Буніони - це кісткові нерівності на ногах, які можуть бути дуже болючими і ускладнюють носіння взуття без дискомфорту. Скучки часто спричинені непристосованим взуттям і зустрічаються приблизно у 30 відсотків населення. Вони частіше зустрічаються у жінок і стають більш вірогідними з віком. U
У серйозних випадках великим скупченням може знадобитися операція з їх видалення.
Запобігання болю в пучках та подальше запалення вимагає правильного вибору взуття та шкарпеток. Шукайте взуття з широкою коробкою на носках, широким супінатором та м’якою підошвою, яка має гладку поверхню в області скупчень.
Ви не хочете, щоб ваша нога рухалася занадто сильно в черевику і натирала пучок, але вона повинна бути досить широкою, щоб поміститися. Взуття, що має еластичний матеріал у верхній частині, часто буде зручнішим. Взуття на високих підборах або загострене не є ідеальним варіантом, якщо у вас буніони.
Ось як розпізнати різні види буніонів.
Баніон із подразненням шкіри
zlisjak / Getty Images
Деякі скупчення важче і викликають більше симптомів, ніж інші. Шишка на боці суглоба великого пальця ноги може бути червоною і болючою від тертя об взуття. Запалення суглоба великого пальця стопи та прилеглої ділянки також може сприяти болю. Іноді бурсит, запалена кишеня рідини, може виникнути над шишкою.
Зверніть увагу на почервоніння шишки і зсув пальців ніг назовні, що є загальними ознаками значного скупчення.
Коли у вас великий роздратований пучок, вам потрібно знайти взуття з досить широкою коробкою для носків. Коли буніон дуже великий, важко знайти взуття, яке підходить і не викликає подальшого запалення.
Великий Баніон
bgwalker / Getty Images
У цієї стопи є великий згусток на суглобі великого пальця ноги, а також скрабний згусток на пальчику. Подібний скупчення, швидше за все, буде легко розглянути на рентгені, і це може бути складно знайти зручне взуття.
Bunion з Hallux Limitus
Пітер Дазелі / Getty Images
Цей менший тип буніонів часто спостерігається при захворюванні, яке називається hallux limitus, яке характеризується обмеженим обсягом рухів у суглобі великого пальця стопи. Обмежений діапазон рухів призводить до защемлення суглоба великого пальця стопи, що з часом може призвести до появи пучка на верхівці суглоба великого пальця ноги.
Інший термін для hallux limitus - hallux rigidus.
Взуття на жорсткій підошві або фасони на рокерських підошвах часто рекомендуються для hallux limitus. Нестандартні ортези також можуть допомогти.
Кравецький баніон
vandervelden / Getty Images
Пошитий кравець, також відомий як буніонетка, - це шишка, яка утворюється на боці стопи на пальцях. Як буніон на великому пальці ноги, він викликаний аномальною структурою або функцією стопи. Метелик змістився у напрямку до четвертого пальця через буніон.
Пошиті кравці найбільш помітні на голові п'ятої плеснової кістки (довгі кістки стопи). На відміну від більшості буніонів, кравецькі буніони виникають із зовнішньої сторони стопи, а не зсередини.
Легенда свідчить, що цей тип скупчень став відомий як кравецький згусток, тому що кравці під час роботи сиділи, схрестивши ноги, краями ніг натираючи землю. Саме це розтирання спричинило болючу шишку на пальці ноги. Але, відкинувши історію, кравецькі скупчення часто є спадковими.
