Якщо хтось згадав, що імбир може допомогти вашій нудоті, викликаній хіміотерапією, ви, мабуть, хочете почути правду. Нудота і блювота, пов’язані з хіміотерапією, вважаються одним з найбільш неприємних побічних ефектів лікування раку. Це не тільки призводить до того, що людині стає погано, але це може призвести до зневоднення та подальших госпіталізацій.
Хоча існують ліки, що відпускаються за рецептом, і які дуже допомагають при цих симптомах, в деяких випадках альтернативні методи лікування виявляються корисними при ряді симптомів, пов’язаних з лікуванням раку. Чи допомагає імбир при нудоті, викликаній хіміотерапією? Якщо так, то якого типу імбир? Чи слід вживати імбир самостійно або разом із звичайними методами лікування?
5секунд / Getty ImagesІмбир і здоров'я
Імбир тисячі років рекламували за його користь для здоров’я і здавна застосовувався в Китаї як лікарська практика для зменшення нудоти. Імбир використовували давні греки для запобігання нудоти після бенкету. Недавні дослідження показують, що це може також допомогти людям з нудотою, спричиненою хіміотерапією.
Імбир (Zingiber officinale) отримують з кореня рослини імбиру. Його можна приймати як добавку або використовувати як їжу, напій або як пряність, додану до ваших улюблених страв.Як їжу імбир можна використовувати у свіжому, сушеному або кристалізованому вигляді.
Нудота, спричинена хіміотерапією
Нудота відноситься до розладу шлунка, який може передувати блювоті або не, і є дуже поширеним побічним ефектом хіміотерапевтичних препаратів. Хіміотерапія діє, атакуючи будь-які швидко зростаючі клітини в організмі, і як ракові клітини швидко діляться, так і ті, що знаходяться у волосяних фолікулах (спричиняючи випадання волосся), кістковому мозку (викликаючи анемію та низький рівень білих кров’яних клітин) та травному тракті ( викликаючи нудоту).
Деякі хіміотерапевтичні препарати частіше викликають нудоту, ніж інші, і кожен різний, коли справа стосується кількості нудоти, яку вони відчувають. Хоча лікування нудоти, спричиненої хіміотерапією, за останні десятиліття зайшло далеко, за оцінками, щонайменше 70 відсотків людей все ще відчувають певний ступінь нудоти під час та після хіміотерапії.
Зниження нудоти
Невідомо, як саме імбир діє в організмі, щоб зменшити нудоту. Імбир містить олеорезини, речовини, що впливають на м’язи травної системи. Імбир також має протизапальну дію в організмі.
Дослідження 2012 року для оцінки найкращої дози імбиру також виявило значне зменшення нудоти серед людей, які вживали імбир. У цьому дослідженні пацієнтам давали плацебо або 0,5 грама, 1 грам або 1,5 грама імбиру, розділеного двічі на день протягом 6 днів і починаючи за 3 дні до інфузії хіміотерапії. Найефективніша доза у цьому дослідженні становила від 0,5 до 1,0 грама.
Хіміотерапія може викликати нудоту відразу або протягом декількох годин та днів після інфузії. Ще одне дослідження 2012 року, проведене з пацієнтами з раком молочної залози, показало, що імбир найефективніше полегшує нудоту, яка виникала між 6 та 24 годинами після хіміотерапії. Ще одне дослідження, проведене серед дітей та молодих дорослих з раком, виявило, що імбир допомагає як із гострим (протягом 24 години) та відстрочена (через 24 години) нудота, пов'язана з хіміотерапією.
Хоча імбир, здається, допомагає при нудоті, дослідження 2015 року показало, що імбир допомагає при нудоті та епізодах блювоти, але не зменшує епізодів потягувань, які відчувають жінки з раком молочної залози.
Результати дослідження 2017 року, опублікованого в «Анналах онкології», дозволяють припустити, що вплив імбиру на нудоту та блювоту, спричинену хіміотерапією, може різнитися у чоловіків та жінок, залежно від типу раку та наркотиків, що робить попередні дослідження дещо складними для інтерпретації. Дослідження показало, що імбир не забезпечував захисний ефект для багатьох людей, які брали участь у дослідженні (людей, хворих на рак легенів, раку голови та шиї), але, мабуть, був корисним, особливо для жінок та тих, хто страждав на рак голови та шиї. Варто зазначити, що в цьому дослідженні конкретно розглядалася роль імбиру у людей, які отримували препарат цисплатин.
Дослідження, проведені для оцінки того, як імбир може зменшити нудоту, свідчать про те, що саме кореневище містить активні інгредієнти. Здається, що сполуки ясен та шогаолу впливають на моторику шлунково-кишкового тракту та швидкість спорожнення шлунка, але також впливають на нейромедіатори мозку, які можуть впливати на нудоту.
Ефективні дози
Дослідження, що стосуються використання імбиру при нудоті, пов’язаній з хіміотерапією, зазвичай передбачають використання імбиру протягом декількох днів, починаючи за кілька днів до вливання хіміотерапії. Дози добавок, що використовуються в цих дослідженнях, коливаються від 0,5 до 1,5 грама на день.
В сучасних дослідженнях найбільш ефективною дозою імбиру виявилася250-міліграмова добавка, що дається 2-4 рази на день.Це еквівалентно приблизно ¼ чайної ложки сушеного імбиру або ½ чайної ложки свіжого імбиру щодня. Кристалізований імбир містить близько 500 міліграм імбиру на квадратний дюйм. Імбирний чай, приготовлений з ¼ чайної ложки імбиру, містить приблизно 250 міліграм. Домашній імбирний ель містить приблизно 1 грам імбиру на склянку 8 унцій. Важливо зауважити, що «справжній» імбир необхідний для того, щоб отримати імбир проти нудоти. Імбирний ель, придбаний у магазині, може містити «імбирний ароматизатор», а не справжній імбир.
Також обов’язково потрібно поговорити зі своїм онкологом перед використанням імбиру під час лікування раку. Як зазначено нижче, імбир має властивості, які можуть бути шкідливими для деяких людей.
Застереження
Важливо обговорити з онкологом будь-які добавки, які ви розглядаєте, оскільки вони можуть бути шкідливими для деяких людей. Важливо також підкреслити, що використання імбиру не замінює ліки проти нудоти, які надаються для полегшення нудоти та блювоти під час та після хіміотерапії. У розглянутих дослідженнях імбир використовували на додаток до профілактичних препаратів проти нудоти.
Імбир може діяти як розріджувач крові, тому важливо уникати використання імбиру разом з ліками (або іншими добавками), що розріджують кров, такими як Кумадін (варфарин), Гепарин та Тиклід (тиклопідин). Імбир не слід застосовувати близько часу операції з приводу раку з цієї причини. Низький рівень тромбоцитів через хіміотерапію (тромбоцитопенія) також може збільшити ризик кровотечі, і ваш онколог захоче оцінити показники крові, перш ніж рекомендувати імбир для полегшення нудоти.
Імбир не слід вживати людям із жовчнокам’яною хворобою, що може призвести до зниження рівня цукру в крові у людей, хворих на діабет. Дієтичний та додатковий імбир, як правило, добре переноситься, хоча у деяких людей може спостерігатися печія, діарея, синці, гіперемія або висип.
Підготовка
Якщо ви та ваш онколог вирішили, що імбир може допомогти нудоті від хіміотерапії, знайдіть трохи часу, щоб дізнатись про різні форми імбиру. Ознайомтеся з нашим рецептом приготування кристалізованого імбиру, який простий тим, що його можна носити з собою в мішку з сендвічами. Деякі люди натомість віддають перевагу приготуванню імбирного чаю або домашнього імбирного елю (тим більше, що придбані в магазині сорти можуть містити мало, а то й справжній імбир).
Слово з дуже добре
Незважаючи на те, що дослідження показують, що імбир може бути досить простим способом доповнення практики проти нудоти під час лікування раку, важливо ще раз зауважити, що цього не слід робити без попередньої розмови з онкологом. Ми знаємо, що навіть вітаміни та мінеральні добавки іноді можуть заважати хіміотерапії.
Важливо також зазначити, що дослідження імбиру від нудоти засновані на використанні справжнього імбиру. Імбирний ель, придбаний у продуктовому магазині, може мати лише імбирний ароматизатор і не може принести жодної користі. Якщо ви вирішили спробувати імбир, обов’язково використовуйте його разом із традиційними методами лікування нудоти. Дослідження, що оцінювали імбир в умовах хіміотерапії, використовували цю добавку разом із традиційними методами лікування. Ви не хочете ризикувати "експериментальним" випадком того, хто використовував імбир самостійно, щоб перевірити, чи може він змінити ситуацію без звичайних методів лікування.
.jpg)
