Користь для здоров’я судомної кори (калини)

Кора корча - декоративна рослина, також відома якКалина опулусна. Екстракт, виготовлений з його кори та коріння, використовується для лікування різних типів судом та багатьох інших захворювань, таких як виразка та камені в нирках. Однак наукових доказів про такі переваги бракує.

Кора судом має давню історію використання як рослинних ліків, в першу чергу корінними американцями. Ягоди рослини калини іноді вживали в їжу, а інші частини рослини курили як альтернативу тютюну.

Також відомий як

• Журавлинний кущ
• Європейський журавлинний кущ
• Калина
• Журавлина високого куща
• Роза де Гельдер
• Кущ сніжної кулі
• Вібурно опулус

Кора судом зКалина опулуснане слід плутати з чорним яструбом (Vibernum prunifolium), яку іноді ще називають корою судом.

Користь для здоров'я

Дослідження показали, що кора калини містить кілька сполук, які, як виявлено, зміцнюють здоров’я, включаючи елагову кислоту, хімічну речовину з антиоксидантними властивостями.

Відомо, що хімічні складові ескулетин і віопудіал є спазмолітичними. Через це лікарі альтернативної медицини використовують кору калини для лікування станів, що включають спазми та м’язові судоми, включаючи:

• Біль у попереку
• Менструальні судоми
• Синдром неспокійних ніг
• Головні болі напруги
• Біль у животі
• Астма

Також вважається, що кора судом має протизапальні та заспокійливі властивості, тому її іноді використовують для лікування:

• Загальне запалення
• Хронічний біль
• Гіпертонія

Крім того, кажуть, що кора калини зменшує затримку рідини, оскільки вона є м’яким сечогінним засобом.

Однак існує не так багато наукових досліджень, що підтверджують це використання, тому занадто рано рекомендувати калину як засіб лікування будь-яких проблем зі здоров'ям. До цього часу дослідження, пов’язані з корою судом, були обмежені і зосереджувались лише на декількох умовах.

Судоми м’язів

Кора калини історично використовувалася в традиційній медицині для полегшення судом, саме там вона отримала загальну назву кора судом.

У 1960-х і 1970-х рр. Кілька дослідницьких досліджень аналізували хімічні профілі кори калини і виявили, що деякі сполуки, що містяться в ній, можуть допомогти придушити м’язові спазми і зменшити м’язову напругу. Зокрема, скополетин кори судом має спазмолітичні властивості, які розслаблюють гладку м’язову тканину.

Незважаючи на це та його загальне застосування при станах, що включають м’язові спазми та м’язову напругу, недавні дослідження щодо ефективності кори калини при лікуванні таких станів відсутні.

Потрібні додаткові дослідження та випробування на людях, перш ніж рекомендувати кору судом як м’язовий релаксатор.

Камені в нирках

Проведено обмежені дослідження щодо використання кори судом як лікування захворювання, яке називається гіпоцитратурія - відомий фактор ризику розвитку каменів у нирках.

Дослідження 2014 року оцінило потенціал кори судом для лікування хворих на гіпоцитратурний камінь легкого та середнього ступеня та виявило, що вміст цитрату, калію та кальцію у нього подібний до соку лимона - альтернативного способу лікування захворювання.

Хоча необхідні додаткові дослідження, автори дослідження дійшли висновку, що кора судом може бути використана як альтернатива фармацевтичному лікуванню гіпоцитратурії.

На додаток до потенційно запобігання каменів у нирках, кора судом може також бути корисною для сприяння проходженнюсечокам’яна хвороба через спазмолітичну дію на гладкі м’язи нирок

Невелике дослідження на людях, опубліковане в 2019 році, виявило, що кора судом є ефективною для полегшення проходження каменів у нирках розміром менше 10 міліметрів (мм) і рекомендує використовувати її як альтернативне лікування травами у поєднанні з диклофенаком натрію.

Однак необхідні більш ретельні дослідження, перш ніж рекомендувати його використовувати для проходження каменів у нирках.

Виразки

Калина багата антиоксидантами, вітамінами С і Е, каротиноїдами, хлорофілами, поліфенолами та проантоціанідинами, які можуть бути корисними для слизової оболонки шлунково-кишкового тракту та допомагають запобігти появі виразок.

Дослідження 2006 року на щурах, опубліковане вЖурнал фізіології та фармакологіївизначив, що антиоксиданти, що містяться в плодах калини, можуть допомогти захистити від пошкодження шлунково-кишкового тракту, пов’язаного з розвитком виразки.

За словами авторів дослідження, трава, здається, активує механізми захисту слизової, щоб запобігти пошкодженню шлунку та кишечника. Однак дослідження обмежуються лише лабораторними дослідженнями, і незрозуміло, чи впливають ці переваги на людей.

Можливі побічні ефекти

В даний час бракує клінічних випробувань, що перевіряли б безпеку або вплив на здоров’я калини, тож невідомо, чи безпечні добавки з корою кормів для тривалого використання.

Однак існує певна стурбованість тим, що прийом калини в поєднанні з ліками від артеріального тиску або антибіотиками може мати шкідливий вплив. Крім того, не виключено, що хімічні речовини в корі судом, які зменшують м’язові спазми, також знижують кров’яний тиск і зменшують частоту серцевих скорочень.

Кора судом містить оксалати, що слід враховувати особам, які в анамнезі утворювали оксалатні камені (хоча трава може бути корисною при передачі інших видів каменів у нирках). Однак зауважте, що документації щодо цього не було - це просто теоретично.

Безпека добавок вагітним жінкам, годуючим матерям, дітям та особам, які страждають на захворювання або які приймають ліки, не встановлено.

Важливо також зазначити, що самолікування стану та уникнення або відкладання стандартної допомоги можуть мати серйозні наслідки. Якщо ви плануєте використовувати цей засіб для будь-яких медичних цілей, спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Вибір, підготовка та зберігання

Калина продається у формі добавок у багатьох магазинах натуральних продуктів, аптеках та магазинах, що спеціалізуються на дієтичних добавках. Крім того, добавки з калини широко доступні для придбання в Інтернеті.

Недостатньо досліджень щодо кори судом для визначення стандартної дози; рекомендації на етикетках товарів можуть відрізнятися.

Майте на увазі, що дієтичні добавки в основному не регулюються Управлінням з контролю за продуктами та ліками США (FDA) і не перевіряються на безпеку, як звичайно. У деяких випадках продукт може містити інгредієнти, не зазначені на його етикетці. Він також може доставляти дози, які відрізняються від зазначеної кількості для кожної трави, що вона містить.

Шукайте товари, які були сертифіковані ConsumerLabs, Pharmacopeia США або NSF International. Подібний «штамп схвалення» не гарантує, що продукт безпечний або ефективний, але може запевнити вас у тому, що його оцінили за якість.

Може бути корисно співпрацювати з лікарем, який обізнаний у використанні рослинних ліків, щоб керувати вибором добавок, а також відповідним дозуванням. Зверніться до ліцензованого лікаря-натуропата або зареєстрованого травника.

Загальні запитання

Який смак кори судом?
Більшість описує смак кори корчу як гіркий. Деякі також кажуть, що він має сильний запах.

Які інші природні засоби від болю?
Щоб допомогти полегшити біль у попереку, розгляньте можливість застосування крему капсаїцину, кори білої верби та / або когтя диявола. Щоб заспокоїти менструальні болі, такі засоби, як чай з листя малини та імбир, можуть бути корисними. Крім того, багато методів лікування душевного тіла можуть допомогти приборкати хронічний біль. Прикладами є керовані зображення, масаж, голковколювання та йога.