Користь для здоров’я рогового козячого бур’яну

Дуже добре / Анастасія Третяк

Роговий козячий бур'ян - це рослина, що використовується в традиційній китайській медицині, і може мати стільки ж користувачів, скільки людей, які хитрують його ім'ям. Відомий якінь ян хуодо китайців, якdâm dương hoắcдо в'єтнамських, іЕпімедіумдля ботаніків, як вважають, квітуча рослина стимулює чоловічі та жіночі гормони для поліпшення статевої функції та збудження.

Користь для здоров'я

Передбачувані переваги для здоров’я та сексуальних переваг рогового козячого бур’яну датуються тисячами років. Згідно з народними переказами, властивості рослини-афродизіаку були виявлені, коли китайський козар помітив підвищену статеву активність серед своєї зграї після того, як вони поїли рослину.

Роговий козячий бур’ян містить хімічні сполуки, відомі як фітоестрогени, які, на думку деяких, можуть впливати як на гормональне, так і на здоров’я кісток.

Люди, які підтверджують силу переваг рогового козячого бур'яну, використовують його як додаткову терапію для лікування ряду захворювань, як загальних, так і серйозних. Серед них:

• Імпотенція
• Низьке лібідо
• Артроз
• Остеопороз
• Болі в суглобах
• Бронхіт
• Хвороба серця
• Гіпертонія

Вважається, що роговий козячий бур’ян також покращує кровообіг шляхом розрідження крові, а також може допомогти симптомам передменструального синдрому (ПМС), загострити пам’ять та підсилити енергію.

Дослідження переваг рогового козячого бур’яну були досить обмеженими. Опубліковані в основному дослідження in vitro (проводяться в пробірках) або дослідження на тваринах (які лише свідчать про те, що може статися у людей). Серед двох найбільш вивчених в цьому відношенні станів є еректильна дисфункція та розлади кісток.

Імпотенція

Багато людей називають роговий козячий бур'ян "природною віагрою". Незважаючи на відсутність якісних досліджень, є деякі докази того, що роговий козячий бур'ян може допомогти чоловікам із певними типами статевої дисфункції.

Роговий козячий бур’ян містить речовину, яку називають ікаріїн, яка блокує білок, пов’язаний з еректильною дисфункцією, відомий як фосфодіестераза 5 типу (PDE5). За звичайних обставин організм природним чином пригнічує рівень PDE5. У багатьох чоловіків з еректильною дисфункцією цього не відбувається.

Вчені виявили, що ікаріїн функціонує приблизно так само, як і віагра (силденафіл), пригнічуючи активність PDE5. Однак виявилось, що дія виявляється слабкою навіть у пробірці. Порівняно з ікаріїном, віагра була у 80 разів потужнішою.

Це не означає, що роговий козячий бур’ян не покращить здатність чоловіка досягати ерекції. Окрім очевидного ефекту плацебо, добавка може сприяти стимулюванню кровотоку настільки, щоб викликати позитивну відповідь у чоловіків з легкою та помірною еректильною дисфункцією.

Здоров’я кісток

Фітоестрогени - це естрогени рослинного походження, що містяться в рогових козячих бур’янах та інших рослинах. Оскільки вони мають здатність імітувати естроген, деякі люди вважають, що фітоестрогени приносять користь жінкам у постменопаузі, які переживають втрату кісткової маси в результаті низького рівня естрогену.

Вчені, підтримані грантом на дослідження Шанхайського муніципального бюро охорони здоров'я та Гонконгським конкурсним грантом, перевірили цю гіпотезу, лікуючи 85 жінок у пізньому постменопаузі плацебо або добавкою фітоестрогену, витягнутою з рогового козячого бур'яну. учасникам давали по 300 міліграмів кальцію на день.

Після двох років лікування вчені повідомили, що екстракт рогового козячого бур’яну з’явився, щоб запобігти втраті кісткової маси. Маркери кісткового обороту (показник того, наскільки реконструюється кістка) були значно кращими у групі фітоестрогенів порівняно з групою плацебо. Більш того, роговий козячий бур'ян не асоціювався з багатьма несприятливими ефектами, які спостерігаються у жінок на ероген у ротовій порожнині, включаючи гіперплазію ендометрію (нерегулярне потовщення стінки матки).

Крім того, ікаріїн (та сама речовина, яка використовується для лікування еректильної дисфункції) може допомогти зменшити деградацію хряща у людей з остеоартритом. Дослідження на тваринах припустили, що придушення PDE5 може краще допомогти зберегти колагеновий матрикс, що міститься в хрящі. Незважаючи на те, що речовина не зменшує шкоду, це може допомогти уповільнити прогресування артриту та дозволити людям підтримувати свою рухливість.

Можливі побічні ефекти

За даними Національного інституту охорони здоров’я, роговий козячий бур’ян вважається безпечним при прийомі у відповідних дозах. При застосуванні у високих дозах він може бути токсичним для нирок та печінки.

Слід уникати тижнів рогових козлів у деяких осіб, стан яких може ускладнитися або погіршитися внаслідок його вживання.

• Вагітні або жінки, які годують груддю
• Люди з порушеннями кровотечі
• Особи з низьким тиском або порушеннями серцебиття
• Жінки з гормоночутливими станами, такими як ендометріоз, міома матки та рак молочної залози, яєчників або простати

Оскільки роговий козячий бур’ян може уповільнити згортання крові, його не слід застосовувати до операції.

Завжди перевіряйте етикетку будь-якого придбаного продукту з рогових козячих бур’янів. ПокиEgimedium saggitatumіEpimedium grandiflorumшироко використовуються в китайській медицині сортовіEpimedium koreanumможе спричинити спазм м’язів або втрату координації м’язів у деяких людей.

Перш ніж використовувати роговий козячий бур’ян для лікування будь-якого хронічного захворювання, поговоріть зі своїм лікарем, щоб переконатися, що він не заподіює шкоди та не взаємодіє з будь-якими з препаратів, які ви приймаєте (включаючи засоби, що розріджують кров та ліки від артеріального тиску).

Дуже добре / Анастасія Третяк

Дозування та приготування

Роговий козячий бур'ян можна знайти у багатьох магазинах ліків та продуктів здорового харчування, він доступний у формі капсул, порошку, таблеток або чаю. Деякі практики вважають, що відповідною дозою вважається приблизно 5 грамів на день. Однак недостатньо доказів для визначення точної відповідної дози.

Що шукати

Оскільки існують різні варіанти рогового козячого бур’яну, і не всі вони вважаються безпечними для всіх користувачів, важливо поговорити зі своїм лікарем перед тим, як приймати цю рослинну добавку. Ваша доза (та / або безпечне використання добавки) може залежати від кількох факторів, включаючи вік, стать та медичні умови.

Якщо ви все-таки вирішили приймати добавку, Національний інститут охорони здоров’я (NIH) рекомендує шукати ярлик «Факти про добавки» на придбаному вами продукті. Цей ярлик міститиме життєво важливу інформацію, включаючи кількість активних інгредієнтів на порцію та інші додані інгредієнти, які можуть вплинути на ваше здоров’я.

Нарешті, організація пропонує шукати товар, що містить печатку про схвалення від сторонніх організацій, що забезпечує тестування якості. До таких організацій належать Фармакопея США, ConsumerLab.com та NSF International. Свідоцтво про схвалення однієї з цих організацій не гарантує безпеку та ефективність продукту, але гарантує, що продукт був належним чином виготовлений, містив інгредієнти, зазначені на етикетці, і не містив шкідливих рівнів забруднень.