Корисні речі, які слід сказати після смерті

Смерть може спричинити незручності у друзів та сім'ї померлого, і часто люди втрачають слова до, під час. або після похорону або панахиди. Ви хочете підтримати тих, хто сумує, але, можливо, боїться сказати не те.

На жаль, деякі вирази співчуття люди вимовляють до, під час або після похорону чи панахиди - наприклад, "Мені шкода за вашу втрату", "Він у кращому місці", "Час загоює всі рани" та інші грубі слова такого роду — запропонувати утраченим мало на шляхузначущимкомфорт (і навіть може виявитись корисним). Висловлювання подібного роду не вимагають відповіді, а отже, часто просто змушують того, хто пропонує, почувати себе краще завдяки сказанню "щось" та подоланню незручності, яку ми зрозуміло відчуваємо, стикаючись зі смертю.

Окрім того, подібні коментарі закритого типу можуть мимоволі створити відчуття того, що скорботний не повинен говорити про померлого, оскільки ніхто інший, мабуть, цього не хоче, і що йому або їй потрібно якомога швидше "рухатися далі".

Скористайтеся цими трьома значущими, піднесеними виразами співчуття, щоб допомогти вам щиро висловити свої співчуття.

Що ви найбільше любили в ньому?

Хоча, як правило, не доречно запитувати, коли стоїш у приймальній черзі на похоронному поході / відвідуванні, просити засмученого поділитися своїми думками, почуттями та спогадами про померлого у відповідний час може виявитись катарсичним. Смерть закінчує життя, а не стосунки, і ті, хто бореться з назавжди втратою когось із близьких, швидше за все, отримають можливість вільно ділитися своїми емоціями та спогадами з турботливим, симпатичним слухачем - навіть якщо це спричинить кілька сліз.

Я тебе люблю

Поки що містять лише три маленькі слова, небагато інших тверджень в історії людства мали здатність принципово впливати на почуття та майбутній хід людини, пари чи навіть цілих народів. Сила "я тебе люблю" в першу чергу в усьомуне сказаноале неявно в самій фразі та в тому, як ми сприймаємо її значення, наприклад: "Я ціную вас вище за всіх", "Ваше щастя для мене важливо", "Ви не самотні" та "Я тут для вас" (серед незліченних інші конотації та інтерпретації).

Оскільки люди часто почуваються ізольованими горем, почуття "Я тебе люблю" може надати вкрай необхідне, позитивне нагадування про те, що він чи вона не повинні почуватись самотніми в цей важкий час і що хтось піклується про своє щастя і готовий надати комфорт і підтримка в найближчі дні, тижні та місяці.

Пропустіть слова повністю

Багато людей намагаються знайти "ідеальні слова", щоб сказати комусь, що переживає смерть коханої людини, ніби існує чарівна фраза чи вираз, який міг би якось стерти біль від втрати та полегшити дні, тижні та місяці вперед. Однак реальність така, що горе ніколи не буває безболісним, і, швидше за все, скорботний згодом не згадає нічого, що ви сказали під час безпосередньої смерті та похорону. (Не сприймайте це особисто.)

Однак те, що він чи вона, безумовно, знайде втіху в цей непростий час, і, що, можливо, згодом згадає, - це безсловесне, фізичне вираження вашої симпатії, турботи та любові. Тримайте його за руку; дати теплі обійми; запропонуйте тканину або чисту хустку, якщо це необхідно; дивіться їм в очі, щоб передати свої безсловесні почуття; покладіть руку на їх руку або плече або дозвольте собі відверто заплакати або пережити смуток і смуток, які ви відчуваєте.

Смерть - це назавжди і створює важку, небажану реальність, яка потребує часу для тих, хто втратив, щоб прийняти та інтегруватись у своє життя, рухаючись вперед. Вірте, що попереду буде достатньо часу на розмову, а поки що просто подаруйте сумуючий дорогоцінний подарунок свого мовчазного розуміння, підтримки та фізичної присутності.