- Проблеми зі шкірою
- Здоровий догляд за ногами
- Буніони
- Спільні питання та зв'язки
- Біль у п’яті
- Проблеми з нігтями на ногах
Перший погляд
Найкраще: рідкий порошковий спрей для ніг Lotrimin Athlete на Amazon
"Поставляється у формі спрею, який чудово підходить для покриття кожної щілини ноги".
Найкращий спрей: протигрибковий спрей Lamisil AT для спортсменів стопи на cvs.com
"Цей конкретний спосіб застосування знімає симптоми всього за тиждень, але переконайтесь, що ви точно дотримуєтесь інструкцій на коробці."
Найкраще для дітей: крем для лотріміну AF на Amazon
"Заспокоює роздратовану, потріскану шкіру під час роботи з очищення грибкової інфекції".
Найкращий крем: протигрибковий крем Lamisil AT на Amazon
"Лікує стопу більшості спортсменів між пальцями протягом одного тижня, одночасно забезпечуючи полегшення від сверблячки та печіння стопи спортсмена".
Найкраще натуральне: Truremedy Naturals масло для чайного дерева Замочіть ноги на Amazon
"Це не тільки сприяє усуненню стопи спортсмена, але і залишає ваші ноги свіжими та чисто пахнуть".
Стопа спортсмена не тільки може бути болючою, але й просто неприємною. Цей стан, відомий у медичному середовищі як tinea pedis, викликає свербіж, почервоніння і навіть розтріскування шкіри на дні ніг і пальців ніг.Дуже добре здоров'япоспілкувався з Аланом Бассом, DPM, членом Американської медичної асоціації подіатричної медицини, ортопедом та речником, щоб з’ясувати, що спричиняє цей стан та як його можна правильно лікувати. "Це викликано грибковим організмом, а грибкові організми люблять жаркі, вологі та вологі місця", - пояснює доктор Басс. "Це робить стопу, особливо у взутті та шкарпетках, ідеальним середовищем для розмноження грибкових організмів".
За словами доктора Басса, найкращим рішенням є досить просте: підтримуйте ноги в чистоті та сухість. Це означає часто міняти шкарпетки, якщо ви схильні до пітливості, і, безумовно, якщо ви плануєте віджиматися під час тренування протягом дня. Окрім підтримки ніг в чистоті та сухості, доктор Басс рекомендує шукати протигрибкові порошки, які можна наносити на ноги перед надяганням шкарпеток. Доктор Басс каже, що будь-який з популярних протигрибкових кремів також може допомогти. Найголовніше, доктор Басс каже, що важливо знати, коли йти до справжнього ортопеда.
"Інфекції ніг спортсмена можуть стати серйозними", - говорить доктор Басс."Якщо почервоніння, розтріскування або лущення не проходять через два тижні з використанням домашнього лікування, пора звернутися до ортопеда". Також може бути час звернутися до лікаря, якщо грибок потрапляє під ліжко нігтя, оскільки тоді стає неможливо лікувати домашніми місцевими кремами та порошками.
Але якщо ви хочете лікувати легку форму спортсменної стопи в домашніх умовах, ось декілька варіантів, які допоможуть це швидко прояснити.
Наші найкращі рекомендації
Найкраще: рідкий порошковий спрей для ніг Lotrimin Athlete
Купуйте на Amazon Купуйте на CVSПорошки можуть здаватися надокучливими та брудними для застосування, але вони пройшли довгий шлях. Цей варіант Lotrimin поставляється у формі спрею, який чудово підходить для покриття кожної щілини ноги.
Ця формула містить двовідсотковий нітрат міконазолу, який, як було клінічно доведено, полегшує свербіж шкіри і навіть може бути використаний як початкова профілактика ніг спортсмена. Найкраща частина порошкових формул, загалом, полягає в тому, що вони можуть містити активні інгредієнти під час роботи щоб висушити будь-які вологі місця. Вони справді можуть бути найкращим варіантом для тих, хто намагається запобігти рецидиву або навіть зменшити свербіж.
Найкращий спрей: Lamisil AT Протигрибковий спрей для спортсменів стопи
Купуйте на CVSОчолюють список провідні бренди в лікуванні ніг спортсменів: Lotrimin та Lamisil. Ці формули вдосконалювались протягом багатьох років, і хоча вони можуть мати різні форми, ніж у вашій дитині, вони настільки ж ефективні. Цей конкретний спосіб застосування знімає симптоми всього за тиждень, але переконайтесь, що ви точно дотримуєтесь інструкцій на коробці.
Найкраще для дітей: крем Lotrimin AF
Купуйте на Amazon Купуйте на Riteaid.comФормула лотріміну заспокоює роздратовану, потріскану шкіру, працюючи над очищенням грибкової інфекції. Цю формулу також можна використовувати при проривах стригучого лишаю, тому чудово зберігати у своїй аптечці. Його можна застосовувати дітям віком від двох років, тому, якщо ваш малюк має справу з нальотом атлетичної стопи, зверніться до Лотріміна.
Кращий крем: протигрибковий крем Lamisil AT
Люб'язно надано Amazon
Купуйте на Amazon Купуйте на WalgreensОскільки ви, мабуть, захочете користуватися порошковими процедурами протягом дня або перед тренуваннями, вважайте креми своїм рішенням для переходу на ніч або вдома. Креми, як правило, більш заспокійливі, ніж порошки, тому вони ідеально підходять для використання після купання. Не хвилюйтеся, це не забруднить ваш одяг або постільну білизну.
Протигрибковий крем Ламізил лікує більшість стоп спортсмена між пальцями протягом одного тижня, одночасно забезпечуючи полегшення від свербежу та печіння стопи спортсмена. Ця упаковка на одну унцію робить його легким доповненням до будь-якої сумки для тренажерного залу, тому ви можете тримати її при собі будь-коли під час тренування.
Найкраще натуральне: Truremedy Naturals масло для чайного дерева Замочити ноги
Купуйте на AmazonЯкщо ви хочете дотримуватися природного способу лікування спортсмена, спробуйте олію для ніг чайного дерева від Trueremedy Naturals. Олія чайного дерева є природним протигрибковим засобом, і у формі солі для ванни воно особливо неінвазивне. Це не тільки допомагає усунути стопу спортсмена, але і залишає ваші ноги свіжими та чисто пахнуть.
Коли ви вирушаєте на тренування або в будь-який час, коли одягаєтеся на цілий день, вам обов’язково потрібен рідкий порошковий спрей для ніг Lotrimin Athlete в якості першої лінії захисту. На щастя, незважаючи на те, що це порошок, його легко наносити, а форма спрею полегшує потрапляння між пальцями ніг та утворення тріщин на подразненій шкірі. Повертаючись додому на день, обов’язково нанесіть такий крем, як протигрибковий крем Lamisil AT. На додаток до використання двох різних активних інгредієнтів, ці методи лікування побачать вас через різні види діяльності.
На що слід звернути увагу при лікуванні стоп спортсмена
Форма: вибирайте між порошками та кремами, виходячи з того, що найкраще підходить вам та вашому графіку. Пам'ятайте, що порошки добре відводять вологу, тому, можливо, ви захочете розглянути її застосування, перш ніж одягати взуття на день. Креми швидше полегшують, тому їх найкраще застосовувати перед сном.
Інгредієнти: Є кілька активних інгредієнтів, які виявились надзвичайно ефективними в лікуванні стопи атлетів. Доктор Басс каже, що потрібно шукати одновідсотковий тербінафіну гідрохлорид, який зазвичай міститься у кремах; двовідсотковий нітрат міконазолу, який міститься в порошках; або один відсоток тербінафіну гідрохлориду, який може з’являтися як у формі крему, так і у формі порошку.
Чому довіряти здоров’ю дуже добре
Бріттані Логгінс - письменниця-фрілансер, яка висвітлювала все: від оздоровлення до політики. Вона має диплом журналіста в Університеті Джорджії і живе в Нью-Йорку.
-can-tell-you.jpg)
