSphingomonas та Methylobacterium, які можуть бути небезпечними для людей із ослабленим імунітетом.
Як почистити завісу для душу
Щоб правильно почистити завісу для душу, спробуйте прати її в пральній машині на м’якій обстановці. Якщо це не усуне небажане накопичення мила, можливо, пора придбати нову завісу для душу.
Ваша зубна щітка
Getty ImagesОдне британське дослідження показало, що на вашій зубній щітці мешкає понад 10 мільйонів бактерій - це більша кількість мікробів, ніж на сидінні унітазу!
Експерти кажуть, що ваша зубна щітка піддається впливу забрудненого аерозолізованого водяного туману кожного разу, коли ви змиваєте унітаз, і, як відомо, краплі потрапляють так далеко від унітазу, як 10 футів. Мимоволі ви, ймовірно, чистите перламутрові білі речовини калом та іншими патогенами.
Але перш ніж припинити постійно чистити зуби, знайте, що більшість цих мікробів не шкодять вам, і користь від чищення зубів перевищує ризик.
Як підтримувати чистоту зубної щітки
Щоб зменшити ймовірність розвитку бактерій на зубній щітці, закрийте кришку унітазу, коли змиєте її. Також промийте зубну щітку і дайте їй висохнути на повітрі; розміщення його в контейнері у вологому стані створює приємне середовище для патогенних мікроорганізмів.
Нарешті, Американська стоматологічна асоціація рекомендує замінювати зубну щітку кожні три-чотири місяці або раніше, якщо щетина на щітці потерта.
.jpg)
